वेलनेस

Dabur Honitus Hot Sip For Cough

स्वास्थ्य सलाह

HZ Tried & Tested: Dabur Honitus Hot Sip का रिव्यू और कीमत

अगर आपको भी सर्दियों के मौसम में खांसी और बुखार की प्रॉब्लम रहती है तो आपको भी Dabur Honitus Hot Sip एक बार जरूर ट्राय करना चाहिए। 

Expert Talk
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हेल्थ

नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें, एक्‍सपर्ट से जानें

दिल्ली मेडिकल काउंसिल के अध्यक्ष डॉक्‍टर अरुण गुप्ता इस वीडियो के माध्‍यम से आपको नवजात शिशुओं की केयर के कुछ टिप्‍स बता रहे हैं।

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हेल्थ

सिर्फ दिल पर नहीं पूरे शरीर पर होता है ब्रेकअप का असर, कुछ ऐसे निपटें इस तकलीफ से

अगर किसी का ब्रेकअप हुआ है तो उसके दुख के कई कारण हो सकते हैं। रिसर्च कहती है कि दिल टूटने का असर सिर्फ दिल पर नहीं बल्कि पूरे शरीर पर होता है। 

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हेल्थ

HZ Tried & Tested: PEE SAFE Toilet Seat Sanitizer Spray का रिव्यू और कीमत

अगर आप भी यूरीन इन्फेक्शन और गंदे टॉयलेट की समस्या से परेशान हैं तो पढ़ें Pee Safe toilet spray का मेरा रिव्यू। 

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आहार व पोषण

बॉडी में जिंक की कमी को दूूूर करते हैं ये 5 फूड्स, कई बीमारियां होती है दूर

आज हम आपाक जिंक से भरपूर कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो हमारी बॉडी के लिए बहुत जरूरी मिनरल है। 

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आहार व पोषण

सर्दियों में मूंगफली खाने से बच्चे रहेंगे हेल्दी, जानिए बच्चों के लिए कितनी मात्रा है सही

सर्दियों में बच्चों को हेल्दी रखने के लिए मूंगफली की कितनी मात्रा है सही, यह जानना आपके लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।

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फिटनेस

आखिर कितने दिनों में बिगड़ता है बॉडी का शेप? ऐसे बढ़ता है शरीर का मोटापा

अगर आपने एक्सरसराइज करना छोड़ दिया तो कितने दिनों में बॉडी अपना शेप खो देगी? आखिर कितने दिनों में वापस से मोटापा बढ़ने लगेगा?

Expert Talk
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स्वास्थ्य सलाह

रोजाना सुबह 2 चम्‍मच आंवला जूस पीएं और फिर देखें इसका कमाल!

अगर महिलाएं सर्दियों में 3 महीने रोजाना सिर्फ 2 चम्‍मच आंवला जूस लेती हैं तो इससे आपका पूरा साल हेल्‍दी रहने में हेल्‍प मिलती है। 

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हेल्थ

Personal Experience: 1 महीने तक नारियल पानी पीने से मेरी स्किन, बाल और शरीर पर हुआ ये असर

अगर नारियल पानी पीने का शौख है तो पढ़ें 1 महीने तक नारियल पानी पीने के बाद मेरा एक्सपीरियंस कैसा रहा और मेरी स्किन और बाकी शरीर पर क्या असर पड़ा।

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आहार व पोषण

Dadi Maa Ke Nuskhe: सर्दियों में इन 3 कारणों से अपने बच्‍चों को बेसन का हलवा जरूर खिलाएं

सर्द हवाओं ने अगर आपके बच्‍चे को सर्दी-जुखाम ने जकड़ लिया है तो आप घर पर ही बेसन का शीरा बनाकर खिलाएं। 

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आहार व पोषण

ये 5 हेल्दी स्नैक्स आपको दिनभर रखेंगे एनर्जेटिक

अगर आप दिनभर एनर्जी से भरपूर रहना चाहती हैं तो सेहत को नुकसान पहुंचाने वाले आलू के चिप्स और समोसों के बजाय ये 5 हेल्दी स्नैक्स अपनाएं।  

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फिटनेस

Fitness Tips: जिम से नहीं बल्कि इन एक्‍ट्रेसेस की तरह सीढ़ियों से करें वेट लॉस

अगर आप अपना वजन तेजी से कम करना चाहती हैं तो आप भी इन सेलेब्‍स की तरह सीढ़ियों में एक्‍सरसाइज कर सकती हैं। 

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