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World TB Day: सिर्फ लंग्‍स में ही नहीं होता है टीबी, इन अंगों पर भी करता है असर

टीबी दो तरह से परेशान करता है। जी हां टीबी सिर्फ लंग्‍स में ही नहीं होता है बल्कि यह आपके कई अंगों पर अपना असर करता है।

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दवा की तरह काम करता है टेस्‍टी सांबर, कोलोन कैंसर को रखता है दूर


सांबर सिर्फ मसाला नहीं है बल्कि कार्सिनोजेन के विकास को रोकता है। जी हां अगर आप कोलोन कैंसर से बचना चाहती हैं तो अपनी डाइट में सांबर को शामिल करें।

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लगातार शोर से आपके कानों को हो सकता है भारी नुकसान, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

क्‍या आप जानती हैं कि लगातार और तेज शोर से आपकी सुनने की शक्ति भी चले जाने का खतरा होता है। 

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ब्रा पहनकर सोने या वेजाइना को साबुन से साफ करने जैसी गलतियां आप भी तो नहीं करतीं

वेजाइना को साबुन से धोना या 1 ही पैड का लंबे समय तक इस्तेमाल जैसे कुछ ऐसी आदतें हैं जो आमतौर पर महिलाएं करती हैं और इससे उनकी हेल्‍थ पर बुरा असर पड़ता हैं।

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बोर्ड एग्‍जाम के दौरान बच्‍चों को स्‍ट्रेस फ्री रखना है बेहद जरूरी, एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

बोर्ड एग्‍जाम के प्रेशर के चलते बच्‍चों का पढ़ाई पर ध्‍यान देना मुश्किल हो गया है। इसलिए बच्‍चों को स्‍ट्रेस फ्री रखना बेहद जरूरी है।

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World Oral Health Day: एग्जाम स्‍ट्रेस इन 5 तरीकों से ओरल हेल्‍थ पर करता है असर, एक्‍सपर्ट टिप्‍स अपनाकर इससे बचें

आज वर्ल्‍ड ओरल हेल्‍थ डे के मौके पर एक्‍सपर्ट एग्‍जाम स्‍ट्रेस का ओरल हेल्‍थ पर असर और इससे निपटने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं।

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ब्रेस्‍टफीडिंग छुड़ाने के बाद अपने बच्चे को हेल्‍दी कैसे रखें, एक्‍सपर्ट से जानें

एक्‍सपर्ट के इन टिप्‍स को अपनाकर आप बच्चे से ब्रेस्‍टफीडिंग छुड़ाकर, पारिवारिक खाना खाने की आदत और मां के दूध पर निर्भरता कम कर सकती हैं।

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Holi Special: होली की मस्ती हेल्‍थ पर ना पड़े भारी, अपनाएं एक्‍सपर्ट के ये टिप्‍स

रंगों का दंगा ना केवल छोटे बच्‍चों को उत्‍तेजित करता है बल्कि होली एक ऐसा त्‍योहार है जिसे सभी उम्र के लोग बेहत पसंद करते हैं। लेकिन ध्‍यान रखना जरूरी है कि इससे किसी को कोई तकलीफ तो नहीं हो रही।

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World Sleep Day: हेल्‍दी रहने की सबसे अच्‍छी दवा है भरपूर नींद, जानिए कैसे

अच्‍छी नींद हमारे हेल्‍थ के लिए बेहद जरूरी है। तो क्‍यों ना आज वर्ल्‍ड स्‍लीप डे के मौके पर हम रोजाना अच्‍छी नींद लेना का संकल्‍प लें।

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World Kidney Day: महिलाओं की खराब किडनी को हेल्‍दी बनाता है ये '1 हर्ब', एक्‍सपर्ट से जानें कैसे

अगर आपकी किडनी में प्रॉब्‍लम आ गई है तो परेशान होने की जरूरत नहीं क्‍योंकि एक्‍सपर्ट आपके लिए 1 नुस्‍खा लेकर आए है!

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क्‍या सच में किडनी स्‍टोन की दवा है बीयर, जानें एक्‍सपर्ट की राय

किडनी स्‍टोन की समस्‍या पेन देने के साथ-साथ और भी बहुत सारी परेशानियों को न्यौता देती है, इसलिए इसे निकालना बेहद जरूरी है।

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No Smoking Day: अगर आप हेल्‍दी प्रेग्‍नेंसी चाहती हैं तो आज से ही स्‍मोकिंग छोड़ दें

आप सभी जानती हैं कि स्‍मोकिंग करना हमारी हेल्‍थ के लिए कितना हानिकारक है, लेकिन शायद आप गर्भावस्‍था और हेल्‍दी शिशु होने के अवसरों पर स्‍मोकिंग के नकारात्‍मक असर के बारे में नहीं जानती होगी।