Winter Skin Care: सर्दियों में चेहरे का रूखापन कैसे दूर करें? ये 2 'जादुई' तेल करेंगे कमाल

सर्दियों की ठंडी और शुष्क हवाएं अक्सर त्वचा से प्राकृतिक नमी छीन लेती हैं, जिससे चेहरा रूखा, खिंचा-खिंचा और बेजान दिखने लगता है। ऐसे में प्राचीन काल से ही त्‍वचा की देखभाल में इस्‍तेमाल होने वाले तेल काम आते हैं। यह सर्दियों में त्‍वचा का रूखापन दूर करने का अचूक प्राकृतिक उपाय है। आज हम आपको जैतून और बादाम के तेल जैसे दो जादुई तेलों के बारे में बता रहे हैं, जो सर्दियों में आपकी त्‍वचा को अंदर से रिपेयर करके ग्‍लोइंग और हेल्‍दी बनाते हैं। इनके बारे में ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट शहनाज हुसैन बता रही हैं।

शुद्ध जैतून का तेल- पोषण और एंटी-एजिंग का खजाना

सर्दियों की ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण त्वचा बहुत रूखी हो जाती है। ऐसे में शुद्ध जैतून का तेल रूखी त्वचा के लिए किसी प्राकृतिक उपचार से कम नहीं है।

• एंटी-ऑक्सीडेंट शक्ति- जैतून का तेल कई विटामिन और मिनरल्‍स से भरपूर होता है। यह एक पावरफुल एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो त्‍वचा को फ्री रेडिकल्‍स से बचाते हैं और एजिंग को धीमा और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
• सूर्य से सुरक्षा- यह तेल सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से भी त्वचा को सुरक्षा देता है।
• त्‍वचा को नमी- जैतून का तेल त्वचा में गहराई तक जाता है और लंबे समय तक नमी को लॉक करके रखता है। यह त्वचा की रूखेपन को तुरंत दूर करता है।
• त्वचा होती है कोमल- जैतून का तेल त्वचा को मुलायम बनाता है। इसे रेगुलर इस्‍तेमाल करने से त्वचा की खुरदुरी परतें चिकनी हो जाती हैं।
• सूजन होती है कम- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सर्दियों में रूखेपन के कारण होने वाली जलन और खुजली को शांत करते हैं।

जैतून का तेल त्‍वचा पर कैसे इस्‍तेमाल करें?

• सोने से पहले- रात को सोने से पहले जैतून के तेल की कुछ बूंदें सीधे चेहरे और शरीर पर लगाकर हल्की मालिश करें।
• नहाने के बाद- नहाने के तुरंत बाद इसे लगाने से नमी ज्‍यादा देर तक बनी रहती है।

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बादाम का तेल- रूखी त्वचा का सबसे अच्‍छा इलाज

बादाम का तेल रूखी त्वचा के लिए किसी जादुई औषधि से कम नहीं है, खासकर सर्दियों के दौरान। यह तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो त्वचा को नमी देता है।

• मॉइश्चराइजर- बादाम का तेल ओलिक और लिनोलिक एसिड जैसे हेल्‍दी फैटी एसिड से भरपूर होता है। यह त्वचा में गहराई तक समा जाता है, जिससे रूखापन और पपड़ी जमना तुरंत खत्म होता है।
• खुजली और जलन में राहत- यह ऐसी महिलाओं के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जिनकी त्वचा सर्दियों में बहुत रूखी होने के कारण खुजली, रेडनेस या जलन महसूस करती है। इसके सूदिंग और हीलिंग गुण तुरंत आराम देते हैं।
• विटामिन ई का खजाना- बादाम का तेल विटामिन-ई का सबसे अच्‍छा स्रोत है। यह विटामिन त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है, डैमेज स्किन को रिपेयर करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• टाइट और जवां त्वचा- यह तेल त्वचा को मुलायम बनाता है, जिससे त्वचा ज्‍यादा जवां और हेल्‍दी दिखती है।
• डार्क स्पॉट्स में सुधार- इसे रेगुलर इस्‍तेमाल करने आंखों के नीचे के काले घेरे और चेहरे के दाग-धब्बों को हल्का करता है।

यह कोहनी और घुटनों की सख्त त्वचा पर मालिश के लिए भी अच्‍छा होता है।

बादाम का तेल चेहरे के लिए कैसे इस्तेमाल करें?

• रात में मालिश- रूखी त्वचा की समस्या ज्‍यादा होने पर सोने से पहले बादाम के तेल की कुछ बूंदें सीधे चेहरे और शरीर पर लगाकर हल्की मालिश करें।
• फेस पैक- इसे रूखी त्वचा के लिए बने फेस पैक (जैसे बेसन या दही) में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बादाम के तेल को अंडे की जर्दी के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा को ज्‍यादा पोषण मिलता है और त्वचा की बनावट मुलायम होती है।

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सर्दियों में महंगे क्रीम्स पर निर्भर रहने के बजाय, इन प्राकृतिक तेलों को अपने नाइट रूटीन में शामिल करें। ये डबल सुरक्षा प्रदान करते हैं, ड्राईनेस दूर करते हैं और आपकी त्वचा में नेचुरल ग्‍लो लाते हैं।

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