दांतों पर जमा पीलापन साफ करेगा ये हर्बल पाउडर, जानें बनाने का तरीका

वैसे तो दांतों से संबंधित कोई भी समस्या आपको किसी भी मौसम में हो सकती है, लेकिन दांतों का पीलापन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना लोग हर मौसम में करते हैं। हालांकि, दांतों का पीलापन एक आम समस्या है जिसकी कई वजह हो सकती हैं।

मगर कहा जाता है कि कई बार हम अपने शरीर की देखभाल करते समय दांतों को इग्नोर कर देते हैं और कैल्शियम की वजह से दांतों पर पीली पपड़ी जमने लगती है। हालांकि, दांतों का पीलापन दूर करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। कई लोग टूथ पेस्ट की जगह टूथ पाउडर इस्तेमाल करते हैं, लेकिन टूथ पाउडर में मौजूद प्लास्टिक और टॉक्सिन जैसे केमिकल कई बार नुकसानदायक साबित हो सकते हैं।

ऐसे में आपके लिए हर्बल पाउडर इस्तेमाल करना अच्छा साबित हो सकता है क्योंकि हर्बल पाउडर को आयुर्वेदिक चीजों से बनाया जाता है। आप दांतों का पाउडर पिपरमेंट के पत्ते से आसानी से तैयार कर सकती हैं। जिसे आप घर पर आसानी से तैयार कर सकती हैं, कैसे? आइए जानते हैं।

सामग्री

• पिपरमेंट के पत्ते- 10 ग्राम
• बेंटोनाइट क्ले पाउडर- 1 चम्मच
• कैल्शियम पाउडर- 1 चम्मच
• दालचीनी- 1 चम्मच

बनाने का तरीका

• दांतों का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले आप पिपरमेंट के पत्ते धोकर सुखा लें।
• अब इसे मिक्सी में डालकर पीस लें और एक बाउल में निकाल लें।
• फिर इसमें अन्य सभी सामान डालें और अच्छी तरह से मिला लें।
• इसके बाद पाउडर में दालचीनी का टुकड़ा लें और दोबारा मिक्सी में पीस लें। आप चाहें तो दालचीनी पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
• अब एक जार में इसे स्टोर करके रख लें और इस्तेमाल करें।
• बता दें कि पाउडर की शेल्फ लाइफ 12 महीने तक है।

इस्तेमाल करने का तरीका

• आप इसका इस्तेमाल दो तरह से कर सकती हैं जैसे- आप सीधा दांतों पर पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
• वर्ना आप इसमें नारियल का तेल भी मिक्स कर सकती हैं क्योंकि नारियल का तेल काफी फायदेमंद है।
• वहीं, दांतों का पाउडर इस्तेमाल करने से पहले हाथों को साफ करें और नॉन-मेटल के चम्मच से पाउडर को अपने हाथों पर निकालें।
• अब अपने टूथब्रश को गीला करें और दांतों को साफ करें। आप लगभग 5 मिनट तक अपने दांतों को साफ कर सकती हैं।

हर्बल पाउडर के फायदे

• यह हर्बल पाउडर दांतों का पीलापन दूर करनेका काम करता है।
• दांतों के साथ-साथ मसूड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखता है।
• मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी राहत मिल सकती है।
• दांतों में दर्द की समस्या कम हो सकती है। साथ ही साथ आइसोटीन और सोर्बिटोल जैसे तत्व लार को साफ करने का भी काम करते हैं।
• कैल्शियम पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो दांतों के स्वास्थ्य को सुधारने का काम करते हैं।
• नमक नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है, जो दांतों को पॉलिश और चमकदार बनाए रखता है।

इन बातों का रखें ध्यान

• गर्म मौसम में हाइड्रेटेड रहना कठिन हो सकता है, इसलिए आपके दांतों की स्वच्छता और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भरपूर पानी पीना जरूरी है।
• अपने दांतों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए आप दिन में दो बार ब्रश करें और दिन में एक बार फ्लॉस करें।
• आपको दांतों को मजबूत बनाए रखने के लिए सॉफ्ट ड्रिंक्स से बचना चाहिए।

नोट-इस पाउडर का इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें।

आप भी इस पाउडर की मदद से अपने पीले दांतों को सफेद बना सकती हैं। दांतों से जुड़ी ऐसी ही जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।

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