दादी मां का जबरदस्‍त देसी नुस्‍खा: इसे खाने से बच्‍चों की खांसी होगी छूमंतर

बच्‍चों की लगातार खांसी न सिर्फ उन्‍हें परेशान करती है, बल्कि माता-पिता के लिए भी बड़ी चिंता बन जाती है। कई बार बाजार में मिलने वाले कफ सिरप से तुरंत आराम तो मिलता है, लेकिन उनके साइड इफेक्ट्स का डर हमेशा बना रहता है। ऐसे में हमारी दादी-नानी के पुराने देसी नुस्‍खे ही सबसे सुरक्षित और असरदार साबित होते हैं। ये सुरक्षित होते हैं और बच्‍चे के शरीर की इम्‍यूनिटी को भी बढ़ाते हैं।

आज हम लेकर आए हैं एक ऐसा पारंपरिक घरेलू उपाय, जिसे एक दादी (रागिनी भटनागर) ने अपने पोते (रिवांश भटनागर) की जिद्दी खांसी को दूर करने के लिए आजमाया था और रिजल्‍ट इतना असरदार था कि बच्चे को कुछ ही घंटों में राहत महसूस हुई। अगर आपके घर के बच्‍चे भी खांसी से लगातार परेशान हैं और रातों की नींद हराम हो गई है, तो यह देसी नुस्‍खा जरूर अपनाएं। यह पूरी तरह नेचुरल, सुरक्षित और हर उम्र के बच्‍चों के लिए लाभदायक है।

खांसी के लिए दादी मां का खास नुस्खा

इस नुस्खे में दो बेहद आसान, लेकिन ताकतवर चीजें बड़ी इलायची और शहद की जरूरत होती है। दोनों ही सामग्रियां किचन में मौजूद होती हैं, लेकिन इनके औषधीय गुण इन्हें किसी दवा से कम नहीं बनाते।

नुस्खा तैयार करने की विधि

• सबसे पहले दो से तीन बड़ी इलायची लें।
• इन्हें छिलके सहित धीमी आंच पर तवे पर अच्छी तरह भूनें। ध्यान रखें कि इलायची जले नहीं।
• ठंडी होने पर इन्हें पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
• अब इसमें एक छोटा चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर अच्छी तरह से पेस्ट बनाएं।
• बस! आपका दादी मां का देसी नुस्खा तैयार है।

बच्चों के लिए सेवन का सही तरीका

• 1 से 3 साल के बच्चे- आधा चम्मच सुबह और शाम को दें।
• 4 साल या ज्‍यादा उम्र- एक चम्मच दिन में दो से तीन बार दिया जा सकता है।

खाने का सही समय

• इसे बच्चे को सीधे चम्मच से चटाएं। इसके बाद कम से कम 30 मिनट तक पानी न दें, ताकि मिश्रण गले में ठीक से काम कर सके।

बड़ी इलायची और शहद क्यों हैं असरदार?

बड़ी इलायची और शहद का मेल खांसी और गले की खराश में बेहद असरदार माना जाता है। ये दोनों मिलकर बलगम को ढीला करते हैं और सांस लेने में राहत देते हैं।

बड़ी इलायची (Badi Elaichi)

• इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं।
• यह गले और श्वसन नली में जमा कफ को ढीला करती है और बाहर निकालने में मदद करती है।
• इसकी तासीर गर्म होती है, जो छाती की जकड़न और ठंड के कारण हुई खांसी में आराम देती है।
• यह फेफड़ों को साफ रखती है और सांस लेने में आसानी प्रदान करती है।

शहद (Honey)

• शहद खांसी के लिए सदियों पुराना और सबसे असरदार उपाय है।
• यह नेचुरल कफ सप्रेसेंट है।
• इसकी चिकनी परत गले की जलन को शांत करती है और खांसी के अटैक को कम करती है।
• इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण इंफेक्‍शन से बचाव करते हैं।
• यह बच्चों की नींद बेहतर बनाता है, क्योंकि खांसी की वजह से रात की बेचैनी घटती है।

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सावधानियां

• 1 साल से कम उम्र के बच्चों को कभी भी शहद न दें, क्योंकि यह उनके लिए हानिकारक हो सकता है।
• यदि बच्चे की खांसी 7 दिन से ज्‍यादा बनी रहती है या खांसी के साथ बुखार, सांस फूलना या उल्टी हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

यह नुस्खा सिर्फ घरेलू राहत का तरीका है, डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं।

दादी मां के ये नुस्खे पीढ़ियों से हमारे घरों में प्राकृतिक इलाज का हिस्सा रहे हैं। बड़ी इलायची और शहद का यह मिश्रण बच्चों की खांसी, गले की खराश और छाती की जकड़न में बेहद असरदार है। अगर आप भी अपने बच्चे को बार-बार दवाइयां देने से बचना चाहती हैं, तो यह सुरक्षित, आसान और असरदार उपाय जरूर आजमाएं।

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