Expert Tips: अच्छी सेहत के लिए हर महिला को जरूर कराने चाहिए ये हेल्थ स्क्रीनिंग टेस्ट

एक महिला को परिवार की रीढ़ की हड्डी के रूप में माना जाता है क्योंकि वह हर जरूरत को पूरा करने के लिए दिन-रात काम करती है और घर के हर सदस्य की देखभाल हर चीज और हर किसी की देखभाल करती है। एक महिला घर की हर जरूरत और अनुरोध को पूरा करने के लिए दिन के चौबीस घंटे और हफ्ते के सातों दिन काम करती है।

कई बार इस वजह से महिलाएं अपनी सेहत को भी नजरअंदाज कर देती हैं। इसलिए एक महिला को विशेष देखभाल और समय पर कुछ स्वास्थ्य परीक्षण और जांच कराने की आवश्यकता होती है कि वे अपने स्वास्थ्य के लिए सजग रह सकें और सेहतमंद रहें। आइए स्टार इमेजिंग पैथलैब के डायरेक्टर समीर भाटी जी से जानें की महिलाओं को अच्छी सेहत के लिए कौन से 5 स्क्रीनिंग टेस्ट जरूर कराने चाहिए।

रूटीन ब्लड टेस्ट

रूटीन ब्लड टेस्ट संभावित स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकता है। ये टेस्ट एक महिला के समग्र शारीरिक स्वास्थ्य की जांच करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक हैं। नियमित अंतराल पर परीक्षण करवाने से महिलाएं देख सकती हैं कि समय के साथ उनका शरीर किस तरह से बदलता है और उन्हें अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए जागरूक करता है। रूटीन ब्लड टेस्ट में आम तौर पर ब्लड प्रेशर टेस्ट, एनीमिया परीक्षण, ब्लड शुगर टेस्ट, कोलेस्ट्रॉल टेस्ट, विटामिन डी सहित अन्य टेस्ट शामिल हैं। एक महिला साल में दो बार इन रक्त परीक्षणों से गुजर सकती है।

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मैमोग्राम

मैमोग्राम मूल रूप से महिलाओं के स्तनों का एक्स-रे होता है। मैमोग्राम स्तन कैंसर के लक्षणों का पता लगाने में मदद करता है। यह महिलाओं में कैंसर से संबंधित मौतों का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। एक महिला को आमतौर पर 40 साल की उम्र के आसपास अपना मैमोग्राम करवाना शुरू कर देना चाहिए और फिर हर 1 या 2 साल के बाद इसे दोहराना चाहिए। कुछ डॉक्टर आपको 50 साल की उम्र तक मैमोग्राम कराने की सलाह भी दे सकते हैं। यह परीक्षण एक महिला के स्तन में होने वाले संदेहपूर्ण परिवर्तनों जैसे गांठ, ब्रेस्ट पेन, असामान्य त्वचा का रंग या किसी अन्य की पहचान करने के लिए किया जाता है। गर्भवती महिलाओं को यह परीक्षण नहीं कराना चाहिए।

पैल्विक टेस्ट

कैंसर, संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों की जांच के लिए पैल्विक टेस्ट एक महिला के प्रजनन अंगों की जांच है। पैप परीक्षण एक पैल्विक परीक्षा के दौरान किया जाने वाला एक सामान्य परीक्षण है जो सर्वाइकल कैंसर का पता लगाने में मदद करता है। पैप स्मीयर का उपयोग करके प्रारंभिक अवस्था में सर्वाइकल कैंसर का निदान करना इलाज के लिए अधिक अवसर प्रदान करता है। यह परीक्षण गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं में परिवर्तन का पता लगाने में भी मदद करता है जो भविष्य में कैंसर के विकास की संभावना को दर्शाता है। पैप स्मीयर टेस्ट के साथ प्रारंभिक अवस्था में ऐसी असामान्य कोशिकाओं का निदान करना सर्वाइकल कैंसर के संभावित विकास को रोकने की दिशा में पहला कदम है। 21 साल की उम्र के आसपास साल में एक बार पैल्विक टेस्ट करवाना चाहिए।

बोन डेंसिटी टेस्ट (बीएमडी)

एक बोन डेंसिटी टेस्ट एक महिला के शरीर के प्रमुख क्षेत्रों, जैसे कूल्हे, एड़ी और कलाई में हड्डी के द्रव्यमान को मापती है। बीएमडी ऑस्टियोपोरोसिस का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक है। ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं में एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें उनकी हड्डियां भंगुर और कमजोर हो जाती हैं, और टूटने के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती हैं। विभिन्न मशीनों का उपयोग करके बोन डेंसिटी टेस्ट किया जा सकता है। सबसे आम तकनीकों में से एक दोहरी-ऊर्जा एक्स-रे अवशोषकमिति (डीईएक्सए) स्कैन है। यह परीक्षण हड्डियों के टूटने के जोखिमों की गणना की सटीकता को बढ़ाता है। बीएमडी परीक्षण कैल्शियम और अन्य अस्थि खनिजों के ग्राम को मापने के लिए एक्स-रे छवियों का उपयोग करता है जो हड्डी के एक खंड में पैक किए जाते हैं। रीढ़ की हड्डियों, कूल्हे की हड्डियों और कभी-कभी प्रकोष्ठ की हड्डियों का सबसे अधिक परीक्षण किया जाता है। एक महिला साल में दो बार बोन डेंसिटी टेस्ट करा सकती है।

फीमेल हॉर्मोनल प्रोफाइल

महिलाओं की जीवनशैली में बदलाव के कारण इन दिनों महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन होना आम बात है। हार्मोन रक्त परीक्षण एक महिला की भलाई के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी की प्रचुरता को जानने में मदद करते हैं। महिला हार्मोन के स्तर को मापने के लिए किए गए रक्त परीक्षण भी थायराइड रोग, मधुमेह या पीसीओडी या पीसीओएस जैसी चिकित्सीय स्थितियों के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हार्मोनल प्रोफाइल टेस्ट में आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, फॉलिकल-स्टिमुलेटिंग हार्मोन (FSH), थायराइड हार्मोन और टेस्टोस्टेरोन या DHEA शामिल होते हैं।

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इन सभी स्क्रीनिंग टेस्ट को हर महिला को समय-समय पर जरूर करवाना चाहिए जिससे सेहत की उचित देखभाल के साथ चिकित्सकीय परामर्श लिया जा सके और स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखा जा सके।

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Image Credit: freepik