स्वास्थ्य सलाह

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5 सीक्रेट्स जो महिलाओं को लंबे समय तक रखेंगे हेल्दी और खुश

अपनी हेल्थ की केयर करना बहुत जरूरी है। अगर आप अंदर और बाहर से हेल्दी नहीं हैं, तो आप जीवन की चुनौतियों का सामना नहीं कर पाएंगी।

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100 मर्ज की '1 दवा' है मडुआ का आटा, एनीमिया से लेकर ब्रेस्‍ट मिल्‍क बढ़ाने में फायदेमंद

मडुआ का आटा एनीमिया जैसी हेल्थ प्रॉब्लम दूर करने के साथ हड्डियों को मजबूत बनाने और ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में भी मददगार है। 

 

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ब्‍यूटी ही नहीं हेल्‍थ भी बढ़ाता है एक्टिवेटेड चारकोल, दांत भी रहते है मोतियों जैसे सफेद

आज हम एक्टिवेटेड चारकोल के ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे इस्तेमाल करके आप कई ब्‍यूटी और हेल्थ प्रॉब्‍लम्‍स से छुटकारा पा सकती हैं।

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दूसरे का मोबाइल और अपना टूथब्रश छूने भर से आप हो जाएंगी बीमार

कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनको छूने के बाद अगर आप हाथ नहीं वॉश करती हैं, तो आप किसी गंभीर बीमारी की शिकार हो सकती हैं। 

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ये 5 चीजें आपको दिला सकती हैं सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से छुटकारा

अगर आप भी सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से परेशान हैं तो यहां दिये कुछ घरेलू उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं।

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मसूड़ों से आता है खून तो अपनाएं ये घरेलू नुस्‍खे, मिलेगा आराम

मसूड़ों से आता है खून तो डेंटिस्‍ट के पास जाने से पहले घर पर आजमाएं ये घरेलू नुस्‍खे। 

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व्रत में चाय या कॉफी पीनी चाहिए या नहीं?

 फलाहार व्रत रखना थोड़ा कठिन होता है। ऐसे में कई लोग चाय और कॉफी का सहारा लेते हैं। मगर सवाल यह उठता है कि क्‍या व्रत में चाय और कॉफी पीनी चाहिए।  

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गर्दन के फैट ने ब्‍यूटी कर दी है कम तो बस '1 हफ्ता' करें ये काम

अगर आप भी अपनी गर्दन के आस-पास फैट से परेशान हैं? और इससे आपका चेहरा दिखने में और भी ज्‍यादा भारी लगने लगा है? तो परेशान न हो बस 1 हफ्ता ये टिप्‍स आजमाएं।

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डिलीवरी के बाद ब्रेस्‍ट होते हैं लीक तो घबराएं नहीं ये 4 टिप्‍स आजमाएं

डिलीवरी के बाद आपके ब्रेस्‍ट भी होते हैं लीक तो कुछ टिप्‍स अपनाकर आप लीकेज से राहत और ब्रेस्‍ट मिल्‍क के धब्‍बों से बच सकती हैं।

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हर मंगलवार करेंगी हनुमान चालीसा का पाठ तो तनाव होगा आपसे कोसों दूर

अगर आप भी अपने सपनों के टूटने और असफल होने के कारण तनाव से घिरी रहती हैं तो परेशान ना हो क्‍योंकि ऐसे में आपको हनुमान चालीसा का पाठ परेशानी से मुक्ति दिलायेगा।

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पीरियड्स के टाइम वजन बढ़ने की हैं ये 4 बड़ी वजह

ऐसा क्‍यों होता है कि पीरियड्स के टाइम महिलाओं का वजन बढ़ जाता है? इस बारे में बहुत कम महिलाओं को पता है मगर, ऐसा लगभग हर महिला के साथ होता है। आज हम आपको बताते हैं कि ऐसा क्‍यों होता है। 

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एक्सपर्ट से जानिए एक्सरसाइज करते रहने से कौन सी 5 बीमारियां नहीं भटकेंगी आपके आसपास

देश के जाने-माने डोक्टर्स का मानना है कि एक्सरसाइज करते रहने से कुछ घातक बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है।