हार्मोनल एक्ने से छुटकारा दिला सकता है यह एक उपाय

हार्मोन में जैसे जैसे परिवर्तन होता है इसका असर हमारे शरीर पर नजर आता है। इन्हीं में से एक है हार्मोनल एक्ने, लोगों को ऐसा लगता है कि जब आप युवा अवस्था में पहुंचते हैं तभी आपको हार्मोनल एक्ने होता है लेकिन ऐसा नहीं है। आपको हार्मोनल एक्ने की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है। अगर आप भी आए दिन मुहांसे से परेशान रहती हैं तो हम आपकी समस्या का हल लाए हैं। आज हम आपको एक्सपर्ट के बताए उस खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जिससे आपकी स्किन क्लियर और क्लीन हो सकती है।

ड्रिंक बनाने की सामग्री

• पानी- 1 गिलास
• मेथी दाना- एक टीस्पून
• केसर- 2 से 4 पंखुड़ी
• दालचीनी- एक टुकड़ा
• फ्रेश धनिया

कैसे बनाएं

• ड्रिंक बनाने के लिए आप एक गिलास पानी पैन में चढ़ाएं।
• इसमें केसर, मेथी दाना,दालचीनी और फ्रेश धनिया पत्ती डाल कर कम से कम 15 मिनट उबाल लें।
• जब पानी का रंग बदल जाए तो इससे छन्नी की मदद से गिलास में छान लें।
• तैयार है आपका ड्रिंक।

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कैसे फायदेमंद है यह ड्रिंक

इस ड्रिंक को पीने से कोलेजन निर्माण करने में मदद मिलती है। वहीं इसमें सूजनरोधी गुण हैं जो टिशू को रिजनरेट कर स्वस्थ त्वचा का समर्थन करती है। इसमें मौजूद मेथी के बीज में डायोसजेनिन होता है,इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। मेथी एंटीऑक्सीडेंट का भी बढ़िया स्रोत है,यह त्वचा को ड्राई होने से बचाने में मदद करता है। वहीं केसर में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मददगार है।

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Image Credit- Freepik