खांसी की दवा पीने से पहले एक्सपर्ट से जान लें उसके डिफरेंट टाइप 

सर्दियों के मौसम में ठंड के बढ़ते ही सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियों भी बढ़ने लगती है। सर्दियों में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा शरीर अंदर से ठीक से गर्म नहीं हो पाता है और इसकी वजह से हमें कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इसको लेकर डॉक्टर समीर अहमद अंसारी (गुरु तेग बहादुर हॉस्पिटल में जूनियर डॉक्टर हैं) का मानना है कि इस मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़े तो पहन लेते हैं, मगर ठंड के असर से बचने के लिए शरीर को बाहर के साथ-साथ अंदर से भी गर्म रखना जरूरी है। इसलिए सर्दियों में लोगों को अपनी हेल्थ को लेकर और ज्यादा सतर्क होना होगा। इस वक्त वैसे भी पूरा देश एक वैश्विक महामारी से गुजर रहा है।

वर्तमान में, खांसी सबसे ज्यादा फैलने वाला लक्षण है। क्योंकि यह कोविड संक्रमण के सामान्य लक्षणों में से एक है। यह कारण हमें अपने गले और श्वसन प्रणाली की अतिरिक्त देखभाल करने पर मजबूर करता है। हालांकि हर बार खांसी खतरनाक नहीं होती है। लेकिन हर बार खांसी को दूर करने के लिए एक ही कफ सिरप पीना ठीक नहीं है क्योंकि इसे पीने से पहले खांसी की मूल प्रकृति का पता होना जरूरी है लेकिन ऐसे आइए जानते हैं।

कितने तरह की होती हैं खांसी?

एक्सपर्ट कहते हैं कि खांसी के प्रकारों के बारे में मूल रूप से कह पाना थोड़ा मुश्किल है क्योंकि यह मरीज के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर निर्भर करता है लेकिन फिर भी खांसी दो प्रकार हमें देखने को मिलते हैं। 

सूखी खांसी 

सूखी खांसी एक तरह की सूखी खांसी होती है, जिसमें मरीज को किसी भी तरह का गीलापन महसूस नहीं होता है यानि गला सूख जाता है और बलगम की शिकायत नहीं होती है। 

गीली खांसी

यह एक तरह की गीली खांसी है, जिसमें मरीज को गले में गीलापन महसूस होता है और बलगम की शिकायत होती है। हालांकि, इस खांसी में बलगम भी कई तरह के होते हैं जैसे पीला आदि।

इसके अलावा भी खांसी कफज खांसी, क्षतज खांसी, क्षयज खांसी, वातज खांसी आदि भी होती हैं। कई मामलों में लोगों को खून आने की भी शिकायत होती है। 

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कैसे करें खांसी की पहचान 

वैसे तो खांसी के पहचान करना मुश्किल है लेकिन गीली और सूखी खांसी की पहचान करना आसान है। इसमें गीली खांसी में मरीज को खांसते वक्त बलगम आता है। वहीं, सूखी खांसी में मरीज को कोई बलगम नहीं आता और खांसते वक्त गला सूख जाता है। 

वहीं, खानपान की गलत आदतों की वजह से गड़बड़ होने से भी खांसी हो जाती है। इसे सामान्य खांसी कहते हैं। इसमें गले में संक्रमण होने पर खराश जैसे लक्षण महसूस होते हैं। लेकिन अगर आपको किसी बीमारी के चलते खांसी की शिकायत है, तो आपको डॉक्टर की सलाह से टेस्ट करवाना चाहिए। 

क्या हर खांसी के लिए एक ही कफ सिरप पीना उपयोगी है? 

यह सवाल हमने डॉक्टर समीर से पूछा उन्होंने कहा कि नहीं, हर खांसी के लिए एक ही कफ सिरप पीना ठीक नहीं है क्योंकि गीली और सूखी खांसी का कफ सिरप अलग अलग होते हैं। वहीं, अगर आपको किसी बीमारी की वजह से खांसी की शिकायत है, तो उसकी दवा अलग होती है। लेकिन आजकल लोग यही करते हैं कि एक बार डॉ के दिखाने के बाद कफ सिरप का इस्तेमाल डॉक्टर को बिना दिखाए करते रहते हैं, जो गलत है। 

कोरोनावायरस की खांसी किस तरह अलग है? 

यह जानने के बाद लोगों के मन में यह सवाल उठ रहा होगा कि इस वक्त कोरोनावायरस का कहर जारी है और खांसी का होना वायरस का लक्षण है, तो क्या कोरोनावायरस की खांसी अन्य खांसी से अलग है? इसको लेकर हमने डॉक्टर समीर से पूछा उन्होंने कहा यह स्पष्ट रूप से कह पाना ठीक नहीं है कि कोरोनावायरस की खांसी अन्य खांसी से अलग है। क्योंकि कई केस में हमने मरीजों को सूखी खांसी, तो कई मामलों में गीली खांसी की शिकायत देखी है। वहीं, अब लोगों को सांस फूलने की भी शिकायत देखी जा रही है। 

ये प्राकृतिक चीजें हो सकती हैं फायदेमंद 

अगर आपको खांसी है, तो आप एक से दो हफ्तों तक ये प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन अगर इसके बाद भी खांसी ठीक नहीं हो रही है, तो डॉक्टर के पास जाकर दवा लें। 

शहद

शहद के गुणों से आप सभी परिचित हैं। शहद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आपको सर्दी या खांसी हुई है तो उसमें शहद बेहद असरदार है। खासतौर पर सूखी खांसी को दूर करने के लिए शहर का इस्तेमाल करें। 

गर्म पानी

गर्म पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ता है मगर, इससे भी ज्यादा यह खांसी को खत्म करने में असरदार होता है। दिन में अगर आप 3 बार गरम पानी पी लेंगी तो आपको खांसी में काफी राहत मिलेगी। 

काली मिर्च

काली मिर्च खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है मगर यह बेहद सेहतमंद मसाला है। अगर आपको खांसी आ रही है, तो उसे ठीक करने के लिए काली मिर्च रामबाण हैं। खांसी को दूर करने के लिए आपको काली मिर्च को पहले पीसना है और फिर देशी घी में भूनकर चाट लेना है। 

मसाला चाय

तुलसी, काली मिर्च और अदरक की चाय सूखी खांसी को दूर करने में सबसे अच्छी मानी जाती है। मसाला चाय घर पर ही आसानी से बन सकती है। इसमें पड़ने वाली तुलसी बेहद फायदेमंद होती है। वहीं अदरक के बेनिफिट्स भी बहुत अधिक हैं। 

डॉक्टर के पास कब जाएं

अगर आपकी खांसी ठीक नहीं हो रही है या खांसी के साथ आपको कोई और लक्षण नजर आ रहे हैं, तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और अपना नियमित रूप से इलाज करवाएं। 

नोट- ये प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल करने से पहले डॉ से सलाह जरूर ले लें। 

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