Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर चांद से भी ज्यादा आपके चेहरे पर होगी चमक, आज ही से पीना शुरू कीजिए यह ड्रिंक

करवा चौथ का त्यौहार बस कुछ ही दिनों में आने वाला है। विवाहित महिलाओं के लिए यह त्यौहार बहुत खास होता है। इस दिन महिलाएं व्रत रखती है, अपने पति की लंबी उम्र के लिए प्रार्थना करती हैं और फिर सोलह श्रंगार करके व्रत खोलती हैं। इस दिन खूबसूरत दिखना हर महिला की चाहत होता है और वे इसके लिए कई जतन भी करती हैं। खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ साज-श्रंगार ही काफी नहीं है। आपकी स्किन का अंदर से ग्लो करना भी जरूरी है। जब शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं या स्किन को अंदर से पोषण नहीं मिलता है, तो चेहरा अपनी चमक खोने लगता है। यहां हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं,जो स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करती है। इस बारे में डाइटिशिन और न्यूट्रिशनिस्ट राधिका गोयल जानकारी दे रही हैं।

करवा चौथ पर पाना चाहती हैं निखरी त्वचा, आज से ही पिएं यह ड्रिंक

• सौंफ का पानी एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन-सी, फाइबर और डिटॉक्सिफाइंग गुणों से भरपूर होता है। इसे पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और चेहरे पर निखार लाता है।
• एक्सपर्ट का कहना है कि यह पानी डाइजेशन से जुड़ी दिक्कतों को दूर करता है, इससे खून साफ होता है और चेहरे पर चमक आती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बों को कम करते हैं।
• इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट फ्री-रेडिकल्स को कम करते हैं और जवां दिखने में मदद करते हैं। यह शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देता है।

• अदरक, खून साफ करने और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है। यह एक्ने स्कार्स को कम करती है। इसमें मौजूद जिंजरॉल, स्किन एजिंग को कम करता है और चेहरे पर निखार लाने में मदद करता है।
• नींबू में विटामिन-सी होता है। यह स्किन टोन को समान करता है और दाग-धब्बे को हल्का करती है। इससे खून साफ होता है, टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और चेहरा नेचुरली चमकदार बनता है।

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स्किन को चमकदार बनाने के लिए पिएं यह डिटॉक्स वॉटर

सामग्री

• पानी- 1 लीटर
• सौंफ के बीज- 1 टीस्पून
• नींबू- 1( टुकड़ों में काटकर)
• नींबू का जूस- 1 टेबलस्पून
• अदरक- घिसा हुआ

विधि

• सभी चीजों को एक जार में मिलाएं।
• इसे 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
• इसे दिनभर पिएं।
• इससे डाइजेशन बेहतर होता है, ब्लोटिंग दूर होती है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है।

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एक्सपर्ट का कहना है कि इस हेल्दी ड्रिंक को रूटीन में शामिल करके आप स्किन को हेल्दी बना सकती हैं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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