┬а

рдорд╛рдирд╕реВрди рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рдбрд▓? рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдХреЗрдпрд░

рдорд╛рдирд╕реВрди рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдбрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЖрдк рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛрдЧреА, рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЧреНрд▓реЛ рднреА рдЖрдПрдЧрд╛ред
Updated:- 2025-07-22, 23:48 IST
skin care tips

рдорд╛рдирд╕реВрди рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдмрдврд╝реА рдирдореА рдФрд░ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ, рд╡рд╣реАрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдЧреНрд▓реЛ рднреА рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рддреНрд╡рдЪрд╛ рдбрд▓ рдФрд░ рдмреЗрдЬрд╛рди рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмреНрдпреВрдЯреА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрдирдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЙрдореНрдореАрдж рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдпреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдорд╣рдВрдЧреЗ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХрдо рдЦрд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдкрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдШрд░ рдХреЗ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдбрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рдХрдо рд╣реЛрдВрдЧреАред

рд╣рд▓реНрджреА

рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдХрдо рд╣реЛрдЧреА, рд╡рд╣реАрдВ рдбрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рдбрд▓рдиреЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЧреНрд▓реЛ рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд▓реНрджреА рдХреЛ рдЖрдк рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

haldi

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ- Acne Scars Treatment:рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдХреЗ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНтАНрдмреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреЗрд╡рд▓ 1 рдЪрдореНтАНрдордЪ рд╢рд╣рдж

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • 1/4 рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА
  • 3 рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

  • рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ рджреВрдз рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
  • 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рджрд┐рди рдХрд░реЗрдВред

рд╢рд╣рдж

рд╢рд╣рдж рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдПрдХ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рднреА рд╣реИред рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рдбрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛрдЧреА, рд╡рд╣реАрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЧреНрд▓реЛ рднреА рдЖрдПрдЧрд╛ред рд╢рд╣рдж рдХреЛ рдЖрдк рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

skin care ideas

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж
  • 1 рдЪрдореНрдордЪ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

  • рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
  • 15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рд╕реЗ 3 рджрд┐рди рдХрд░реЗрдВред

рдиреЛрдЯ: рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреИрдЪ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдХрд┐рд╕реА рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп рднреА рдЬрд╝рд░реВрд░ рд▓реЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ- рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рджрд╣реА рдФрд░ рд╢рд╣рдж рд╕реЗ рдлреЗрд╢рд┐рдпрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 4 рдлрд╛рдпрджреЗ

рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рд░рд╛рдп рдЖрдк рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА,рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд▓реЗрдЦ рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБреЬреА рд░рд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЕрдкрдиреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░ рдЬрд┐рдиреНрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рде

Image Credit-Freepik/her zindagi

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред