World Hepatitis Day 2024: हेपेटाइटिस क्या है? जानें इसके लक्षण, कारण, ट्रीटमेंट और बचाव के उपाय

World Hepatitis Day 2024: आज यानी 28 जुलाई को वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे है। आज के समय में युवाओं और बच्चों में भी हेपेटाइटिस का खतरा बढ़ता जा रहा है। ऐसे में लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से यह दिन मनाया जाता है। इसके लक्षण, कारण, सही ट्रीटमेंट और बचाव के विषय में आज भी लोगों को ज्यादा जानकारी नहीं है। ऐसे में यह दिन काफी खास है। बता दें कि हेपेटाइटिस 5 तरह के होते हैं। हेपेटाइटिस-ए, हेपेटाइटिस-बी, हेपेटाइटिस-सी, हेपेटाइटिस-डी और हेपेटाटाइटिस-ई। हेपेटाइटिस डे, हर साल अलग-अलग थीम पर सेलिब्रेट किया जाता है। इस साल का थीम है- 'इट्स टाइम टू एक्शन' यानी 'अब एक्शन लेने का वक्त है।' इस बार हम हेपेटाइटिस के बचाव पर जोर दे रहे हैं। हेपेटाइटिस क्या है, इसके कारण, लक्षण, ट्रीटमेंट और बचाव के उपायों के बारे में हमने एक्सपर्ट से बात की। यह जानकारी, डॉक्टर एम.के. पांडा दे रहे हैं। वह जुपिटर हॉस्पिटल, पुने में सीनियर कंसल्टेंट-हेपटोलॉजिस्ट हैं।

हेपेटाइटिस क्या है?

आम भाषा में लिवर में किसी तरह की सूजन या जलन को हेपेटाइटिस कहा जाता है। लिवर हमारे शरीर का एक बहुत जरूरी अंग है और इसके कामकाज में किसी तरह की दिक्कत होने पर इसका असर पूरे शरीर पर होता है।

हेपेटाइटिस के लक्षण

• भूख में कमी
• बुखार
• आंखों का पीला होना
• उल्टी आना
• पेट में दर्द होना
• थकान
• वजन कम होना
• गहरे पीले रंग की पेशाब आना

हेपेटाइटिस के कारण

• हेपेटाइटिस का सबसे मुख्य कारण, एल्कोहल लेना है।
• हेपेटाइटिस- ए और हेपेटाइटिस-ई खराब पानी के कारण होता है।
• हेपेटाइटिस-बी और डी ब्लड के जरिए फैलता है।

हेपेटाइटिस होने पर क्या करें

• पानी सही मात्रा में पिएं।
• न्यूट्रिशन्स से भरपूर डाइट लें।
• एल्कोहल और स्मोकिंग बंद कर दें।
• मल्टीविटामिन लें।
• डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

हेपेटाइटिस की वैक्सीन है जरूरी

• एक्सपर्ट का कहना है कि हेपेटाइटिस से बचाव के लिए सबसे पहले वैक्सीन लेना जरूरी है। 
• इसकी तीन डोज ली जाती हैं।
• हाइजीन का ध्यान रखें। साफ पानी पिएं और दूषित पानी से बचें।
• हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर डाइट लें।
• एंटी-बायोटिक्स और पेन-किलर न लें। ये लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

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हेपेटाइटिस के लक्षणों को समय रहते पहचानें। साथ ही, इससे बचने के लिए, एक्सपर्ट की सलाह पर ध्यान दें। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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Image Credit:Freepik, Shutterstock

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