सर्दियों में इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है और सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और थकान जैसी परेशानियां जल्दी पकड़ लेती हैं। ऐसे मौसम में अगर आप रोज घर का बना शुद्ध, केमिकल फ्री और प्रिजर्वेटिव-फ्री च्यवनप्राश खाएं। इससे शरीर को जबरदस्त गर्माहट और ताकत मिलती है और इम्यूनिटी भी मजबूत होती है। बाजार में मिलने वाले च्यवनप्राश चीनी और प्रिजर्वेटिव से भरपूर होता है, लेकिन घर का बना च्यवनप्राश नेचुरल, पौष्टिक और मेडिसिनल हर्ब्स से भरपूर होता है।
च्यवनप्राश बनाने की रेसिपी सेलिब्रिटी शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है। इसे बनाना बेहद आसान है और यह हेल्दी और बिल्कुल आयुर्वेदिक फॉर्मूले से तैयार है। आइए इसे बनाने, खाने के तरीके और फायदों के बारे में आर्टिकल के माध्यम से विस्तार से जानते हैं।
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इसे खाने से सर्दियों की ज्यादातर बीमारियां दूर रहेंगी। हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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