स्वास्थ्य सलाह

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Health Tips: हाथ जोड़कर नमस्‍ते करने से आपको मिलते हैं ये 7 फायदे

इंडियन कल्चर में बड़ों को सम्‍मान देने के लिए हाथों को जोड़कर नमस्‍ते किया जाता है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि नमस्‍ते करने से आपकी हेल्‍थ को भी कई तरह के फायदे मिलते हैं।

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Sawan 2019: सावन में शिवलिंग में जरूर चढ़ाएं शिव जी को प्रिय ये 5 पत्ते, ये आपको भी बनाते हैं हेल्‍दी

 भगवान शिव को प्रसन्‍न करने के लिए सावन के महीने में कुछ पत्ते अर्पित करना नहीं भूलते, लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि ये आपकी हेल्‍थ के लिए भी बहुत अच्‍छे होते हैं। 

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Health Tips: लगाएंगी बिंदी तो पति के साथ आपकी भी बढ़ेगी उम्र

ज्‍योतिष शास्‍त्र और विज्ञान दोनों में ही यह बात प्रूव हो चुकी है कि बिंदी लगाने से स्‍वास्‍थ अद्भुद फायदे मिलते हैं। तो चहिलए आज हम बात करते हैं कि बिंदी लगाने आपको क्‍या हेल्‍थ बेनिफिट्स मिल सकते हैं। 

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Tips for a Healthy Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं को अपने आसपास रखनी चाहिए ये 5 चीजें

गर्भवती महिला को उसके आसपास रखी चीजों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि इसका सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव मां और होने वाले बच्चे पर सबसे ज्‍यादा पड़ता है। 

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Dental Health Tips: दातों में दातून करने से होंगे ये 6 चमत्कारी फायदे

 दांतों की सेहत भी उतनी ही जरूरी है जितनी की शरीर के दूसरे भागों की और दांतों की सेहत को दुरुस्‍त रखता है यह दातून। जानिए फायदे। 

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Health Tips: आपको बहरा बना सकती हैं कान से जुड़ी ये गलतियां

भूल से भी न करें ये 3 गलतियां वरन आप खो सकती हैं अपनी सुनने की क्षमता। जानिए इन 3 गलतियों के बारे में। 

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Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में स्टीम करने से मिलते हैं ये 3 बड़े फायदे

अगर मॉनसून सीजन में आपको भी सर्दी, खांसी और त्‍वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है तो आप भी स्‍टीम के जरिए इनसे निजात पा सकती हैं। 

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आपके वेडिंग डे का मजा किरकिरा नहीं कर पाएंगे पीरियड्स

अगर आपकी शादी और पीरियड डेट एक ही है तो आप इन उपायों से अपने खास दिन को खराब होने से बचा सकती हैं।

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Weight Loss Mistakes: इन 5 गलतियों से वेट लॉस में होती है मुश्किल

अगर डेली रूटीन में आप ये छोटी-छोटी गलतियां कर रही हैं तो अपनी वेट लॉस की प्रक्रिया को अनजाने ही मुश्किल बना रही हैं। जानें इन गलतियों के बारे में।

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Health Tips: धार्मिक महत्व ही नहीं सेहत के लिए भी फायदमंद है कान छिदवाना

कान छिदवाना का केवल फैशन या धार्मिक महत्व ही नहीं है बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आइए जानते हैं कैसें।

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इन 5 फायदों के लिए इस खास पानी में पैर डालकर बॉडी डिटॉक्‍स जरूर करें

खाने को टेस्‍टी बनाने वाले नींबू और पुदीना आपकी हेल्‍थ के लिए भी फायदेमंद होते हैं। पुदीना और नींबू का मिश्रण बनाकर उसमें पैर डालकर रखने से बॉडी को कई हेल्‍थ बेनिफिट्स होते हैं।

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इन 3 आसान तरीकों से मिल जाएगा कब्ज की समस्या से छुटकारा

अगर आप लंबे वक्त से कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इन 3 आसान घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत।

 

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