क्‍या आपको पता है‍ Kiss करने से दांतों पर क्‍या असर होता है?

क्‍या आपको पता है Kiss करना जितना रोमांटिक, मीठा और दिल को छू लेने वाला पल होता है, उतना ही यह आपके दांतों और ओरल हेल्थ पर बुरा असर भी डाल सकता है? Kiss करने से दो लोगों के बीच नजदीकियां बढ़ती हैं, प्यार गहरा होता है, स्ट्रेस कम होता है और शरीर में ‘हैप्पी हार्मोन’ बढ़ता है, लेकिन… अगर ओरल हाइजीन का ध्यान न रखा जाए, तो यही प्यारी-सी Kiss आपके दांतों और मसूड़ों के लिए परेशानी भी बन सकती है।

किसिंग का दांतों और ओरल पर असर

नवी मुंबई के मेडिकवर हॉस्पिटल्स की डॉक्‍टर हिमानी गुप्ता बताती हैं कि खराब ओरलहाइजीन के साथ किसिंग कई तरह की डेंटल और ओरल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं को जन्म दे सकती है। इसलिए जरूरी है कि आप जानें किसिंग आपके दांतों की हेल्‍थ को कैसे प्रभावित करती है, ताकि आप प्यार भी करें और अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकें।

दांतों की समस्याएं: कैविटी बढ़ने का खतरा

• किसिंग के दौरान लार के जरिए बैक्टीरिया एक-दूसरे में ट्रांसफर होते हैं।
• अगर आपके पार्टनर को कैविटी या मसूड़ों की समस्या है, तो ये बैक्टीरिया आपके मुंह में आ सकते हैं।
• इससे कैविटी, मसूड़ों में सूजन और सांसों से गंदी बदबूजैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।

बीमारियों का तेजी से फैलना

लार में कई तरह के वायरस और बैक्टीरिया होते हैं। किसिंग से ये तुरंत फैल सकते हैं-

• सर्दी-जुकाम
• फ्लू
• मोनोन्यूक्लिओसिस (जिसे ‘किसिंगडिज़ीज़’ भी कहते हैं)
• ओरल हर्पीज (HSV-1) -भले ही कोई घाव दिखाई न दे

ये सब सिर्फ कुछ ही मिनटों में ट्रांसफर हो सकते हैं।

एलर्जी और इम्यूनिटी पर असर

अगर आपके पार्टनर ने मूंगफली, शेलफिश या कोई एलर्जी वाला फूड खाया है, तो Kiss करने से आपको एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है। जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनको नॉर्म बैक्टीरिया भी बड़ा इंफेक्शन दे सकते हैं।

Kissing को कैसे रखें सुरक्षित और हेल्दी?

Kiss करते समय आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा, ताकि न सिर्फ प्यार और नजदीकियां बढ़ें, बल्कि आपके दांत, मसूड़े और पूरी ओरल हेल्थ भी पूरी तरह सुरक्षित रहे। सही हाइजीन, थोड़ी जागरूकता और कुछ छोटी आदतें आपके किसिंग अनुभव को और भी ज्‍यादा हेल्दी और प्यार से भरपूर बना सकती हैं।

• अच्छी ओरल हाइजीन रखें।
• दिन में दो बार ब्रश और फ्लॉसिंग करें।
• एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
• बीमार होने पर किसिंग से बचें।
• सर्दी, खांसी, गले में खराश या किसी इंफेक्शन के दौरान Kiss न करें।
• मुंह में घाव हो तो Kiss न करें, क्योंकि यही बैक्टीरिया के लिए सबसे आसान रास्ता है।

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किसिंग खूबसूरत है, प्यार बढ़ाती है और रिश्तों को गहरा बनाती है। बस थोड़ी सी सावधानी सही हाइजीन के साथ आप Kissing को पूरी तरह सुरक्षित, हेल्दी और आनंददायक बना सकती हैं। हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

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