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स्वास्थ्य सलाह

अगर आपको भी सर्दियों के मौसम में खांसी और बुखार की प्रॉब्लम रहती है तो आपको भी Dabur Honitus Hot Sip एक बार जरूर ट्राय करना चाहिए।

Expert Talk

दिल्ली मेडिकल काउंसिल के अध्यक्ष डॉक्‍टर अरुण गुप्ता इस वीडियो के माध्‍यम से आपको नवजात शिशुओं की केयर के कुछ टिप्‍स बता रहे हैं।

अगर किसी का ब्रेकअप हुआ है तो उसके दुख के कई कारण हो सकते हैं। रिसर्च कहती है कि दिल टूटने का असर सिर्फ दिल पर नहीं बल्कि पूरे शरीर पर होता है।

अगर आप भी यूरीन इन्फेक्शन और गंदे टॉयलेट की समस्या से परेशान हैं तो पढ़ें Pee Safe toilet spray का मेरा रिव्यू।

आज हम आपाक जिंक से भरपूर कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो हमारी बॉडी के लिए बहुत जरूरी मिनरल है।

सर्दियों में बच्चों को हेल्दी रखने के लिए मूंगफली की कितनी मात्रा है सही, यह जानना आपके लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।

अगर आपने एक्सरसराइज करना छोड़ दिया तो कितने दिनों में बॉडी अपना शेप खो देगी? आखिर कितने दिनों में वापस से मोटापा बढ़ने लगेगा?

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अगर महिलाएं सर्दियों में 3 महीने रोजाना सिर्फ 2 चम्‍मच आंवला जूस लेती हैं तो इससे आपका पूरा साल हेल्‍दी रहने में हेल्‍प मिलती है।

अगर नारियल पानी पीने का शौख है तो पढ़ें 1 महीने तक नारियल पानी पीने के बाद मेरा एक्सपीरियंस कैसा रहा और मेरी स्किन और बाकी शरीर पर क्या असर पड़ा।

सर्द हवाओं ने अगर आपके बच्‍चे को सर्दी-जुखाम ने जकड़ लिया है तो आप घर पर ही बेसन का शीरा बनाकर खिलाएं।

अगर आप दिनभर एनर्जी से भरपूर रहना चाहती हैं तो सेहत को नुकसान पहुंचाने वाले आलू के चिप्स और समोसों के बजाय ये 5 हेल्दी स्नैक्स अपनाएं।

अगर आप अपना वजन तेजी से कम करना चाहती हैं तो आप भी इन सेलेब्‍स की तरह सीढ़ियों में एक्‍सरसाइज कर सकती हैं।

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