हम जब इमोशनल होते हैं तो आंसू आना एक आम बात होती है। आप फिर चाहे बहुत ज्यादा खुश हो या फिर बहुत ज्यादा दुखी हो गए हो। कई बार तो हमें समझ ही नहीं आता कि हमारे आंसू आ क्यों रहे हैं? मगर क्या आपने कभी नोटिस किया है कि जब भी रोना आता है तो उसके साथ ही गले में दर्द भी होने लगता है। ऐसा लगता है कि जैसे गले में कुछ फंस गया है।
बहुत देर तक गले में एक गांठ जैसी बनी रहती है, जिसका अनुभव काफी देर तक होता है। क्या आपको पता है कि ऐसा क्यों होता है? जब आंसू आंखों से आ रहे हैं तो फिर गले में कैसा दर्द होता है?
चलिए आपको इस आर्टिकल में इसके पीछे की साइंस बताते हैं। इमोशनल होने का और गले में दर्द होने का आखिर क्या ताल्लुक है, आपको भी जरूर जानना चाहिए।
रोने से हमारे शरीर में क्या होता है?
यह समझने के लिए कि हमारे गले में गांठ क्यों होती है, हमें पहले इस बारे में बात करनी चाहिए कि हम क्यों रोते हैं, और जब हम ऐसा करते हैं तो हमारे शरीर के अंदर क्या बदलाव होते हैं?
हमारे रोने का सही कारण एक रहस्य की तरह है, लेकिन इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि रोना गैर-मौखिक संचार का एक रूप है जिसे हमने अविश्वसनीय रूप से सामाजिक प्राणियों के रूप में विकसित किया है। इसका मतलब यह है कि रोना हमारे लिए अपने आसपास के लोगों को अपनी भावनात्मक स्थिति के बारे में बताने का एक तरीका है।
आपका ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम- ओवरर्चिंग सिस्टम जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र जैसे अन्य तंत्रिका तंत्रों को नियंत्रित करता है- गियर में किक करता है और परिस्थितियों के आधार पर आपके शरीर के अंदर विभिन्न प्रतिक्रियाओं का एक समूह पैदा करता है।
जब यह सिस्टम हाइपर मोड में जाता है तो यह पहले आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन भेजता है जिससे आप किसी से लड़ने या खतरे के विपरीत भागते हैं (शरीर में ऑक्सीजन लेवल ठीक करने के टिप्स)।
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रोते हुए गला दुखने का कारण
आपकी सभी मांसपेशियों में ऑक्सीजन फैलाने के लिए, आपके शरीर को पहले इसे सांस लेना चाहिए। अधिक हवा लेने के प्रयास में, तंत्रिका तंत्र ग्लोटिस को बताता है-आपके गले में वह छेद जो भोजन लिए बिना फेफड़ों में हवा लाता है, को जब तक संभव हो खुले रहें। दूसरे शब्दों में, आपका गला सामान्य से अधिक चौड़ा खुलता है।
आप जो महसूस करते हैं, वह मांसपेशियों में तनाव है जो आपके शरीर द्वारा निगलने पर भी आपकी ग्लोटिस को खुला रखने की कोशिश के कारण होता है। आमतौर पर यह बहुत ही सामान्य होता है, लेकिन रोते वक्त ग्लोटिस खुली रहने की कोशिश कर रही होती है। ऐसे में हर बार जब आप निगलते हैं तो मजबूरन इसे बंद होना पड़ता है। यह तनाव आपके गले की मांसपेशियों के साथ खिलवाड़ करता है, जिससे एक गांठ का एहसास होता है।
कितना आम है गांठ महसूस होना
गांठ महसूस होने को वास्तव में ग्लोबस सेंसेशन कहा जाता है और यह इन तनावपूर्ण स्थितियों में हर किसी के साथ होता है। आम तौर पर, जब आप शांत हो जाते हैं तो यह भावना जल्दी से गायब हो जाती है और आपकी ग्लोटिस पहले की तरह काम करना शुरू कर देती है। आंसुओं के लिए, प्रक्रिया उसी तरह से होती है-आपका तंत्रिका तंत्र आंसू उत्पादन को प्रेरित करता है (रोते हुए बच्चे को शांत कैसे करें)।
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तो अब समझ आया कि आपके गले में वह गांठ सिर्फ इसलिए होती है, ताकि आप सही ढंग से सांस ले सकें। आपका शरीर और बेहतर काम करने के लिए बदलाव महसूस करता है।
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