डेंस ब्रेस्ट: एक छिपा खतरा, जो बढ़ा सकता है ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क

क्या आप जानती हैं कि हर महिला के ब्रेस्ट की बनावट एक-दूसरे से अलग होती है? यह फर्क सिर्फ आकार या रूप में नहीं, बल्कि अंदर मौजूद ऊतकों (टिश्यू) के प्रकार में भी होता है। ब्रेस्ट मुख्य रूप से दो तरह के ऊतकों से बने होते हैं, ग्रंथीय ऊतक (Glandular Tissue), जो दूध बनाने और नलिकाओं से जुड़े होते हैं और वसायुक्त ऊतक, जो ब्रेस्ट को मुलायम बनाते हैं और अच्‍छा आकार देते हैं। जब इन दोनों में ग्रंथीय ऊतक की मात्रा ज्‍यादा और वसायुक्त ऊतक की मात्रा कम होती है, तब इसे 'डेंस ब्रेस्ट' कहते हैं।

सर्वोदय कैंसर इंस्टीट्यूट, फरीदाबाद के डायरेक्टर (सर्जिकल ऑन्कोलॉजी) डॉक्‍टर नवीन सांचेती बताते हैं, ''डेंस ब्रेस्ट वाली महिलाओं को ज्‍यादा सतर्क रहने की जरूरत होती है, क्योंकि ऐसे ब्रेस्ट में मैमोग्राफी के दौरान कैंसर जैसी असामान्य कोशिकाओं को पहचानना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। हालांकि, यह कोई गंभीर कंडीशन नहीं है, लेकिन इसका पता चलने के बाद रेगुलर चेकअप, हेल्दी लाइफस्टाइल और डॉक्टर की सलाह पर समय-समय पर जांच करवाना बेहद जरूरी होता है।''

कैसे पता चले कि आपके ब्रेस्‍ट डेंस हैं?

सिर्फ देखकर या छूकर इसका सही अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है। इसका पता लगाने का एकमात्र सही तरीका मैमोग्राफी है। इसमें ब्रेस्‍ट की एक स्‍पेशल एक्स-रे से जांच होती है। मैमोग्राफी रिपोर्ट ही ब्रेस्‍ट डेंस की पुष्टि करती है।

मैमोग्राफी रिपोर्ट में ब्रेस्‍ट के डेंस की चार केटेगरी होती हैं-

अगर आपकी रिपोर्ट तीसरी या चौथी श्रेणी में आती है, तो आपके ब्रेस्‍ट डेंस माने जाते हैं।

डेंस ब्रेस्‍ट से कैंसर का खतरा क्यों बढ़ता है?

डॉक्टरों के अनुसार, डेंस ब्रेस्‍ट दो कारणों से खतरा बढ़ाते हैं-

• पहचानना मुश्किल- घने ऊतक और कैंसर की गांठ दोनों ही मैमोग्राम पर सफेद दिखते हैं। इसलिए, डेंस ब्रेस्ट में कैंसर की छोटी गांठ को पहचानना बहुत मुश्किल हो जाता है (जैसे सफेद बर्फ में सफेद बॉल खोजना)।
• ज्‍यादा कोशिकाएं- ग्रंथीय ऊतकों में कोशिकाएं ज्‍यादा होती हैं। शोध के अनुसार, इन्हीं ग्रंथीय कोशिकाओं में कैंसर बनने का खतरा भी ज्‍यादा होता है।

शोध बताते हैं कि जिन महिलाओं के डेंस ब्रेस्‍ट होते हैं, इनमें ब्रेस्‍ट कैंसर का खतरा नॉर्मल से 4 से 6 गुना तक ज्‍यादा हो सकता है।

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अगर आपके ब्रेस्‍ट डेंस हैं, तो क्या करें?

• हर साल चेकअप कराएं- नियमित रूप से मैमोग्राफी या 3D मैमोग्राफी जरूर करवाएं।
• एक्‍स्‍ट्रा चेकअप- यदि डॉक्टर को संदेह हो, तो जरूरत पड़ने पर अल्ट्रासाउंड या MRI जैसी एक्‍स्‍ट्रा चेकअप भी करवाएं।
• खुद से चेकअप करें- हर महीने आईने के सामने खड़े होकर या लेटकर अपने ब्रेस्‍ट का खुद से चेकअप करें कि कोई गांठ या बदलाव तो नहीं है।
• हेल्‍दी आदतें अपनाएं- अपनी जीवनशैली को स्वस्थ रखें। पौष्टिक खाना खाएं, रोज एक्‍सरसाइज करें और स्‍मोकिंग और अल्‍कोहल से पूरी तरह बचें।

डेंस ब्रेस्‍ट कोई समस्या नहीं हैं, बस थोड़ा ज्यादा सतर्क रहना जरूरी है। रेगुलर चेकअप, अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली से आप खतरे को काफी हद तक कम कर सकती हैं। थोड़ी सी जागरूकता से आपकी सेहत पूरी तरह सुरक्षित रखी जा सकती है।

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