सूप न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होते हैं। सूप हल्का, पोषक तत्वों से भरपूर और आसानी से पचने वाला होता है। सर्दियों की ठंडी शाम हो या हल्की भूख मिटाने का सवाल, सूप हर मौके के लिए परफेक्ट है। इसलिए इस मौसम में इसका सेवन ज्यादा किया जाता है। आप भी वेज से लेकर नॉन-वेज सूप का लुत्फ बहुत ही आसानी से उठा सकते हैं। इन्हें घर पर भी बहुत ही आसानी से तैयार किया जा सकता है।
मगर कईबार इसे बनाते समय कई बार परेशानियां आती हैं। इसकी वजह से सूप वैसा नहीं बनता जिस तरह हम बनाना चाहते हैं। ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपका सूप हमेशा स्वादिष्ट और परफेक्ट बने, तो इन सामान्य गलतियों से बचना जरूरी है। तो आइए इस लेख में इन टिप्स को जानते हैं, जिससे सूप सही तरह से बनाया जा सकता है।
सब्जियों को सही तरीके से ना काटना
सूप का स्वाद और टेक्सचर सब्जियों पर निर्भर करता है। अगर सब्जियां बड़े-बड़े या असमान आकार में काटी गई हों, तो वे सूप में सही से पक नहीं पातीं और इसका स्वाद बिगड़ सकता है। छोटे, समान आकार के टुकड़े सूप में जल्दी पकते हैं और इसका स्वाद बेहतर बनाते हैं।
इसके अलावा कुछ सब्जियों को पतला और कुछ को थोड़ा मोटा काटना सूप के अलग-अलग टेक्सचर के लिए जरूरी होता है। सही तरीके से काटने पर सूप में हर सब्जी का स्वाद उभरकर आता है। इसलिए सूप बनाते वक्त इस बात का ध्यान रखें।
ज्यादा पानी डालना
कई लोगों को लगता है कि सूप में ज्यादा पानी डालने से यह अच्छा बनता है। मगर ऐसा नहीं है सूप में पानी की सही मात्रा का होना जरूरी है, वरना सूप का स्वाद फीका और बेस्वाद हो सकता है। साथ ही, इसका गाढ़ापन भी खत्म हो जाएगा, जो सूप का एक अहम हिस्सा है।
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इसलिए पानी डालते वक्त यह ध्यान रखें कि सब्जियों और दूसरी सामग्री के पकने के लिए सही हो, लेकिन इतना न हो कि उसका स्वाद कमजोर पड़ जाए। बेहतर स्वाद के लिए पहले कम पानी डालें और पकने के बाद जरूरत के हिसाब से इसे बढ़ाएं। ऐसा करना यकीनन आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।
मसाले ज्यादा या कम डालना
सूप में मसालों का बैलेंस होना जरूरी है। यह हेल्थ और स्वाद दोनों के लिहाज से बिल्कुल सही है। अगर मसाले ज्यादा होंगे, तो सूप तीखा या कड़वा लग सकता है और अगर कम होंगे, तो इसका स्वाद फीका पड़ जाएगा। इसलिए मसाले डालते वक्त हमेशा इस बात का ध्यान रखें।
एक बार डालने के बाद धीरे-धीरे स्वाद चखते हुए सही मात्रा पर ध्यान दें। हल्के मसाले, जैसे काली मिर्च, अदरक, या लहसुन, सूप के स्वाद को निखारने के लिए परफेक्ट हैं। जरूरत से ज्यादा गरम मसाले या तीखे मसालों का इस्तेमाल करने से सूप का प्राकृतिक फ्लेवर दब सकता है, इसलिए इनका संतुलन बनाए रखना जरूरी है।
फ्रेश सामग्रियों का इस्तेमाल ना करना
सूप का स्वाद और पोषण दोनों ही सामग्री की ताजगी पर निर्भर करते हैं। अगर आप बासी सब्जियां, पुराने मसाले या खराब हो चुके स्टॉक का इस्तेमाल करेंगे, तो सूप का स्वाद और खराब हो सकता है। ताजी सब्जियां न केवल सूप को स्वादिष्ट बनाती हैं, बल्कि उसके पोषक तत्वों को भी बनाए रखती हैं।
सब्जियों के अलावा, फ्रेश अदरक, लहसुन, और हर्ब्स का इस्तेमाल सूप का फ्लेवर बढ़ाने में मदद करता है। हमेशा सामग्री खरीदते समय उनकी ताजगी का ध्यान रखें और सूप बनाने से पहले इसे अच्छी तरह धोकर और छांटकर इस्तेमाल करें। फ्रेश सामग्री के साथ बना सूप न केवल स्वादिष्ट होगा, बल्कि सेहतमंद भी रहेगा।
सूप में नमक का ध्यान ना रखना
कई बार सूप में नमक सही डाला जाता है, लेकिन पकने के बाद ज्यादा हो जाता है। ऐसे में नमक का सही अंदाजा होना जरूरी है। अगर नमक बहुत कम डालेंगे, तो सूप का स्वाद फीका लगेगा, और अगर ज्यादा डालेंगे, तो यह बहुत तीखा और खराब हो सकता है।
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सूप का स्वाद पूरी तरह से मसालों और दूसरी सामग्रियों के साथ बैलेंस होना चाहिए, और नमक इसका अहम हिस्सा है। सूप में नमक डालते वक्त थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डालें और पकने के दौरान चखते रहें। इस तरह आप सूप में नमक का सही बैलेंस बना सकते हैं।
इस तरह आप घर पर बाहर जैसा स्वादिष्ट सूप तैयार कर सकते हैं। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो वो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
Image Credit- (@Freepik and Shutterstock)
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