मुंह की बदबू को कम करेंगे ये होममेड माउथ फ्रेशनर, खाने के बाद कर सकती हैं सर्व

इसलिए हर रोज हर टाइम मार्केट के माउथ फ्रेशनर खाना ठीक नहीं माना जाता। ऐसे में बेहतर होगा कि हम घर का बना माउथ फ्रेशनर का इस्तेमाल किया जाए। घर पर बने माउथ फ्रेशनर न सिर्फ मुंह की बदबू हटाते हैं, बल्कि पाचन में सुधार का काम करते हैं। खास बात यह भी है कि इन्हें आप खाने के बाद आसानी से सर्व कर सकती हैं।

तो देर किस बात की आइए इस लेख में हम आपके लिए लेकर आए हैं होममेड माउथ फ्रेशनर को मिनटों में तैयार करने की आसान विधि, जिसे महीनों तक स्टोर करके रखा जा सकता है।

गुलकंद मुखवास

सामग्री

• गुलकंद- 4
• पान- 2
• सौंफ- 1 चम्मच
• रंग-बिरंगी सौंफ- 2 चम्मच
• मिश्री - 2 चम्मच
• इलायची- 6
• टूटी-फ्रूटी- 4 चम्मच
• चेरी- 3 चम्मच
• नारियल- 2 चम्मच

गुलकंद मुखवास की विधि

• सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रखें। फिर पान के पत्तों को धोकर सुखा लें।
• अब पत्तों की डंडी निकालकर छोटे-छोटे बारीक टुकड़ों में काट लें। अब एक बाउल में पत्ते, सौंफ, गुलकंद और बाकी सामान डालकर मिलाएं।
• इसमें रंग-बिरंगी सौंफ, चेरी, नारियल और टूटी फ्रूटी डालकर मिलाएं। बस आपका मुखवास बनकर तैयार है, जिसे सर्व किया जा सकता है।

नींबू और मिश्री माउथ फ्रेशनर

सामग्री

• मिश्री- 2 चम्मच
• नींबू का रस- 1 चम्मच
• पुदीना पाउडर- आधा चम्मच
• सुपारी- 2 चम्मच

नींबू और मिश्री माउथ फ्रेशनर की विधि

• सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रखें। फिर पुदीना के पत्ते धूप में सुखा लें।
• अब मिश्री पर नींबू और पुदीना मिलाकर धूप में सुखा लें और एयरटाइट डिब्बे में भर लें।
• इसका इस्तेमाल खाने के बाद करें और अपने पास भरकर रख लें, ताकि कहीं और कभी भी आसानी से खाया जा सके।

मल्टी सीड्स माउथ फ्रेशनर

सामग्री

• अलसी के बीज- 2 चम्मच
• सौंफ- 2 चम्मच
• मिश्री- 2 चम्मच
• सुपारी- 2 चम्मच
• सफेद तिल- 2 चम्मच
• काले तिल- 2 चम्मच
• नारियल- 2 चम्मच

मल्टी सीड्स माउथ फ्रेशनर की विधि

• सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रखें।सीड्स को आप अपने हिसाब से बदल भी सकती हैं।एक बाउल में सभी सीड्स को निकालकर रखें।
• फिर उसे हल्की आंच पर हल्का ब्राउन होने तक भून लें। ठंडा करके मिश्री को मिक्स करें और बाकी सामान भी डाल दें।
• इसे एयर टाइट कंटेनर में डालकर खाने के बाद सर्व करें।

आंवला चुकंदर माउथ फ्रेशनर

सामग्री

• आंवला- 8
• चुकंदर- 1
• नमक- चुटकी भर
• सौंफ- 2 चम्मच
• काला नमक- 2 चुटकी
• भूरा- आधा कप
• सुपारी- 3 चम्मच

आंवला चुकंदर माउथ फ्रेशनर की विधि

• सबसे पहले चुकंदर के छिलके उतारकर कद्दूकस कर लें। आंवला को भी इसी तरह कद्दूकस करके रख लें।
• अब नमक डालकर 10 मिनट के लिए रख दें, ताकि इसका पानी निकल जाए। फिर पानी निकालकर धूप में सुखा लें।
• सुखाने के बाद इसे एक बाउल में निकाल लें। फिर भूरा और सौंफ डालकर मिलाएं।

इसे जरूर पढ़ें- किचन में मौजूद हैं ये नेचुरल माउथ फ्रेशनर, नहीं आएगी मुंह से बदबू

• अब कुछ देर धूप मेंसुखाने के लिए रख दें। फिर सुपारी डालकर अच्छी तरह से मिलाएं और सर्व करें।

इन माउथ फ्रेशनर को बनाना बहुत ही आसान है, बस आपको सही रेसिपी को फॉलो करना होगा। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।

Image Credit- (@freepik and shutterstock)