बदबू दूर करने से लेकर क्लीनिंग तक में काम आ सकते हैं ओट्स

हेल्थ कॉन्शियस लोग अक्सर अपनी डाइट में ओट्स को शामिल करने की कोशिश करते हैं। खासतौर से, वह इसे नाश्ते में अवश्य खाते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह वजन को मेंटेन करने में मदद करते हैं। इतना ही नही, ओट्स में साल्यूबल फाइबर से लेकर प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, आवश्यक फैटी एसिड आदि पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए बेहद अच्छे माने जाते हैं। हो सकता है कि आप भी इसे हर दिन खाना पसंद करती हों। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि हर बार ओट्स को डाइट में ही शामिल किया जाए।

ओट्स एक मल्टीपर्पस प्रोडक्ट है, जो आपकी स्किन से लेकर घर तक का ख्याल रख सकता है। अगर आपकी किचन में ओट्स हैं तो आप इन्हें कई अमेजिंग तरीकों से इस्तेमाल कर सकती हैं और अपनी रोजमर्रा की कई छोटी-बड़ी परेशानियों का हल बेहद आसानी से ढूंढ सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ओट्स को इस्तेमाल करने के कुछ अमेजिंग आइडियाज के बारे में बता रहे हैं, जो यकीनन आपको भी पसंद आएंगे-

गंध को करें दूर

ओट्स की एक खासियत यह होती है कि दुर्गंध को भी आसानी से अब्जॉर्ब कर लेता है। इसलिए, अगर आपके फ्रिज में से अजीब सी स्मेल आ रही है और उसे डीप क्लीन करने का समय आपके पास नहीं है तो बस ओट्स का इस्तेमाल करें। भोजन की गंध को प्राकृतिक रूप से बेअसर करने में मदद करने के लिए अपने फ्रिज में एक ओपन कंटेनर में ओट्स रखें। कुछ लोग स्मोक की गंध को बेअसर करने के लिए ओटमील के साथ ऐशट्रे भी लगाते हैं।

अगर बिखर जाए तेल

किचन में काम करते हुए तेल का बिखर जाना बेहद ही आम है। हालांकि, इस स्थिति में जब आप उसे क्लीन करती हैं तो यह काफी मैसी हो जाता है। उस बिखरे हुए तेल को साफ करने के लिए कच्चे ओटमील का इस्तेमाल किया जा सकता है (रूखे बालों से लेकर डैंड्रफ तक को दूर कर सकता है ओट्स)। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप उस एरिया को ओटमील से कवर करें। अब इसे 5-10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। ओट्स तेल को अच्छी तरह से सोख लेगा। अब आप इसे पोंछ लें। आप देखेंगी कि इस तरह ऑयल या किसी भी तरह की लिक्विड गंदगी को साफ करना आपके लिए अपेक्षाकृत आसान हो जाएगा।

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आपके डॉग के आएगा काम

अगर आपके घर में पालतू डॉगहैं तो उनके लिए भी ओट्स बेहद कारगर हैं। कई बार डॉग को काफी इचिंग होती है और वह काफी परेशान हो जाते हैं। इस स्थिति में ओटमील बाथ से उन्हें काफी रिलैक्सिंग फील होता है। आप ओटमील वाटर से पहले डॉग के अच्छी तरह कोट करें और फिर साफ पानी से उन्हें क्लीन करें। इससे उनकी इचिंग की समस्या काफी कम हो जाएगी।

आटे की जगह करें इस्तेमाल

ओट्स को आप अपनी किचन में आटे की जगह भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप पहले ग्राइंडर या फूड प्रोसेसर में ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें। अब आप इसे किसी भी रेसिपी में आसानी से यूज कर सकती हैं, जहां आपको आटे की आवश्यकतास है। इस तरह आप अपनी डाइट में कैलोरी काउंट को कम करके फाइबर की मात्रा को बढ़ा सकती हैं।

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पैरों का रखे ख्याल

पूरा दिन काम करने के बाद पैर काफी थक जाते हैं। कुछ लोगों को तो पैरों के फटने की समस्या भी होती है। ऐसे में ओट्स की मदद से आप अपने पैरों के दर्द को शांत कर सकती हैं और उनके फटने की समस्या को भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए बस अपने पैरों को गुनगुने पानी के टब में भिगोएं। साथ ही इसमें ओट्स भी डालें। कुछ देर पैरों को भिगोने के बाद आप उसे हल्का स्क्रब कर सकती हैं। इससे आपको अपने पैरों में काफी आराम महसूस होगा।

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