ग्लोइंग स्किन पाने की ख्वाहिश तो हर महिला को होती है, लेकिन इसके लिए मेकअप प्रोडक्ट और स्किन केयर प्रोडक्ट से ज्यादा आपको सही खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी होता है। अगर आप भी ग्लोइंग स्किन की चाहत रखती हैं तो आपको हर रोज खाली पेट गर्म पानी में केसर डालकर पीना चाहिए,इस बात की जानकारी डायटिशीयन गौरी आनंद ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर साझा की है। आइए जानते हैं इस बारे में।
ग्लोइंग स्किन के लिए पिएं यह ड्रिंक
View this post on Instagram
- केरस- 2 स्ट्रैंड
- गर्म पानी-1 कप
ऐसे करें तैयार
- एक कप गर्म पानी कर लें।
- अब इसमें केसर के 2 स्ट्रैंड डाल कर अच्छी तरह से चला दें।
- इसे ओवरनाइट सोक कर के रख दें।
- अब सुबह खाली पेट इसे पी लें।
- आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आएगा।
यह भी पढ़ें-नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालेगा लहसुन, इस तरह करें इस्तेमाल
ग्लोइंग स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है केसर ड्रिंक
केसर में विटामिन सी सहित जादुई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, साथ ही इसमें सूजन रोधी तत्व होते हैं जो पिगमेंटेशन और निशान को हल्का कर सकते हैं। केसर खनिजों से भरपूर होता है और इसमें कैरोटीनॉयड होते हैं जो त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं,इसमें सूरज की क्षति की मरम्मत शामिल है। यह त्वचा को कोमलता प्रदान करता है। डार्क सर्कल की समस्या में भी फायदा पहुंचता है। एक्सपर्ट बताती हैं की केसर तासीर में गर्म होता है इसलिए पानी में दो या 3 से अधिक स्ट्रैंड नहीं डालना चाहिए।
यह भी पढ़ें-इन 4 समस्याओं में फायदेमंद हैं पपीते की पत्तियां
अगर आपको हमारी स्टोरी से जुड़े सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिये गए कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे अपने सोशल मीडिया हैंडल पर शेयर करना न भूलें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए हर जिंदगी से जुड़े रहें।
आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें-
Image Credit- freepik
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों