नवरात्रि का पावन पर्व चल रहा है। इस वक्त लोग नव दिनों तक व्रत रख रहे हैं और मां दुर्गा की पूजा आराधना कर उन्हें प्रसन्न कर रहे हैं। यह नव दिन का पावन पर्व मां आदिशक्ति जगत जननी दुर्गा को समर्पित है। इन 9 दिनों में मां दुर्गा के नव रूपों की पूजा की जाती है। तेज धूप या गर्मी तो नहीं लेकिन मौसम ने सर्दी के साथ मिलकर सर्दी और गर्मी का खेल शुरु कर दिया है। सुबह में ठंड लगती है तो दिन में तेज गर्मी ऐसे में व्रत रखने वाले लोगों को ज्यादा पानी पीने और शरीर को ठंडा रखने की जरूरत है। यदि वे अपने खानपान में ध्यान नहीं देते हैं, तो शरीर में पानी की कमी, गर्मी और अन्य समस्या हो सकती है। ऐसे में बिना देर किए आज के बताए हुए इस टेस्टी डेजर्ट को ट्राई करें और व्रत के कारण शरीर में हुए गर्मी को दूर कर पेट की गर्मी को शांत करें।
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