बच्चे की पहली गर्मी है तो इस तरह से रखें ख्याल, नहीं आएगी कोई दिक्कत

चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के चलते अच्छे-अच्छे लोगों की हालत खस्ता हो जाती है। गर्मियों का मौसम हर किसी के लिए परेशानी वाला होता है। अब सोचिए अगर जब बड़े बड़ों के पसीने छूट जाते हैं तो छोटे बच्चों का क्या हाल होगा। नवजात शिशु बहुत ही नाजुक होते हैं और अगर ठीक प्रकार से उनकी देखभाल न की जाए तो गर्मियों के मौसम में वह बुरी तरह से बीमार पड़ सकते हैं।अगर आप नई मां हैं और आपके बेबी की यह पहले गर्मी है तो आप इन टिप्स की मदद से उसकी केयर कर सकती हैं। आइए जानते हैं इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञ श्याम नंदन जी से

बच्चे की पहली गर्मी है तो कुछ इस तरह से करें देखभाल

• गर्मियों के मौसम में हाइड्रेशन का पूरा ध्यान रखें। आप नवजात को हर थोड़ी देर पर तरल पदार्थ पिलाते रहें, क्योंकि पसीना आने के कारण शरीर से फ्लूइड निकल जाते हैं, जिससे उन्हें दिक्कत हो सकती है। अगर बच्चा सिर्फ मां पर निर्भर होता है दो आप उन्हें हर थोड़ी देर पर स्तनपान कराएं। इससे उन्हें पोषण भी मिलेगा और हाइड्रेशन भी मिलेगा। वहीं आपका बच्चा 6 माह से ज्यादा का है तो आप उन्हें ओआरएस का घोल पिलाएं।
• नवजात को स्वस्थ रखने के लिए उन्हें धूप में लेकर बाहर न निकलें। खासकर सुबह 10:00 बजे से लेकर 4:00 के बीच बाहर निकलने से बचें। इस वक्त धूप और गर्मी की तपिश ज्यादा होती है। अगर ऐसे में आप शिशु को बाहर ले जाते हैं तो उनकी स्किन झुलस सकती है और उन्हें लू भी लग सकती है।
• गर्मियों के मौसम में शिशु को हल्के कपड़े पहनाएं। आप शिशु को सूती के कपड़े पहन सकती हैं। इससे गर्मी भी कम लगती है और सूती का कपड़ा पसीना भी सोख लेता है। इससे घमौरियां और रैशेज भी नहीं होता है।

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• अक्सर नवजात शिशु को डायपर पहन कर ही रखा जाता है, इससे कपड़े बार बार गीले नहीं होते हैं, हालांकि इसके कारण स्किन में रैशेज हो सकते हैं।
• बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए आप रोज उन्हें नहलाएं, इससे इंफेक्शन का खतरा कम होता है। अगर आप नहला नहीं सकती हैं तो बच्चे को गीले कपड़े से पोंछ कर साफ सुथरा रखने की कोशिश करें।
• जिस कमरे में आपका बच्चा सोता है या ज्यादा वक्त बितता है वह कमरा हवादार होना चाहिए। बच्चों के कमरे का तापमान सही होना चाहिए। लेकिन ध्यान रहे की गर्म हवा और लू चल रही हो तो खिड़की को और दरवाजे को बंद रखना ही बेहतर होता है।

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