वेलनेस

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फिटनेस

Weight Loss Tips: ये 1 जूस 4 तरीके से वजन कम करने में करता है मदद

स्किन के लिए अमृत माना जाने वाला एलोवेरा वजन भी तेजी से कम होता है। आइए जानें वजन कम करने के लिए एलोवेरा का इस्‍तेमाल कैसे करना चाहिए।

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फिटनेस

वजन घटाने में मददगार हो सकती है डार्क चॉकलेट, ये हैं फायदे!

चॉकलेट के मामले में हमेशा यही कहा जाता है कि इसे ज्यादा नहीं खाना चाहिए, ये एक हद तक सही भी है, लेकिन कई मामलों में ये फायदेमंद भी हो सकती है। 

 

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हेल्थ

बच्‍चों में मोटापा बढ़ाता है घरों को चमकाने वाला फ्लोर लिक्विड

घरों में इस्तेमाल किए जाने वाले फ्लोर-क्लीनर्स से बच्चों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है, जानिए कैसे।

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हेल्थ

महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी साबित हो सकते हैं Menstrual cups

भारत में पीरियड्स के लिए ज्यादातर महिलाएं पैड्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन एक रिसर्च बताती है कि इसके लिए अन्य तरीके जैसे Menstrual Cups ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं। 

 

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फिटनेस

Fat to Fit: अपना वजन 51 किलो कम कर‍के मॉडल बनी ये लड़की

अगर आप भी ओवरवेट है और वजन कम करने की इच्‍छा रखती हैं तो आपको जोआना जोसेफ के फिटनेस और इंस्‍पायरिंग टिप्‍स जरूर पढ़ें। 

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स्वास्थ्य सलाह

Sawan 2019: सावन में शिवलिंग में जरूर चढ़ाएं शिव जी को प्रिय ये 5 पत्ते, ये आपको भी बनाते हैं हेल्‍दी

 भगवान शिव को प्रसन्‍न करने के लिए सावन के महीने में कुछ पत्ते अर्पित करना नहीं भूलते, लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि ये आपकी हेल्‍थ के लिए भी बहुत अच्‍छे होते हैं। 

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स्वास्थ्य सलाह

Health Tips: लगाएंगी बिंदी तो पति के साथ आपकी भी बढ़ेगी उम्र

ज्‍योतिष शास्‍त्र और विज्ञान दोनों में ही यह बात प्रूव हो चुकी है कि बिंदी लगाने से स्‍वास्‍थ अद्भुद फायदे मिलते हैं। तो चहिलए आज हम बात करते हैं कि बिंदी लगाने आपको क्‍या हेल्‍थ बेनिफिट्स मिल सकते हैं। 

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स्वास्थ्य सलाह

Tips for a Healthy Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं को अपने आसपास रखनी चाहिए ये 5 चीजें

गर्भवती महिला को उसके आसपास रखी चीजों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि इसका सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव मां और होने वाले बच्चे पर सबसे ज्‍यादा पड़ता है। 

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हेल्थ

लगातार ईयरफोन से सुनना अच्‍छा नहीं, हो सकती हैं ये 5 बीमारियां

क्‍या आप पूरा दिन ऑफिस में ईयरफोन लगाकर गाने सुनते हुए काम करते हैं? तो अपनी इस आदत को बदल लें। ये कानों के साथ-साथ आपके शरीर को भी भारी नुकसान पहुंचा सकता है।

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फिटनेस

Weight Loss: पेट की इन 7 समस्‍याओं के कारण कम नहीं होता है आपका वजन

अगर आपका पेट ठीक नहीं है तो आप वेट लॉस की कितनी भी भी कोशिश कर लें। लेकिन वजन कम होता ही नहीं है।

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स्वास्थ्य सलाह

Dental Health Tips: दातों में दातून करने से होंगे ये 6 चमत्कारी फायदे

 दांतों की सेहत भी उतनी ही जरूरी है जितनी की शरीर के दूसरे भागों की और दांतों की सेहत को दुरुस्‍त रखता है यह दातून। जानिए फायदे। 

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स्वास्थ्य सलाह

Health Tips: आपको बहरा बना सकती हैं कान से जुड़ी ये गलतियां

भूल से भी न करें ये 3 गलतियां वरन आप खो सकती हैं अपनी सुनने की क्षमता। जानिए इन 3 गलतियों के बारे में। 

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