एक्‍सपायरी नहीं लिखी हैं तो इसका मतलब ये नहीं कि आप इन चीजों का इस्‍तेमाल करती रहेंगी

महिलाओं की यह आदत होती है, जब तक कोई चीज खराब, फट, बेकार या टूट ना हो जाएं तब तक उसे इस्‍तेमाल करती रहती हैं। यानी घर की बहुत सारी चीजों ऐसी होती है जिनका हम सालों साल इस्‍तेमाल करती रहती हैं। हालांकि ये आदत अच्छी है पर रोजाना हम बहुत सी ऐसी चीजों का इस्तेमाल करते है जो हमारी लाइफ का अहम हिस्‍सा है पर इनकी एक्सपायरी डेट से हम अनजान रहती है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि मेडिसिन की तरह घर की कुछ चीजों की भी एक्‍सपायरी डेट होती है भले ही वो चीजें खराब हुई हो या नहीं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि ऐसी कौन सी रोजाना इस्तेमाल होने वाली चीजें हैं जिन्हें एक समय के बाद हेल्‍थ को ध्‍यान में रखते हुए आपको हटाने का फैसला ले लेना चाहिए।

टॉवल

कुछ महिलाएं एक बार टॉवल खरीदने के बाद सोचती हैं कि चलो कम से कम 2 से 3 साल की छुट्टी। लेकिन आपकी ये सोच सही नहीं है। टॉवल को कम से कम एक साल बाद जरूर बदल लेना चाहिए। रोजाना इस्तेमाल करने से उनकी सॉफ्टनेस खत्म हो जाती है और वो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है। जी हां हमारी सफाई करने वाला टॉवल खुद बहुत से जर्म्स से भरा होता है। इसलिए टॉवल को 1-2 साल से ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें।

टूथब्रश

जब तक टूथब्रश के ब्रिसल्स घिस नहीं जाते हैं तब तक हम उसका इस्‍तेमाल करती रहती हैं। मगर टूथब्रश की उम्र 3 से 4 महीने तक ही होती है। इस बात का ख्याल रखें कि आपको दांतों पर जिस भी ब्रश का इस्तेमाल हो रहा है वो मुलायम हो। इसलिए आपको ब्रश को कम से कम 3 से 4 महीने के अंतराल में बदल चाहिए।

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हेयर ब्रश

हेयर ब्रश बहुत जल्दी गंदे हो जाते हैं। इन्हें हफ्ते में एक बार तो धोना ही चाहिए। साथ ही इनका एक साल से ज्यादा इस्तेमाल भी नहीं करना चाहिए। जिस तरह टॉवल का इस्तेमाल एक साल तक ही करना चाहिए वैसे ही बालों को काढ़ने के लिए इस्तेमाल होने वाले कंघे को कम से कम 6 महीने में जरूर बदल दें। ऐसा इसलिए क्योंकि ब्रश के प्वाइंट्स इस्तेमाल करते हुए शार्प हो जाते हैं जो कि कंघा करते समय आपके स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकते है। इसके अलावा अगर हेयरब्रश गंदा रहता है, तो स्किन इन्फेक्शन से लेकर आपको स्किन बीमारियां भी हो सकती हैं। बालों के गिरने की भी एक खास वजह हेयरब्रश ही होता है।

तकिया

तकिए भी जब तक जवाब न दे दें तब तक तो हम उसे छोड़ते ही नहीं हैं। कई घरों में तो तकिये का इस्‍तेमाल सालों-साल होता रहता है। लंबे समय तक उपयोग में आने की वजह से ये तकिए ही धूल और गंदगी का घर बन जाते हैं। साथ ही इनका शेप बदलने से गर्दन में भी दर्द होता है। इसलिए तकियों को भी 2 से 3 साल में बदल लेना चाहिए। इससे आपको इन्फेक्शन, खांसी और बार-बार जुकाम लगना जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।

ब्रा

अंदर पहने जाने वाले कपड़ों को तो अक्‍सर महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं। लेकिन ब्रा के लूज होने, शेप बदलने पर इसे बदलने में देरी ना करें। बात अगर ब्रा की उम्र की हो इसे आप 1-2 साल तक चला सकती हैं। लेकिन इसके बाद आपको इसे बदल लेना चाहिए।

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अन्‍य चीजें

• आप नियमित रूप से रनिंग और जिमिंग करते हैं तो आपको अपने स्नीकर्स की उम्र का भी ध्यान रखना चाहिए। स्नीकर्स को 1 साल बाद बदल लेना चाहिए।
• स्लिपर्स बहुत जल्दी फंगल इन्फेक्शन फैलाती हैं। इन्हें समय-समय पर धोते रहना जरूरी है। स्लिपर्स को 6 महीनों में बदल लेना चाहिए।
• बाथ स्पॉन्ज की एक्सपायरी डेट 2 हफ्ते की होती है। बाथ स्पॉन्ज पर बहुत कम समय में ही फंगस लगनी शुरू हो जाती है।