क्या आप जानती हैं हेयर फॉल से जुड़े इन मिथ्स के बारे में

बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है, जिसे हम सभी ने कभी ना कभी एक्सपीरियंस किया है। कुछ हद तक हम सभी के बाल झ़ड़ते ही हैं। लेकिन जब यह बाल जरूरत से ज्यादा गिरने लगते हैं तो चिंतित होना लाजमी है। अक्सर जब बाल तेजी से झड़ने लगते हैं तो हम सभी तरह-तरह के उपाय को अपनाने में लग जाते हैं।

इसी दौरान हमें लोगों से कई बातें भी जानने को मिलती हैं और उनकी सच्चाई जाने बिना ही हम इसे सच मान बैठते हैं। हो सकता है कि आपने भी हेयर फॉल से जुड़ी कई बातों के बारे में सुना हो। लेकिन उनमें कितनी सच्चाई है, इसे जानने का आपने प्रयास किया? शायद नहीं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हेयर फॉल से जुड़े कुछ मिथ्स और उनकी सच्चाई के बारे में बता रहे हैं-

मिथक 1- शैम्पू करने से बाल झड़ते हैं

सच्चाई- अक्सर लोग यह मानते हैं कि जब बालों को शैम्पू किया जाता है तो ऐसे में बाल झड़ने लगते हैं। जबकि ऐसा नहीं है। अगर आप अपने बालों की जरूरत को समझते हुए सही शैम्पू का चयन करती हैं तो इससे बालों को लाभ ही होता है। क्लीन हेयर के कारण आप कई तरह की हेयर प्रॉब्लम से बच सकते हैं। हालांकि, बालों को शैम्पू करते समय उनका थोड़ा झड़ना बेहद सामान्य है।

मिथक 2- विटामिन बालों का झड़ना रोक सकते हैं

सच्चाई- यह सच है कि विटामिन्स बालों की ग्रोथ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और कई तरह से बालों की केयर करने में अपना अहम् योगदान दे सकते हैं। लेकिन बालों के झड़ने में विटामिन केवल तभी आपकी मदद करते हैं, जब वास्तव में आपके भीतर उस विशेष पोषक तत्व की कमी हो।

आपको शायद जानकर हैरानी हो, लेकिन बहुत अधिक विटामिन ई लेने से बालों का झड़ना तेज हो सकता है।(झड़ते बालों के लिए उपाय)

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मिथक 3- कंडीशनर के इस्तेमाल से बाल झड़ते हैं

सच्चाई- कुछ लोग यह मानते हैं कि कंडीशनर के इस्तेमाल से बाल झड़ने लगेंगे। हालांकि, यह भी एक मिथक है। कंडीशनर का इस्तेमाल करना वास्तव में बालों के लिए लाभदायक है। इससे बालों को सुलझाने में मदद मिलती है, जिससे बालों का टूटना कम होता है।

लेकिन जब आप इसे इस्तेमाल करें तो यह ध्यान रखें कि आप इसे स्कैल्प की जगह हेयर लेंथ पर ही इस्तेमाल करें।(झड़ते बालों के लिए टिप्स)

मिथक 4- हेयर प्रोडक्ट्स के कारण हेयर फॉल हो सकता है

सच्चाई- यह भी पूरी तरह से सच नहीं है। आमतौर पर, हेयर प्रोडक्ट्स के कारणहेयर फॉल की समस्यातब होती है, जब आप केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप हाई क्वालिटी वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो इससे हेयर फॉल नहीं होता है।

आप हमेशा कोशिश करें कि आप क्लिनिकली टेस्टेड हेयर प्रोडक्ट्स को ही चुनें। इसके अलावा नेचुरल व हर्बल हेयर प्रोडक्ट भी आपके बालों को लाभ ही पहुंचाएंगे।

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मिथक 5- हेयर डाई करने से बाल झड़ने लगेंगे

सच्चाई- किसी भी चीज को अगर मॉडरेशन के साथ इस्तेमाल किया जाए तो इससे हेयर ग्रोथ प्रभावित नहीं होगी। हां, अगर आप हार्श केमिकल बेस्ड हेयर डाई को नियमित रूप से इस्तेमाल करती हैं तो यकीनन इससे आपके बालों को नुकसान उठाना पड़ सकता है। हालांकि, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक बार डर्माटालॉजिस्ट से सलाह अवश्य लें।

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