30 की उम्र में ढीली हो गई है त्‍वचा तो टाइटनिंग के लिए अपनाएं ये टिप्‍स

इस दौर में जहां हर कोई सुंदर और जवां दिखना चाहता है। वहां बहुत सारी महिलाएं ऐसी भी हैं जो अपने चेहरे की त्वचा की टाइटनिंग पर बहुत ज्‍यादा ध्‍यान देती हैं। फाइन लाइन्स, ढीली त्वचा और झुर्रियां ये सभी उम्र बढ़ने के लक्षण हैं। इसके अलावा, गर्दन की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा की तुलना में अधिक नाजुक होती है, इसलिए इसकी अच्छी देखभाल करना अधिक महत्वपूर्ण है। ऐसा नहीं करने पर गर्दन के हिस्‍से में सबसे पहले झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।

जी हां, त्वचा की उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है। लेकिन कई बार हमारी अनहेल्‍दी आदतों और खराब पर्यावरण मानकों के कारण हमारी त्वचा समय से पहले ही बूढ़ी होने लगती है। समय से पहले बुढ़ापा आपको अधिक उम्र का बना सकता है और यह कभी भी अच्छी हेल्‍थ का संकेत नहीं है। यहां उम्र बढ़ने से संबंधित कुछ समस्याएं दी गई हैं और साथ ही बताया गया है कि चेहरे की त्वचा को कैसे टाइट जा सकता है। इनके बारे में हमें प्लास्टिक और रिकंस्ट्रक्टिव सर्जन और एडवांस कॉस्मेटिक सर्जरी के डिजाइनर बॉडीज़ सेंटर के डायरेक्‍टर, डॉ पराग तेलंग जी बता रहे हैं।

आजकल 30 साल की उम्र के बाद ही चेहरे पर झुर्रियों की समस्‍या दिखाई देने लगती हैं। अगर आपकी उम्र भी 30 है और आपको चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लगी हैं तो इस आर्टिकल में बताए टिप्‍स को अपनाएं।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कई समस्याएं होती हैं जो हमें विशेष रूप से चेहरे के आस-पास में दिखाई देने लगती हैं। चेहरे की त्वचा का झड़ना और वैल्‍यूम का कम होना, दो मुख्य समस्‍याएं हैं।

त्वचा के ढीले पड़ने के कारण

बढ़ती उम्र के साथ, त्वचा का कोलेजन समर्थन कम होता जाता है। इससे त्वचा पर झुर्रियांपड़ने लगती हैं और वह बूढ़ी दिखने लगती है। साथ ही, डीप लेवल पर, चेहरे के टिशू और मसल्‍स टोन खो देते हैं और ढीले हो जाते हैं। ये सभी चेहरे की त्वचा को झुलसा देने में योगदान करते हैं।

रेगुलर स्किन केयर त्वचा के ढीलपेन को देर तक रोकने में मदद कर सकता है। पाउडर या लिक्विड रूप में कोलेजन सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं जिसे पर्याप्त कोलेजन लेवल को बनाए रखने और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने में मदद करने के लिए दैनिक आधार पर लिया जा सकता है। बेशक, पर्याप्त पानी का सेवन और धूप से सुरक्षा जैसे टिप्‍स भी त्वचा को हेल्‍दी रखने में मदद करते हैं।

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त्वचा को टाइट कैसे किया जा सकता है?

स्किन टाइट करने के लिए डर्मल फिलर्स एक अच्छा विकल्प है। वे हयालूरोनिक एसिड (एचए) से बने होते हैं जो त्वचा का एक नेचुरल घटक है। डर्मल फिलर्स जैल की तरह होते हैं और इसका इस्‍तेमाल आंखों या गाल के नीचे की त्‍वचा को टाइट करने और चेहरे को छोटा दिखाने के लिए किया जा सकता है।

त्वचा के ढीलेपन में सुधार के लिए टिप्स

बढ़ती उम्र के साथ-साथ झुर्रियां पड़ने लगती हैं क्योंकि टिश्यू अपना रंग खो देते हैं। सैगिंग की एक निरंतर प्रक्रिया होती है जो 30 के दशक से शुरू होती है और उम्र के साथ बढ़ती जाती है। सैगिंग को ठीक करने के लिए नवीनतम उपचार विकल्प COG थ्रेड्स का उपयोग शामिल है। ये धागे पीएलए नामक घुलने वाले पदार्थ से बने होते हैं जो 1.5-2 साल तक रहते हैं। यह थ्रेड लिफ्टिंग लोकल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है और इसमें केवल 2-3 दिनों का रिकवरी टाइम लगता है।

झुर्रियां सुधारने के उपाय

झुर्रियां विशिष्ट मसल्‍स की क्रिया के कारण होती हैं। इन्हें विशिष्ट क्षेत्रों में बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटॉक्स) के इंजेक्शन द्वारा समाप्त किया जा सकता है। यह 6-8 महीने तक प्रभावी रहता है और फिर इसे दोहराने की आवश्यकता होती है। ये इंजेक्शन बहुत सुरक्षित हैं और झुर्रियों के नुकसान के कारण एक अच्छा एंटी-एजिंग प्रभाव देते हैं।

एंटी-एजिंग के लेटेस्‍ट एडवांस ट्रीटमेंट

एंटी-एजिंग के लेटेस्‍ट एडवांस ट्रीटमेंट में नैनो-फैट इंजेक्शन और पीआरपी शामिल हैं। हमारे अपने फैट और ब्‍लड में बहुत सारी पुनर्योजी कोशिकाएं होती हैं। नैनो-फैट ट्रीटमेंट में, एक छोटी इंजेक्‍शन का इस्‍तेमाल करके फैट की थोड़ी मात्रा को हटा दिया जाता है, इसे संसाधित किया जाता है और चेहरे के विशिष्ट क्षेत्रों में झुर्री, शिथिलता और आंखों के नीचे काले घेरे में सुधार करने के लिए ध्यान केंद्रित किया जाता है।

इसी तरह हमारे अपने ब्‍लड को प्लेटलेट रिच प्लाज्मा (पीआरपी) प्राप्त करने के लिए संसाधित किया जा सकता है और इसे चेहरे के विशिष्ट हिस्‍सों में एंटी एजिंग प्रभाव के लिए इंजेक्ट किया जा सकता है। बहुत सारे ए‍डवांस ट्रीटमेंट हैं जैसे, चेहरे को टाइट करने वाली मशीनें जैसे HIFU (हाई इंटेंसिटी फोकस्ड अल्ट्रासाउंड) और उलथेरेपी, जो त्वचा के ढीलेपन पर भी अच्छा प्रभाव देती हैं।

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आपके कॉस्मेटिक प्लास्टिक सर्जन द्वारा किसी व्यक्ति के लिए कौन सा ट्रीटमेंट उपयुक्त है, इसकी जांच की जा सकती है और अच्‍छे रिजल्‍ट के लिए एक अनुकूलित ट्रीटमेंट प्‍लानिंग बनाई जा सकती है।

आप भी इन टिप्‍स को आजमाकर झुर्रियों की समस्‍या को कम कर सकती हैं। ब्‍यूटी से जुड़े ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।

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