рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдпреЗ 6 рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрдо рд╣реА рд▓реЛрдЧ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рдлреИрдХреНрдЯ рддреЛ рдпрд╣реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЛ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджреЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдпрдХреАрдирди рдПрдХ рдирдИ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЛ рдЗрд╕ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рди рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд┐рддрдиреА рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИ рддрдм рдЬрд╛рдХрд░ рдХрд╣реАрдВ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рдмрд╛рддреЗрдВ рд╣рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреНрд░реИрдореНрдкреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдмрд╛рдпреЛрд▓реЙрдЬрд┐рдХрд▓реА рдЙрдирдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдпреЗ рд╕рд╛рд░реА рдмрд╛рддреЗрдВ рддреЛ рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рджреЗрдЦрдиреЗ рдФрд░ рд╕реБрдирдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВред
рдкрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрд╕реЗ рдкреВрдЫрд╛ рдЬрд╛рдП рдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЕрдиреЛрдЦреЗ рдлреИрдХреНрдЯреНрд╕ рдмрддрд╛рдПрдВ рддреЛ рд╡реЛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдВрдЧреЗ? рд╣рдордиреЗ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЛрдЪ, рдорд┐рдирд┐рд╕реНрдЯреНрд░реА рдСрдл рдЖрдпреБрд╖ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрд╛ рдЗрдВрд╕реНрдЯреНрд░рдХреНрдЯрд░, рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рдпреЛрдЧрд╛рдкреНрд▓рд╛рдиреЗрдЯ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реНрд╕ рдХреА рдлрд╛рдЙрдВрдбрд░ рдЬреНрдпреЛрддрд┐ рдЧрд░реНрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХреАред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╣рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА рд╣реИред
1. рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╢рд░рд╛рдм рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪрдврд╝рддреА рд╣реИ?
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЕрдЧрд░ рд╢рд░рд╛рдм рдкрд┐рдПрдВ рддреЛ рдЙрдирдкрд░ рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рднреА рдПрдХ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдЯрд░ рдЯрд┐рд╢реВ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдХрдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╡реЛ рд╢рд░рд╛рдм рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣рдЬрдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рддреА рд╣реИрдВред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- Personal Experience: рдХреЛрд╡рд┐рдб-19 рд╡реИрдХреНрд╕реАрди рдХрд╛ рдРрд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдореБрдЭрдкрд░ рдЕрд╕рд░
2. рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдХрдо рдкрд╕реАрдирд╛?
рдПрд╡рд░реЗрдЬ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдХрдо рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рднреА рд╡рд╛рдЯрд░ рдЯрд┐рд╢реВ рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдПрдХ рдЕрдбрд▓реНрдЯ рдкреБрд░реБрд╖ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ 65% рдкрд╛рдиреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХреЗрд╕ рдореЗрдВ рдпреЗ 55% рд╣реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЦреВрди рдХреЗ рд░реЗрдЧреБрд▓реЗрд╢рди рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░, рдпреВрд░рд┐рди, рдлреАрдЯрд╕ рдХреЗ рдмрдирдиреЗ, рд╕реНрдкрд╛рдЗрдирд▓ рдХреЙрд░реНрдб рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕рд▓рд╛рдЗрд╡рд╛ рдХреЗ рдмрдирдиреЗ рддрдХ рдпрд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХрдо рд╡рд╛рдЯрд░ рдЯрд┐рд╢реВ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдХрдо рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИред
3. рдФрд╕рддрди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ 1.8 рдХрд┐рд▓реЛ рд▓рд┐рдкрд╕реНрдЯрд┐рдХ рдЦрд╛ рд▓реЗрддреА рд╣реИрдВ-
рдЦрд╛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдорддрд▓рдм рд╕реАрдзреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЪрдмрд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдПрдмреНрдЬреЙрд░реНрдм рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рд▓рд┐рдкрд╕реНрдЯрд┐рдХ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдШрдВрдЯреЛрдВ рдмрд╛рдж рдЙрд╕рдХреЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдпреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рднрд▓реЗ рд╣реА рдЖрдкрдиреЗ рдХреБрдЫ рднреА рдЦрд╛рдпрд╛-рдкрд┐рдпрд╛ рди рд╣реЛред рдпреЗ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдПрдмреНрдЬреЙрд░реНрдмрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рд╡рд░ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
4. рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдордЬрдмреВрдд-
рдПрдХ рдФрд╕рдд рдзрд╛рд░рдгрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬреАрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди oestrogen рдЗрд╕ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╡реИрд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕ рджреМрд░рд╛рди рд╢рд░реАрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕ рд╕реЗ рд╣реЛрдХрд░ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
5. рдЗрддрдирд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдпреВрдЯреНрд░рд╕ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЬ-
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдпреВрдЯреНрд░рд╕ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рджреМрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рдиреМ рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдпреЗ рдПрдХ рддрд░рдмреВрдЬрд╝ рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЗрддрдирд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдЕрдВрддрд░ рдмрд╣реБрдд рднрд╛рд░реА рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдмрд╣реБрдд рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдЙрдирдХрд╛ рдмреНрд▓реИрдбрд░ рдкрд░ рд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рднреА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдпреВрд░рд┐рди рдмрд┐рдирд╛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдкрд╛рд╕ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд╕рдлреЗрдж рдбрд┐рд╕реНрдЪрд╛рд░реНрдЬ рдФрд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ
6. рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕рд┐рдмрд▓-
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕рд┐рдмрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рд░реАрдврд╝ рдХреА рд╣рдбреНрдбреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рдЪрд╛рдЗрд▓реНрдб рдмрд░реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджреВрд╕рд░рд╛ рдпреЗ рдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯреАрди (Elastin) рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдПрдХ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕рд┐рдмрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рд╕рд╛рд░реЗ рдлреИрдХреНрдЯреНрд╕ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдпреВрдиреАрдХ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред