ब्रेस्टफीडिंग के दौरान बच्चे को पकड़ने के ये हैं सही तरीके

ब्रेस्टफीडिंग, मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए बहुत जरूरी है। नई मां के लिए ब्रेस्टफीडिंग करवाना काफी चैलेजिंग भी रह सकता है। क्योंकि इस दौरान बच्चे को किस तरह होल्ड किया जाए, ब्रेस्टमिल्क लीक होने पर क्या किया जाए, बच्चे को कितनी बार ब्रेस्टफीड किया जाएगा, ब्रेस्टमिल्क सही से न आए तो क्या करें, ऐसे कई सवाल नई मां के दिमाग में आ सकते हैं। आपको बता दें कि ब्रेस्टफीडिंग के दौरान, बच्चे को सही तरह से पकड़ना जरूरी है। सही ब्रेस्टफीडिंग पोजिशन से मां और बच्चे दोनों को ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मुश्किल नहीं होती है। इस बारे में डॉक्टर थेजस्विनी जे, सलाहकार - प्रसूति एवं स्त्री रोग, मदरहुड हॉस्पिटल, इलेक्ट्रॉनिक सिटी, बैंगलोर, जानकारी दे रही हैं। बच्चे को पकड़ने के लिए एक्सपर्ट के बताए तरीकों में से आप उस तरीके का चुनाव करें, जिसमें आप और बच्चा दोनों सही महसूस करें।

ब्रेस्टफीडिंग के लिए क्रेडल होल्ड पोजिशन

• यह नई मां के लिए ब्रेस्टफीडिंग करवाने की सबसे आसान पोजिशन है।
• इसमें बच्चे को अपनी गोद में लें।
• बच्चे का मुंह अपनी तरफ रखें।
• अपनी बांह से बच्चे के सिर को सहारा दें और उसे अपने स्तन के पास लाएं।
• इस दौरान, आपके बच्चे का शरीर आपकी ओर होना चाहिए।
• बच्चे का पेट आपके पेट से सटा होना चाहिए।
• ब्रेस्ट को सपोर्ट देने के लिए अपने दूसरे हाथ का सहारा लें। 
• बच्चे के मुंह को निप्पल के पास जाएं।
• इस स्थिति में आप आसानी से बच्चे को ब्रेस्टफीड करवा सकती हैं।

ब्रेस्टफीडिंग के लिए लैच पोजिशन

• यह ब्रेस्टफीडिंग (ब्रेस्टमिल्क बढ़ाने के उपाय) के लिए सीधी या शिशु द्वारा लैच (कुंडी) लगाने की पोजिशन है।
• इसमें आप बच्चे को सीधी पोजिशन में होल्ड करती हैं।
• शिशु का पेट, आपके पेट के सामने होता है।
• बच्चे की गर्दन और कंधों को एक हाथ से सहारा दें।
• बच्चे को झुककर, ब्रेस्ट के पास आने दें।
• अगर आपका बच्चा दूध पलटता है, तो यह पोजिशन सही है।

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ब्रेस्टफीडिंग के लिए करवट लेकर लेटने की पोजिशन

• अगर आप रात के वक्त बच्चे को दूध पिला रही हैं, या दूध पिलाते वक्त आराम करना चाहती हैं तो इस पोजिशन में लेटें।
• अपने बच्चे को अपनी ओर करके एक तरफ लेटें।
• अपने हाथ से अपने बच्चे के सिर को सहारा दें।
• बच्चे को ब्रेस्ट (ब्रेस्टफीडिंग से जुड़ी जरूरी बातें) को होल्ड करने दें।
• यह पोजिशन आपको और आपके बच्चे दोनों को दूध पिलाने के दौरान आराम करने देती है।

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