कम उम्र में भी ब्रेस्ट ढीले क्यों हो जाते हैं? जानिए वो 5 कारण जो महिलाओं के शरीर को देते हैं बदल

उम्र के साथ-साथ ब्रेस्ट में बदलाव होना आम बात है। एक आम धारणा कहती है कि हर 2-3 साल में ब्रेस्ट के शेप में थोड़ा बहुत बदलाव आ ही जाता है। जैसे-जैसे शरीर बढ़ता है, वैसे-वैसे हाल बदलते जाते हैं। कई महिलाएं ये नोटिस करती हैं कि समय के साथ-साथ उनके ब्रेस्ट ढीले हो रहे हैं। अगर ये उम्र की वजब से है, तब तो ठीक, लेकिन अगर उम्र कम है फिर भी ऐसा हो रहा है, तो कोई कारण हो सकता है। ये एक तरह की कंडीशन है जिसे breast ptosis (ब्रेस्ट टोसिस) कहते हैं।

ये वैसे तो आम है, लेकिन कई महिलाएं अपने ही शरीर को लेकर कॉन्फिडेंट नहीं फील कर पाती हैं। इसलिए अगर ऐसा हो रहा है, तो कारण जान लीजिए ताकि उसका हल निकाला जा सके। हमने इसके लिए मनीपाल हॉस्पिटल गोवा की गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर किंजल अवधुत कोठारी से बात की। उन्होंने कहा कि ब्रेस्ट सैगिंग से जुड़े कई मिथक भी हैं। उन्होंने ही हमें ptosis जैसी मेडिकल टर्म के बारे में बताया।

डॉक्टर किंजल कहती हैं, "महिलाएं इस मिथक को मानती हैं कि अगर वो ब्रा पहनती रहेंगी, तो उनके ब्रेस्ट ढीले नहीं होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है। इस मेडिकल कंडीशन के लिए जेनेटिक्स, उम्र, प्रेग्नेंसी, वजन में बदलाव और ग्रैविटी सब कुछ शामिल हो सकते हैं। सपोर्टिव ब्रा से फिजिकल एक्टिविटी के दौरान डिसकंफर्ट कम हो सकता है, लेकिन इससे ब्रेस्ट के इंटरनल टिशू का स्ट्रक्चर नहीं बदलता।"

कम उम्र में ब्रेस्ट ढीले होने के क्या कारण हो सकते हैं?

अब डॉक्टर किंजल के बताए हुए लक्षणों पर बात कर लेते हैं। ये सभी कारण तब वैलिड हैं, जब कम उम्र में ये समस्या हो रही हो।

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प्रेग्नेंसी:

प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोन्स में बदलाव होता है और तब ब्रेस्ट टिशू खिंच जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर खुद को ब्रेस्ट फीडिंग के लिए तैयार कर रहा होता है। बच्चे को जन्म देने के बाद ब्रेस्ट का साइज छोटा तो होता है, लेकिन जरूरी नहीं कि वो अपने पुराने साइज में वापस आ सके। कई बार ब्रेस्ट की टाइटनेस कम हो जाती है।

ब्रेस्टफीडिंग:

प्रेग्नेंसी के बाद सबसे बड़ा कारण आता है ब्रेस्टफीडिंग का। इससे डायरेक्टली कोई असर नहीं होता, लेकिन शरीर में दूध बनने के कारण ब्रेस्ट के साइज में असर पड़ जाता है। लंबे समय तक ब्रेस्टफीड करवाने से टिशू परमानेंटली बढ़ जाते हैं।

वजन का बढ़ना या घटना:

अगर आपका वजन बहुत तेजी से बढ़ा है या फिर घट रहा है, उसका असर ब्रेस्ट की स्किन पर पड़ जाता है। ऐसे में स्किन बहुत ज्यादा लटक जाती है। इस कारण से अगर ब्रेस्ट सैगिंग हुई है, तो इसमें स्किन बहुत लटक सकती है। ऐसी कंडीशन में ब्रेस्ट टिशू के लटकने के साथ-साथ स्किन भी रिंकल्स से भरी हो जाती है।

जेनेटिक समस्याएं:

अगर आपके जीन्स में इस तरह के लक्षण है जिसमें स्किन की इलास्टिसिटी कम होती है, तो आपके ब्रेस्ट का शेप भी बदलने लगता है। ब्रेस्ट साइज, लिगामेंट और ऐसी ही कई चीजों को लेकर ब्रेस्ट साइज और उसका कसाव तय होता है। इसलिए कई बार महिलाओं के ब्रेस्ट कम उम्र में भी ढीले होने लगते हैं।

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लाइफस्टाइल की समस्याएं:

स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, खराब पोश्चर, एक्सरसाइज की कमी ये सब कुछ ब्रेस्ट को ढीला बनाती है। अगर ब्रेस्ट नेचुरली बड़े आकार के हैं, तो लाइफस्टाइल की प्रॉब्लम्स इन्हें और भी खराब कर सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि लाइफस्टाइल हेल्दी हो।

अगर इनमें से कोई कारण है, तब तो ठीक है, लेकिन अगर आपको एकदम से ऐसा महसूस हो रहा है, किसी एक ब्रेस्ट का आकार बड़ा और दूसरे का अलग हो गया है, किसी एक में ज्यादा ढीलापन महसूस हो रहा है या कोई एक ज्यादा कसा हुआ लग रहा है, तो आपको डॉक्टर से बात करने की जरूरत है। अगर आपको लगता है कि कोई हेल्थ से जुड़ी दिक्कत हो रही है, तो डॉक्टर की सलाह किसी बड़ी परेशानी से बचा सकती है।

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