рдЕрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯреЗрдВ рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдо, рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рд╕рдордп┬а

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рд╣реЛ рдФрд░ рдЖрдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП ...рдРрд╕рд╛ рд╣реЛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддрд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдо рдХреЛ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╛рдЬрд╛ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЖрдо рдПрдХ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЦрд╛рдХрд░ рд╣рдо рдХрднреА рднреА рдмреЛрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕рдмрд╕реЗ рдореАрдард╛ рдФрд░ рдЬреВрд╕реА рдЯреНрд░реЙрдкрд┐рдХрд▓ рдлрд▓ рдЖрдо рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдХрдИ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдо рдХреА рдЪрдЯрдиреА, рдЖрдо рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░, рдореАрдард╛ рдпрд╛ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░, рдЖрдо рдХреА рдЦреАрд░, рдЖрдо рдХреА рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░реАрдо рдЖрджрд┐ рдХреБрдЫ рдРрд╕реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд╣рд╛рдВ рдмрд╛рдд рдШрд░ рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрддреА рд╣реИ рд╡рд╣рд╛рдВ рд╣рдореЗрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рдХрд╛ рдЭрдВрдЭрдЯ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рдпреЗ рд╕реЛрдЪрдХрд░ рд░рд╣ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдЗрддрдиреА рдореЗрд╣рдирдд рдХреМрди рдХрд░реЗред
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╣реВрдВ рдХрд┐ рдЖрдк 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдЖрдо рдХрд╛рдЯ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ? рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЖрдкрдиреЗ рд╕рд╣реА рд╕реБрдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдЬ рд╣рдо рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рд╣реИрдХреНрд╕ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдо рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд╛рдЯреЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рдХреВ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдКрдкрд░ рд╕реЗ рддреЛ рдПрдХ рдЖрдо рдРрд╕рд╛ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдЙрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд╛рдЯрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдо рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рд╕реА рдЧреБрдард▓реА рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдирд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдбрд╝реЗ рдЪрд╛рдХреВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдзрд╛рд░ рддреЗрдЬ рд╣реЛред рд╡рд░реНрдирд╛ рдЖрдк рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рд╕реЗ рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рдХреВ рдЦрд░реАрдж рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдЪрд╛рдХреВ рдХрд╛ рд╢реЗрдк рдЖрдЧреЗ рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-Raw Mango Special: рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдо рдХреА рд╕рд┐рд░реНрдл рдЪрдЯрдиреА рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрди рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬ рдХреЛ рднреА рдХрд░реЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдИ
рдХрдЯрд░ рдорд╢реАрди рдЖрдПрдЧреА рдХрд╛рдо
рдЖрдЬрдХрд▓ рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рдорд╢реАрди рдорд┐рд▓рдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдХрдЯрд░ рдорд╢реАрди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рджреЗрдЦрд┐рдП рджреЛ рддрд░рд╣ рдХреА рдХрдЯрд░ рдорд╢реАрди рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рдкрд╣рд▓реА рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреА рдорд╢реАрди рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЙрдирд┐рдХ рдорд╢реАрдиред
рдЖрдк рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рд▓рдХрдбрд╝реА рд╡рд╛рд▓реА рдХрдЯрд░ рдорд╢реАрди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рд╕рдордп рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рдЖ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЖрдЧреЗ рд▓рдЧрд╛ рдЪрд╛рдХреВ рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдо рдХреА рдЧреБрдард▓реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрдЯ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рджрд░рд╛рддреА рдХрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдЖрдо рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд░рд╛рддреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рд╕реЗ рджрд░рд╛рддреА рдЦрд░реАрджрдХрд░ рд▓рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдзреНрдпрд╛рди рд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдо рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рджрд░рд╛рддреА рд╕реЗ рдЖрдо рдХреЛ рдмреАрдЪ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рд╕рд╛рдЗрдб рд╕реЗ рднреА рдХрд╛рдЯрдХ рдЪрд╛рд░ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред (рдЪрд╛рдХреВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 5 рдЯрд┐рдкреНрд╕)
рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕
рджреЗрдЦрд┐рдП рдпрд╣ рдЯреНрд░рд┐рдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рд╣рдо рдмрд╛рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдЖрдо рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреАред рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдо рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЪрд╛рдХреВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдо рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯреЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ-10 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЖрдо рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ Easy Recipe
рдЬрдм рдЖрдо рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдХрдЯ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рд╕реЗ рджрдмрд╛рдХрд░ рдЧреБрдард▓реА рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЧреВрджрд╛ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдо рдХреА рдореАрдареА рдпрд╛ рдЦрдЯреНрдЯреА рдЪрдЯрдиреА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЗрди 3 рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ рдЖрдк рдЖрдо рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рдФрд░ рд╣реИрдХ рдкрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╣рдореЗрдВ рдиреАрдЪреЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░рдХреЗ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред
рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рд╡ рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЗрдЦ рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБреЬреА рд░рд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЕрдкрдиреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
Image Credit- (@Freepik)
рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред