┬а

MDH рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдВрднрд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рддреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╕рд╛рдВрднрд░ рдХрд╛ рд╕реН‍рд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдордбреАрдПрдЪ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХрд╛ рдЗрд╕реН‍рддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреН‍рдпреЛрдВред 
Updated:- 2019-09-11, 16:00 IST
sambar masala health main

рд╕рдмреНтАНрдЬреА рдХрд╛ рд╕реНтАНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреНтАНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдФрд░ рдПрдордбреАрдПрдЪ рдХреЗ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рддреЛ рдЬреНтАНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдкрд╕рдВрдж рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╕рд╛рдВрднрд░ рдХрд╛ рд╕реНтАНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдордбреАрдПрдЪ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХрд╛ рдЗрд╕реНтАНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗред рдХреНтАНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдПрдлрдбреАрдП рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рд░реА рдПрдХ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рдмрдпрд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, 'рдПрдлрдбреАрдП рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рд▓реИрдм рдореЗрдВ рдХрд░рд╛рдП рдЧрдП рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рд╣реБрдИ рд╣реИред' 

рдЬреА рд╣рд╛рдВ рдПрдордбреАрдПрдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рдВрднрд░ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рдХрдерд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рд╕реЗ рдЗрди рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рддреАрди рдЦреЗрдк рд╡рд╛рдкрд╕ рдордВрдЧрд╛рдИ рдЧрдИ рд╣реИрдВред рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреА рдлреВрдб рдПрдВрдб рдбреНрд░рдЧ рд░реЗрдЧреБрд▓реЗрдЯрд░ рдмреЙрдбреА рдПрдлрдбреАрдП рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрд░рд╛рдП рдЧрдП рдХреБрдЫ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рд╣рдлреНрддреЗ рдпрд╣ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: 5 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдШрд░ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рд╕рд╛рдВрднрд░ рдорд╕рд╛рд▓рд╛, рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдмрдиреЗрдЧрд╛ рд╕рд╛рдВрднрд░

sambar masala health inside

рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдПрдлрдбреАрдП рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рд░реА рдПрдХ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рдмрдпрд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, тАШрдПрдлрдбреАрдП рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рд▓реИрдм рдореЗрдВ рдХрд░рд╛рдП рдЧрдП рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рд╣реБрдИ рд╣реИред рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдорд┐рдд рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдХреЗ рд╡рд┐рддрд░рдг рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдлрдбреАрдП рдиреЗ рд░рд┐рдХреЙрд▓ рдХрд╛ рдлреИрд╕рд▓рд╛ рдХрд┐рдпрд╛редтАЩ рдмрдпрд╛рди рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЬрд┐рдХреНрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рд╡рд╛рдкрд╕реА рдХрд╛ рдлреИрд╕рд▓рд╛ рд╕реНрд╡реИрдЪреНрдЫрд┐рдХ рдерд╛ред 

 

рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓реНрд▓реЛрд╕рд┐рд╕ рдХреНтАНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдПрдлрдбреАрдП рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓реНрд▓реЛрд╕рд┐рд╕ рдирд╛рдордХ рдПрдХ рдЖрдо рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдЬрдирд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рджрд╕реНрдд, рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдЬреИрд╕реЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рдмрд┐рдирд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдмрд╣реБрдд рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рддреЗрдЬ рджрд╕реНрдд рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНтАНрд╣реЗрдВ рдЕрд╕реНтАНрдкрддрд╛рд▓ рдореЗрдВ рднрд░реНрддреА рдХрд░рд╛рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рд░реЛрдЧреА рдХреЛ рддреЗрдЬ рдмреБрдЦрд╛рд░, рджрд░реНрдж, рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж, рд╕реБрд╕реНрддреА, рдпреВрд░реАрди рдпрд╛ рдорд▓ рдореЗрдВ рдмреНтАНрд▓рдб рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓реНрд▓реЛрд╕рд┐рд╕ рдШрд╛рддрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдПрдЬреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧ, рдирд╡рдЬрд╛рдд рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░ рдЗрдореНтАНрдпреВрдирд┐рдЯреА рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЧрдВрднреАрд░ рддреМрд░ рдкрд░ рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрд╢рдВрдХрд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИред

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╕рд╛рдВрдмрд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╣реИ рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рд╢реЗрдл рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП authentic рд╕рд╛рдВрдмрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА exclusive рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

sambar masala health inside

рдпреВрдПрд╕рдПрдлрдбреАрдП рдиреЗ рдПрдХ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрдкреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд▓реЙрдЯ рдХреЛрдб 108, 47 рдФрд░ 48 рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреАрди рд▓реЙрдЯреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЖрд░-рдкреНрдпреЛрд░ рдПрдЧреНрд░реЛ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рдЯреАрдЬ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рд╛рдЙрд╕ рдСрдл рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕ (рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛) рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмреЗрдЪрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░реА рдХреИрд▓рд┐рдлреЛрд░реНрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд░рд┐рдЯреЗрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред 

 

 

рдлрд┐рд▓рд╣рд╛рд▓ рдпрд╣ рд╕рд╛рдл рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрд░-рдкреНрдпреЛрд░ рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдПрдордбреАрдПрдЪ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рднреА рд╡рд┐рддрд░рд┐рдд рдХрд┐рдП рдЧрдП рдереЗ рдХрд┐ рдирд╣реАрдВред рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдПрдордбреАрдПрдЪ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рд░рдЬрд┐рд╕реНрдЯрд░реНрдб рдИрдореЗрд▓ рдПрдбреНрд░реЗрд╕ рдкрд░ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫреЗ рдЧрдП, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦрдмрд░ рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЙрдирдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╡рд╛рдм рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рдпрд╛ рдерд╛ред рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдПрдордбреАрдПрдЪ рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╛рд▓реНрдореЛрдиреЗрд▓рд╛ рдХреЗ рдЗрдВрдлреЗрдХреНтАНрд╢рди рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рд╣реБрдИ рд╣реИред рдПрдлрдбреАрдП рдХреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдлреВрдб рд░реЗрдЧреБрд▓реЗрдЯрд░ рдиреЗ 2016 рд╕реЗ 2018 рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрдВрдкрдиреА рдХреЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЗрдВрдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЛ 20 рдореМрдХреЛрдВ рдкрд░ рд░реЛрдХрд╛ рд╣реИред

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред