अगर आप अपने दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और आप ये सोच रही हैं कि आपको डॉक्टर के पास जाने की जरुरत है या फिर आप दांतो पर सफेद करने के लिए घर पर तरह-तरह के उपाय कर चुकी है फिर भी कोई असर नहीं पड़ा तो अब जान लें कि आप हाइड्रोजन पेरॉक्साइड से अपने दांतो को कैसे सफेद बना सकती हैं।
पानी और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
अगर आपके दांत सफेद नहीं हैं तो आप अपने घर पर केमिस्ट की दुकान से सबसे पहले हाइड्रोजन पेरॉक्साइड की बोतल खरीद लाएं ये ज्यादा महंगी नहीं होती। 1 चम्मच का तीसरा हिस्सा यानि कि बहुत थोड़ा सा हाइड्रोजन पेरॉक्साइड लें और उसमें 1 चम्मच पानी मिलाकर ये घोल तैयार कर लें।
इस घोल को आप मुंह में 1-2 मिनट के लिए रखें फिर आप इसे बाहर निकाल लें ध्यान रखें कि आप इसे पीएं नहीं और इस घोल को मुंह से निकालने के बाद आप पानी से भी अच्छे से मुंह साफ कर लें।
हफ्ते में 2-3 बार आप इसे करें आपको महीनेभर में इसका असर दिखने लगेगा।
पेरॉक्साइड से दांतों के सारे हार्मफूल बेक्टीरिया और केविटी हटती है जिससे दांतो का सफेद रंग लौट आता है।
कॉटन स्वेब और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
आप एक तिहाई चम्मच हाइड्रोजन पेरॉक्साइड ले और कॉटन स्वेब को उसमें रखें इससे ये घोल कॉटन पर आ जाएगा फिर आप इसे दांतो पर लगाएं जब सभी दांतों पर लग जाए तो आप इसे 1-2 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें लेकिन ध्यान रखें कि हाइड्रोजन पेरॉक्साइड आपके मुंह के अंदर ना जाए फिर आप पानी से कुल्ला करके इसे निकाल दें।
हफ्ते में दो से तीन बार आप ऐसा करेंगी तो आपके दातों का पीलापन कम होना शुरु हो जाएगा।
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बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
अगर आप अपने दांतों को सफेद करना चाहती हैं तो एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें एक तिहाई चम्मच हाईड्रोजन पेरॉक्साइड डालें और फिर इसे दांतो पर लगाएं।
एक ब्रश लें और बेकिंग सोडा वाले हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को उस पर लगाकर दांतो को इससे साफ करें। आप हफ्ते में दो बार इससे दांत साफ कर सकती हैं।
बेकिंग सोडा किसी भी तरह के दाग धब्बे छुड़ाने के काम आता है ऐसे में दांतो का पीलापन साफ करने के लिए जब आप इसमें हाइड्रोजन पेरॉक्साइड मिलाकर इसे दांतो पर लगाती हैं तो इससे दांत जल्दी साफ होते हैं।
नींबू और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
आप अपने दांतो को सफेद करना चाहती हैं तो आप एक चम्मच बेकिंग सोडा लें उसमें कुछ बूंदे नींबू का रस और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड डालें इसे अच्छे से मिक्स करें और फिर अपने दांतो पर ब्रश से लगाएं
इसे अपने दांतों पर आप 1-2 मिनट लगाकर छोड़ दें और फिर आप पानी से मुंह धो लें। मुंह में पानी भरकर अच्छे से कुल्ला करें आप ये सारा पेस्ट वॉशआउट कर लें। हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से आपके दांतो का पीलापन गायब होने लगेगा।
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नमक और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
अपने दांतो को सफेद करने के लिए आप हाइड्रोजन पेरॉक्साइड में नमक मिलाकर अगर लगाएंगी तो इससे भी आपके दांत सफेद होने लगेंगे। आप पहले 2 चम्मच हाइड्रोजन पेरॉक्साइड लें अब इसमें 1 चम्मच नमक डालें और इसका पेस्ट बना लें। अब आप इसे ब्रश से या फिर अपनी उंगली से भी अपने दांतो पर लगा सकती हैं। इस पेस्ट को दांतो पर अच्छे से रगड़ें आपके दांत साफ हो जाएंगे। इसे दांतो पर हफ्ते में 2 बार लगाकर 1-2 मिनट के लिए इसे रगड़ने से आपको फायदा मिलेगा। बेकिंग सोडा की तरह नमक भी आपके दांतो का पीलापन हटाने में मदद करता है।
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड के नुकसान
हालांकि हाइड्रोजन पेरॉक्साइड आपके दांतों का पीलापन दूर करने में मददगार है लेकिन इसे अगर सही तरीके से इस्तेमाल ना किया जाए तो इसके नुकसान भी हैं।
- हाइड्रोजन पेरॉक्साइड से बच्चों के दांतो को गलती से भी साफ ना करें।
- अगर गलती से भी हाइड्रोजन पेरॉक्साइड आपके मुंह के अंदर चला गया तो इससे आपको पेट की बीमारियां शुरु हो जाएंगी।
- जिन लोगों के दांत सेंसिटिव हैं, दांतो में ब्लीडिंग होती है या हिलते हैं उन्हें इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
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