जच्चा-बच्चा दोनों को सेहतमंद रखती है Breastfeeding, नई मां की मदद करेंगी ये चीजें

हर मां का ब्रेस्टफीडिंग का सफर काफी पर्सनल होता है। कुछ माएं इसे बहुत आसानी से पूरा कर लेती हैं, जबकि कुछ को इसमें थोड़ी मुश्किलें आती हैं। यह बिल्कुल नॉर्मल है। हालांकि, शिशु को ब्रेस्‍टफीड कराने का कोई एक तय तरीका नहीं होता है, लेकिन हर मां का मकसद बच्चे को पोषण, आराम और अपनापन देना होता है। इसलिए, हम नई मांओं के लिए कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जो मिल्‍क फ्लो को मैनेज करने, दर्द वाले निप्‍पल को आराम देने या मिल्‍क को स्‍टोर करने जैसी चीजों को आसान कर सकता है। इन चीजों के बारे में आर्टसाना इंडिया (Chicco) के सीईओ श्री राजेश वोहरा बता रहे हैं।

ब्रेस्ट पंप है बेहद जरूरी

कई माओं के लिए एक अच्छा ब्रेस्ट पंप सच्चा साथी बन जाता है। यह सिर्फ मिल्‍क निकालने के लिए नहीं होता, बल्कि यह माओं को थोड़ी आजादी भी देता है, खासकर जब उन्हें दिन-रात शिशु की देखभाल करनी होती है।

ब्रेस्ट पंप ऐसा होना चाहिए, जो इस्तेमाल करने में आसान हो और मां के आराम को ध्यान में रखकर बनाया गया हो, वही सबसे अच्छा होता है।

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नर्सिंग तकिया है बेहद अहम

नर्सिंग तकिया मां के लिए जरूरी होता है। इसका डिजाइन ऐसा होता है कि यह शिशु को सही हाइट पर रखता है, जिससे ब्रेस्‍टफीडिंग कराते समय को पीठ, गर्दन और बाजुओं पर कम प्रेशर पड़ता है। इसकी सॉफ्ट मगर सपोर्टिव शेप शिशु को बेहतर तरीके से निप्पल पकड़ने और सही पोजीशन में रहने में मदद करती है। यह मां और बच्चे दोनों को आराम और नजदीकी देता है, जिससे हर फीडिंग सेशन और भी सुकून भरा हो जाता है।

निप्पल शील्ड्स भी करता है मदद

जो माएं निप्पल में दर्द या दरारों की वजह से ब्रेस्टफीडिंग नहीं करा पाती हैं, उनके लिए निप्पल शील्ड्स बेस्‍ट हैं।

ये बहुत नरम सिलिकॉन से बने होते हैं, जो निप्पल पर पूरी तरह से फिट होकर शिशु को नेचुरल तरीके से दूध पीने में मदद करते हैं और मिल्‍क फ्लो को बिना की रुकावट के बनाए रखते हैं। इनकी यूनिक शेप से मां के स्पर्श जैसा महसूस होता है, जो मां और शिशु दोनों को आराम, गर्माहट और स्मूथ ब्रेस्टफीडिंग का अनुभव देती है।

कम्फर्ट के लिए ब्रेस्ट पैड्स

ब्रेस्ट पैड्स माओं के ब्रेस्टफीडिंग के सफर को आसान बनाने के लिए एक और जरूरी चीज हैं। ये एक्‍स्‍ट्रा मिल्‍क को सोख लेते हैं और लीकेज को रोकते हैं, जिससे मां दिन और रात दोनों समय आराम महसूस करती हैं। सबसे अच्छे ब्रेस्ट पैड्स सॉफ्ट और हवादार मटेरियल से बने होते हैं, जो त्वचा को ड्राई रखते हैं और निप्पल के सेंसिटिव हिस्सों पर भी कोमल होते हैं। सही शेप और फिटिंग के साथ, ये अपनी जगह पर फिक्‍स रहते हैं और माएं अपने शिशु की देखभाल अच्‍छी तरह से कर पाती हैं।

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हर नई मां जो इसे पढ़ रही है, उनके लिए एक संदेश है कि आपका सफर, जैसा भी हो, सुहावना है। सही प्रोडक्ट्स कोई लक्जरी नहीं हैं, बल्कि यह एक छोटा सा भरोसा है जो आपको याद दिलाता है कि आप खुद के साथ बहुत अच्छा कर रही हैं।

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