कान में दर्द और खुजली से हैं परेशान? जानें इसे ठीक करने के लिए जैतून का तेल और टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें

ज्यादा देर कानों में एयरफोन लगाने से या लंबे-लंबे समय तक फोन पर बात करने से कानों में दर्द या खुजली की समस्या हो सकती है। इससे अलग कभी-कभी गंदे हाथों का इस्तेमाल कानों में इन्फेक्शन की समस्या पैदा कर सकता है। ऐसे में जैतून का तेल और टी ट्री ऑयल, ये दोनों ही एक प्राकृतिक उपचार के रूप में देखे जाते हैं। सिकंदराबाद के आयुर्वेदाचार्य व वैद्य ललित वर्मा हमें बताते हैं कि हम कैसे अपने कानों में जैतून का तेल और टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं और इसके क्या फायदे हैं। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। जानते हैं इसके बारे में... 

जैतून का तेल

बता दें कि जैतून के तेल के अंदर एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ये गुण सूजन को कम करने में उपयोगी हैं। इसके इस्तेमाल से खुजली और दर्द से राहत मिल सकती है। ऐसे में आप जैतून के तेल को एक छोटी-सी कटोरी में लेकर हल्का गुनगुना करें डायरेक्ट गैस पर जैतून के तेल को न रखकर गर्म पानी में कुछ देर के लिए उसे रख दें।

अब उस तेल की दो से तीन बूंदें अपने कानों में ड्रॉपर की मदद से डालें। 5 से 10 मिनट बाद इस स्थिति में लेटे रहें ताकि तेल अच्छे से कानों के अंदर पहुंच जाए। अब 10 मिनट बाद सर को विपरीत दिशा में झुकाकर तेल को बाहर निकालें। ऐसा आप चार से पांच दिन में एक बार जरूर करें।

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टी ट्री ऑयल

यह एक एसेंशियल ऑयल होता है, जिसके अंदर एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह कान में आई सूजन को कम करता है, साथ ही फंगल इंफेक्शन से भी राहत दिला सकता है। ध्यान रहे कि टी ट्री ऑयल बेहद ही तेज होता है। ऐसे में इसे किसी तेल के साथ मिलाकर ही इस्तेमाल करना चाहिए। आप इसका इस्तेमाल जैतून के तेल के साथ कर सकती हैं। ऐसे में आप जैतून के तेल को हल्का सा गुनगुना करके उसमें दो से तीन बूंद टी ट्री ऑयल मिला लें।

अब आप अच्छे से मिक्स होने के बाद इस मिश्रण की कुछ बूंद को अपनी कलाई पर लगाकर देखें कि इसके कारण कोई एलर्जी या जलन की समस्या तो नहीं हो रही है। 5 मिनट बाद जब आपको ऐसी कोई समस्या नजर ना आए तब आप दो से तीन बूंदे ड्रॉपर की मदद से कान में डालें। 5 से 10 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें। फिर 10 मिनट बाद विपरीत दिशा में सिर करके तेल को बाहर निकालें। ऐसा करने से फायदा हो सकता है।

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जरूरी सावधानी

• अगर आपको कान में दर्द या खुजली 48 घंटे से ज्यादा हो रही है तो इसके पीछे कोई अन्य कारण भी हो सकते हैं। ऐसे में आप किसी एक्सपर्ट की सलाह लें।
• आपको तेल को तेज गर्म नहीं करता है। इसके कारण कान के अंदरूनी हिस्सों को नुकसान पहुंच सकता है।
• आप भूलकर भी टी ट्री ऑयल को सीधा कानों में न डालें। इसके कारण जलन हो सकती है।
• कान का मैल निकालने के लिए आप किसी नुकीली चीज का इस्तेमाल न करें। कभी-कभी यह भी दर्द का कारण बन सकती है।

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