क्या छींकने से C-Section के टांके खुल सकते हैं? डॉक्टर से जानें

आजकल प्रेग्‍नेंसी में जटिलताएं बढ़ने लगी हैं, इसलिए ज्यादातर महिलाओं को सी-सेक्शन डिलीवरी करवानी होती है। सी-सेक्शन को लेकर महिलाओं के मन में कई सवाल होते हैं, जिसमें से एक जरूरी सवाल यह है कि क्या छींकने से सी सेक्शन के टांके खुल सकते हैं? अगर आपके मन में भी ऐसा ही कोई सवाल है, तो यह आर्टिकल आपकी मदद कर सकता है। इसके बारे में हमें आशा आयुर्वेदा के मुंबई सेंटर की डायरेक्टर और गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्‍टर चंचल शर्मा बता रही हैं।

डॉक्‍टर का कहना है छींकने से सी-सेक्शन के टांके टूटने की बात में कोई सच्चाई नहीं है, बल्कि यह सिर्फ एक मिथ है। सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर पर पूरा भरोसा होना चाहिए कि उनको आपके शरीर के बारे में पूरी जानकारी है। इसलिए, सी-सेक्शन के समय जो भी टांके लगाए जाते हैं, वह काफी मजबूत होते हैं। फिर भी अगर आपके मन में ऐसा कोई डर है, तो आप छींकते समय, वॉक करते समय या खांसते समय अपने पेट के पास एक तकिया लगा सकती हैं, जिससे आपको काफी सपोर्ट मिल जाएगा और पेट पर ज्यादा जोर नहीं पड़ेगा। ऐसा करने से टांकें खुलने का डर भी समाप्त हो जाएगा। इसके बावजूद अगर आपको छींकते समय पेट में ज्यादा दर्द होता है या अन्य किसी प्रकार का डर है तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।

एक्‍सपर्ट की राय

डॉक्‍टर का कहना है कि छींकने से सी-सेक्शन के टांके टूटने की बात में कोई सच्चाई नहीं है, बल्कि यह सिर्फ एक मिथ है। सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर पर पूरा भरोसा होना चाहिए कि उनको आपके शरीर के बारे में पूरी जानकारी है। इसलिए, सी-सेक्शन के समय जो भी टांके लगाए जाते हैं, वे काफी मजबूत होते हैं। डॉक्टर आपकी सेहत और शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए ही टांके लगाते हैं, ताकि आपको अच्‍छी और सुरक्षित रिकवरी मिल सके। इसलिए, छींकने से टांकों के टूटने का डर वाकई में जरूरी नहीं है।

हालांकि, डॉक्‍टर शर्मा यह भी सुझाव देती हैं कि फिर भी अगर आपके मन में ऐसा कोई डर है, तो आप छींकते समय, वॉक करते समय या खांसते समय अपने पेट के पास एक तकिया लगा सकती हैं, जिससे आपको काफी सपोर्ट मिल जाएगा, पेट पर ज्यादा जोर नहीं पड़ेगा और आपको आराम महसूस होगा। इस तरह आप खुद को मानसिक रूप से भी सुरक्षित महसूस कर पाएंगी। यदि छींकते समय या किसी भी अन्य एक्टिविटी के दौरान पेट में तेज दर्द या अन्य कोई समस्या हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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सी-सेक्शन के बाद कैसे देखभाल करें?

सी-सेक्शन के बाद महिलाओं को अपनी देखभाल और सावधानी बरतनी बेहद जरूरी है।

• यह समय रिकवरी का होता है, जिसमें शरीर को पूरी तरह से ठीक होने के लिए पर्याप्त समय चाहिए होता है।
• इस दौरान ज्यादा तनाव लेने से बचें, भारी काम से दूरी बनाएं और अपने घर के सदस्यों से मदद लें।
• टांकों पर ज्‍यादा प्रेशर न पड़ने दें और किसी भी तरह की असामान्य ब्‍लीडिंग, घाव में सूजन या मवाद भरने पर तुरंत डॉक्‍टर के पास जाएं, क्योंकि ये इंफेक्शन के संकेत हो सकते हैं।
• ध्यान रखें कि सी-सेक्शन के बाद पूरी तरह से हेल्‍दी होने में कुछ हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है, इसलिए धैर्य और सावधानी जरूरी है।
• अपनी सेहत को प्राथमिकता दें, सही डाइट लें, आराम करें और डॉक्टर की बताई बातों को फॉलो करें।
• यह समय धैर्य और सावधानी का होता है।

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छींकना सी-सेक्शन के टांकों को नुकसान नहीं पहुंचाता, परंतु सही तरीके से अपने शरीर का ख्याल रखना और किसी भी असामान्य लक्षण पर डॉक्‍टर से सलाह लेना जरूरी है। अपने शरीर की सुनें और जरूरत पड़ने पर मदद लेने से न हिचकिचाएं, ताकि आप हेल्‍दी और खुशहाल जीवन की ओर तेजी से बढ़ सकें।

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