Cracked Lips Treatment At Home: फटे होंठों के लिए रामबाण घरेलू उपचार

सर्दियों में होंठ फटना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन कई लोगों के लिए यह तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि होंठों में गहरी दरारें पड़ जाती हैं और कभी-कभी खून भी निकलने लगता है। यह स्थिति न सिर्फ दर्द देती है बल्कि चेहरे की खूबसूरती भी कम कर देती है। अक्सर लोग इस समस्या को मामूली समझकर अनदेखा कर देते हैं, जिससे परेशानी और बढ़ जाती है।

Gabit Skincare की फाउंडर और स्किन एक्सपर्ट अर्पणा शाही बताती हैं, "सर्दियों में डिहाइड्रेशन बहुत सामान्य है क्योंकि लोग इस मौसम में पानी कम पीते हैं। जब शरीर में नमी की कमी होती है, तो इसका असर सबसे पहले त्वचा और होंठों पर दिखता है। चूंकि होंठों में तेल ग्रंथियां नहीं होतीं, इसलिए उनमें रूखापन जल्दी आता है। ऊपर से जब हम होंठों को बार-बार जीभ से गीला करने की कोशिश करते हैं, तो यह नमी को और कम कर देता है, जिससे होंठ और अधिक फटने लगते हैं।" वह सलाह देती हैं कि इस मौसम में पानी की पर्याप्त मात्रा के साथ-साथ होंठों की नियमित मॉइस्चराइजिंग और देखभाल भी बेहद जरूरी है, ताकि वे मुलायम और स्वस्थ बने रहें।

होममेड लिप बाम

अगर आपकी भी आदत है होंठों पर बार-बार जीभ लगाने की, तो इस आज ही छोड़ दें। इसके साथ ही आप घर पर बने एक बेहद असरदार लिप बाम के इस्‍तेमाल से भी राहत पा सकती हैं। चलिए इस लिप बाम को बनाने का तरीका हम आपको बताते हैं।

सामग्री

• 1 चम्‍मच घी
• 1 विटामिन-ई कैप्‍सूल
• 1 चम्‍मच एलोवेरा जेल

इसे जरूर पढ़ें-  Expert Tips- इन घरेलू नुस्खों से करें अपने कटे-फटे होंठों को हील और बनाएं गुलाबी

विधि

एक कटोरी में घी, विटामिन-ई और एलोवेर जेल लें और अच्‍छी तरह से मिक्‍स कर दें। इसके बाद इन तीनों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और‍ एक कांच की शीशी में भर लें। दिन में इस लिप बाम को होंठों पर कम से कम 3 से 4 बार जरूर लगाएं। हो सकता है कि आपको इसका टेस्‍ट या स्‍मेल अच्‍छा न लगे, मगर यह आपके होंठों के लिए बहुत ही फायदेमंद है और इसके नियमित इस्‍तेमाल से आपके होंठ न केवल गुलाबी बल्कि मुलायम भी बने रहेंगे।

होममेड लिप बाम के फायदे

• एलोवेरा जेल में विटामिन-सी होता है और इस लिए इस बाम को होंठो पर लगाने से आपकी त्‍वचा हाइड्रेटेड बनी रहती है।
• इस होममेड लिप बाम में देसी घी मिला हुआ है। इससे आपकी त्‍वचा में भरपूर मॉइश्‍चर रहता है और होंठा फटते नहीं है।
• इस लिप बाम में विटामिन-ई कैप्‍सूल भी मिला हुआ है, जो त्‍वचा को डीप नरिशमेंट देता है, जिससे त्‍वचा मुलायम रहती है और चमकदार बनी रहती है।

होंठों के फटने के अन्‍य कारण

अर्पणा शाहि कहती हैं, "सर्दियों के मौसम में हम बहुत गर्म-गर्म चीजें खाते हैं, वहीं गर्म कपड़े पहनने और हीटर के आगे बैठने से भी त्‍वचा में रूखापन आ जाता है। होंठ भी कई बार इस वजह से फटना शुरू हो जाते हैं। आजकल मोबाइल में बहुत सारी एप्‍स आती हैं, जिसमें आप वॉटर रिमाइंडर लगा सकती हैं। इसकी मदद से आप समय-समय पर पानी पीती रहंगे और त्‍वचा रूखी नहीं होगी।"

इसके अलावा अर्पणा बताती हैं, फल, सब्जियां, साबुत अनाज और विटामिन बी- 12, जिंक, आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर आहार भी आपके होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाए रखता है।

इसे जरूर पढ़ें-  होंठ फटने की समस्या से मानसून में आप भी हैं परेशान? इन लिप केयर टिप्स को करें फॉलो

उम्‍मीद है कि आपको ऊपर एक्‍सपर्ट द्वारा बताई गई बातें पसंद आई होंगी। इस लेख को शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।