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जल्दी खाना खाने से इन '2 बड़ी' बीमारियों से बच सकती हैं आप

अगर आप जल्दी डिनर कर लेती हैं तो एनर्जेटिक रहने के साथ आप प्रोस्टेट और ब्रेस्ट कैंसर जैसी दो बड़ी बीमारियों के जोखिम को 20 फीसदी तक कम कर सकती हैं। 

 

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बारिश का भरपूर मजा लें लेकिन फ्लू से बचें, जानिए एक्‍सपर्ट की राय

मानसून का आनंद लेने के साथ-साथ खुद को हेल्‍दी रखना भी जरूरी है। इस बारे में हमें नई दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स में इंटरनल मेडिसीन सीनियर कंसल्टेंट डॉक्‍टर तरुण साहनी बता रहे हैं।

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पेट के निचले हिस्‍से का दर्द आपको भी सताता है, तो हो सकता है पीसीएस

अगर पेट के निचले हिस्‍से की समस्या 6 महीने से अधिक समय तक बनी रहती है तो यह पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम (पीसीएस) का कारण हो सकता है, जानिए क्‍या है ये।

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ये तेल इस्‍तेमाल में लाएंगी तो बीमारियों को भूल जाएंगी

कई गुणों से भरपूर होने के कारण इस तेल के स्‍वास्‍थ्‍य फायदों के लिए पीढ़ियों से इसको इस्तेमाल में लाया जा रहा है, आइए जानें कैसे।

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सफाई पसंद महिलाओं की होती हैं 'ये 7' खास आदतें

सफाई पसंद महिलाओं की आदतें अलग ही होती हैं। इन आदतों को अपनाकर आप अपना लाइफस्टाइल रख सकती हैं हेल्दी।

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'सोनाली बेंद्रे को यूट्रस का कैंसर, गर्मी में ब्लैक ब्रा ना पहनें', इस वॉट्सएप मैसेज पर मत करें यकीन

आजकल ज्यादातर महिलाओं को 'सोनाली बेंद्रे को यूट्रस का कैंसर' वाला मैसेज फॉर्वर्ड हो रहा है, लेकिन इस मैसेज में कही गई बातों के पीछे कोई ठोस तथ्य नहीं हैं। 

 

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नंगे पैर चलने से बैलेंस बनाना सीखते हैं बच्चे, लेकिन इस '1 बात' का जरूर रखें ध्यान

अगर आप अपने नन्हे-मुन्ने को कुछ देर के लिए बिना जूते-चप्पलों के नंगे पैर चलने के लिए प्रेरित करें तो वह जल्दी संतुलन स्थापित करना सीख लेता है। 

 

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कीड़ों के लिए स्‍वीट डिश है इस ब्‍लड ग्रुप का खून

हाल ही में हुई एक रिसर्च के अनुसार कीड़ों को एक ब्‍लड ग्रुप के लोगों को अन्‍य ब्‍लड ग्रुप के मुकाबले ज्‍यादा काटते है, आइए जानें क्‍यों।

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शरीर का एक हिस्सा है फैटी तो ऐसे करें उसे पतला

बहुत सी पतली लड़कियों की बाजुएं काफी मोटी होती हैं। यह भी देखने में अच्छी नहीं लगती हैं। शरीर का एक हिस्सा मोटा होता है तो किसी का एक हिस्सा पतला... जो कि दिखने में बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता है। तो आज इस स्लाइडशो में हम जानते हैं कि कैसे शरीर के ऊपर इकट्ठी हुई एक्स्ट्रा चर्बी को कैसे कम किया जा सकता है-

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सोनाली बेंद्रे और ऋतिक की बहन सुनैना से सीखिए कैसे कैंसर की चुनौतियों से जा सकता है निपटा

सोनाली बेंद्रे और ऋतिक की बहन सुनैना रोशन से सीखिए कैसे कैंसर की चुनौतियों से निपटा जा सकता है।

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इस 1 कारण से हो सकता है आपके सिर के आधे हिस्‍से में तेज दर्द

माइग्रेन आज एक आम समस्‍या बन गई है और इसका सबसे बड़ा कारण भागदौड़ भरी जिंदगी है। लेकिन इस एक कारण से भी माइग्रेन की समस्या हो सकती है, आइए जानें कौन सी है ये कारण।

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खुशबूदार पाउडर लगाने की हैं शौकीन तो जान लें, इससे हो सकती हैं ये 6 बीमारियां

अगर आप महज अच्छा फील करने के लिए अपनी ब्यूटी केयर रजीम में पाउडर का इस्तेमाल करती हैं या अपने शिशु के लिए इस्तेमाल करती हैं तो जान लें इससे होने वाले नुकसान।