ये संकेत बताते हैं कि आपको ओमिक्रॉन है लेकिन एहसास नहीं हुआ

पिछले महीने में, हमने देखा कि ओमिक्रॉन वेरिएंट COVID-19 संक्रमणों की संख्या में अचानक वृद्धि हुई। ओमिक्रॉन का पहली बार दक्षिण अफ्रीका में पता चला था और यह किसी भी अन्य प्रकार की तुलना में अधिक ट्रांसमिसिबल है। अब इसने पूरी दुनिया पर कब्जा कर लिया है।

हालांकि, माना जाता है कि यह वेरिएंट डेल्टा जैसे पिछले वेरिएंट की तुलना में हल्का है। जहां तक ओमिक्रॉन प्रकार के लक्षणों का संबंध है, वे उन स्‍ट्रेन्‍स से काफी अलग हैं जो पहले हो चुके हैं।

कोविड-19 के ओमिक्रॉन वेरिएंट के लक्षण काफी हद तक आम सर्दी-जुकाम की तरह होते हैं। यही एक कारण है कि हम में से कई लोगों को यह एहसास भी नहीं हुआ होगा कि हम वेरिएंट से संक्रमित थे।

एक्‍सपर्ट की राय

हमने दिल्ली के सीनियर रेजिडेंट डॉक्‍टर मुकेश सिंह से बात की और पूछा कि ओमिक्रॉन के सामान्य लक्षण क्या हैं। उन्होंने कहा, 'शुरुआती अवधि में बुखार (हल्का-मध्यम) जैसे लक्षण 1-3 दिन, सामान्यीकृत शरीर में दर्द, अस्वस्थता, स्वाद/गंध की कमी, सिरदर्द, सर्दी और खांसी के साथ पेट में दर्द (ढीले मल के साथ हो सकता है या नहीं भी हो सकता है)। यह कुछ सामान्य लक्षण हैं।'

उन्होंने आगे शेयर किया, 'इन सभी लक्षणों को आमतौर पर एनएसएआईडी (नॉन-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) और एंटीडायरायल द्वारा मैनेज किया जा सकता है और यही कारण है कि बहुत से लोग कोरोनोवायरस की जांच और सेल्‍फ-आइसोलेशन के लिएजाने का विकल्प नहीं चुन रहे हैं।'

एक्‍सपर्ट ने यह भी शेयर किया, 'चूंकि लक्षण हल्के होते हैं, इसलिए उनका इलाज घर पर किया जा सकता है। इससे हॉस्पिटल में कम भर्ती होने में भी मदद मिलेगी। वैक्सीनेशन ने ओमिक्रॉन के मामलों की गंभीरता को कम करने में भी मदद की है।'

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ओमिक्रॉन से संक्रमित होने के बाद स्वयं की देखभाल

हमने आगे एक्‍सपर्ट से पूछा कि दवा लेने के अलावा घर पर रहते हुए स्वयं की देखभाल के क्या उपाय करने चाहिए। तब उन्होंने बताया-

• टेम्‍परेचर, खांसी या सांस फूलना, आदि के लिए स्वयं की निगरानी करें।
• खुद को हाइड्रेटेड रखें।
• अपनी स्वच्छता का ध्यान रखें।
• स्‍टीम और स्वस्थ आहार लें।
• अटैच वॉशरूम के साथ एक ही कमरे में आराम करें।
• परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के संपर्क से बचें।
• साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि आप दिन भर अपने हाथों को सैनिटाइज करते रहें।
• इसके अलावा, अपने आस-पास को साफ रखें।
• जिन सतहों को आप छूते हैं, उन पर सैनिटाइजर का छिड़काव करें।
• अपने बर्तन किसी के साथ शेयर करने से बचें।

यदि आपने अभी तक वैक्‍सीनेशन नहीं करवाया है, तो जैसे ही आपका कोरोनवायरस के लिए टेस्‍ट नेगेटिव आता हैं, अपना अपॉइंटमेंट बुक करें। कोविड-19 वैक्‍सीनेशन कोविड के गंभीर लक्षणों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

पिछले 2 वर्षों में, कई कोरोना वायरस वेरिएंट सामने आए हैं। ओमिक्रॉन प्रकार के मामलों की बढ़ती संख्या ने भारत में तीसरी लहर को जन्म दिया है। इस हफ्ते की शुरुआत में, टाइम्सऑफइंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 2 लाख से अधिक नए कोरोना वायरस मामले सामने आए।

खुद को घातक कोरोनावायरस से संक्रमित होने से बचाने के लिए, बाहर निकलते समय हमेशा मास्क पहनें, सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखें और पूरे दिन अपने हाथों को साफ करें।

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