भारतीय आयुर्वेद में फूलों का समावेश सदियों पहले से है। वास्तव में, फूल आयुर्वेद की एक विशेष शाखा है जिसे मुख्य रूप से जैन पुजारियों द्वारा विकसित किया गया था। कल्याणकरकम, 9वीं शताब्दी का पहला पाठ है जिसमें बीमारियों को ठीक करने के लिए फूलों का उपयोग करने का उल्लेख है। विभिन्न औषधियों के आधार के रूप में फूलों का उपयोग अज्ञात नहीं है। 

फूल हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग हैं और न केवल अपने सौंदर्य मूल्य के लिए, बल्कि पोषण और औषधीय उपयोग के लिए भी उपयोगी हैं। जीवा आयुर्वेद के निदेशक डॉक्‍टर प्रताप चौहान का कहना है कि ''आयुर्वेद का अर्थ है 'जीवन की कला'। हमें इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन आयुर्वेद किसी न किसी तरह से हमारे जीवन का हिस्सा है। एक फूल नाजुक लग सकता है, लेकिन इसमें त्वचा की समस्याओं से लेकर काफी घातक संक्रमण तक को ठीक करने की शक्ति होती है।''

फूल पौधे के रिप्रोडक्टिव अंग होते हैं और फूल के प्रकार के आधार पर, इसका इस्‍तेमाल पूरी तरह से किया जा सकता है जैसे कुंभी फूल का पूरा इस्‍तेमाल, गुलाब की सिर्फ पंखुडि़यों का इस्‍तेमाल या केसर के फूल के ऊपरी भाग का औषधीय प्रयोजनों के लिए इस्‍तेमाल किया जाता है। इनका सेवन पंखुड़ियों के रूप में या जूस के काढ़े के रूप में भी किया जा सकता है और इसे टिंचर के रूप में लगाया जा सकता है या इसे अन्य अवयवों के साथ मिलाकर भी दिया जा सकता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए इस्‍तेमाल किए जाने वाले कुछ प्रमुख फूलों के बारे में हमें प्रताप चौहान जी बता रहे हैं।

गुलाब

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गुलाब आमतौर पर गुलाबी या लाल रंग के होते हैं जिनमें लंबे, पतले पेडिकल्‍स होते हैं। फूलों में टैनिन, विटामिन ए, बी और सी होते हैं। यह आवश्यक तेल भी देता है और इसमें वसायुक्त तेल और कार्बनिक अम्ल होते हैं। फूल के रस का उपयोग शरीर की गर्मी और सिरदर्द को कम करने के लिए किया जाता है। सूखे फूल गर्भवती महिलाओं को मूत्रवर्धक के रूप में दिए जाते हैं और पंखुड़ियों का उपयोग पेट की सफाई के लिए किया जाता है।

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गुलाब की पंखुड़ियों का इस्‍तेमाल 'मुरब्‍बा' जैसी मिठाइयां बनाने के लिए भी किया जाता है और जो डाइजेशन संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करता है। किसी भी साइज या रूप में गुलाब फायदेमंद साबित हो सकता है और खांसी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस जैसी फेफड़ों की समस्‍याएं और पाचन संबंधी समस्याओं जैसे अपच और पेट फूलना को ठीक किया जा सकता है। गुलाब जल से आंखों की जलन दूर की जा सकती है। मुंहासे जैसी त्वचा की समस्याओं को गुलाब के पेस्ट से नियंत्रित किया जा सकता है और कब्ज को कम करने के लिए गुलाब की चाय का सेवन किया जा सकता है।

चंपा

ये सुगंधित पीले से नारंगी रंग के फूल होते हैं जिनका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं में त्वचा रोगों, घावों और अल्सर जैसी विभिन्न बीमारियों के लिए किया जाता है। फूल का काढ़ा मतली, बुखार, चक्कर, खांसी और ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।

हिबिस्कस

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इस फूल की पंखुड़ियां और पत्तियां लाल, गुलाबी, सफेद, पीले और नारंगी रंग में पाई जा सकती हैं। हिबिस्कस का व्यापक रूप से आयुर्वेदिक चाय में उपयोग किया जाता है जो ब्‍लड प्रेशर के लेवल को कम करने में मदद करता है। यह दस्त, बवासीर, ब्‍लीडिंग के साथ-साथ बालों के झड़ने, हाई ब्‍लडप्रेशर, खांसी में भी मदद करता है।

अमलतास

गोल्डन शावर ट्री में पीले फूल हैं जो इसके पेड़ से लंबी लटकती जंजीरों में दिखाई देते हैं। यह त्वचा रोगों, हार्ट रोगों, पीलिया, कब्ज, अपच और यहां तक कि कान के दर्द के उपचार में उपयोगी है।

कमल

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कमल सफेद या गुलाबी के बड़े फूल होते हैं। भारत का राष्ट्रीय फूल और पूर्वी और पूर्वी संस्कृतियों में पवित्र माना जाने वाला फूल का जबरदस्त आध्यात्मिक और सांस्कृतिक अर्थ है। यह तापमान, प्यास, त्वचा रोग, जलन, फोड़े, दस्त और ब्रोंकाइटिस को कम करने में कारगर साबित हुआ है।

गुलदाउदी

गुलदाउदी सजावटी पीले फूल हैं। इस फूल का रस या आसव चक्कर, हाई ब्‍लड प्रेशर, फुरुनकुलोसिस को ठीक करने में मदद करता है। इसकी पंखुड़ियों से बनी गरमा गरम चाय परोसने से दर्द और बुखार को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपको स्वाद पसंद नहीं है, तो थकी हुई और सूजी हुई आंखों को शांत करने के लिए ठंडा होने के बाद इसमें एक कॉटन पैड डुबोएं। इसका उपयोग पाचन विकारों को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है और रेचक के रूप में काम करता है।

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जैस्मीन

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सुगंधित सफेद फूलों से बनी चमेली की चाय लंबे समय से चिंता, अनिद्रा और नर्वस सिस्‍टम से जुड़ी अन्य समस्‍याओं को दूर करने के लिए उपयोग की जा रही है। यह डाइजेशन संबंधी समस्याओं, पीरियड्स के दर्द और सूजन को कम करने के लिए भी फायदेमंद साबित होती है।

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फूलों के प्रति हमारे प्रेम और आराधना के पीछे बहुत सारे कारण हैं और ऐसा ही एक कारण है औषधीय पहलू जो साथ आता है। फूलों में बहुत सारे गुण होते हैं और सौंदर्य प्रसाधन, दवाओं और गहनों से लेकर सजाने और उपहार देने तक विभिन्न उद्देश्यों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जा सकते हैं। हमेशा की तरह ये फूल आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी मदद करते हैं। इन फूलों के साथ प्रकृति की शक्ति का अनुभव करें और अपने विकास में सहायता करें। हालांकि, यदि आप दवा ले रहे हैं, तो कुछ भी नया करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। फूल शक्ति में विश्वास रखता है आयुर्वेद! आप भी फूलों का इस्‍तेमाल अपनी छोटी-मोटी बीमारियों को दूर करने के लिए कर सकती हैं। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

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