शादी के बाद कब शुरू करें बेबी प्लानिंग? ये एक टेस्ट बताएगा आपकी बॉडी कितनी है तैयार

शादी होते ही रिश्तेदारों और पड़ोसियों के ताने शुरू हो जाते हैं, 'अब खुशखबरी कब सुना रही हो?' अगर आप भी इस दौर से गुजरी हैं, तो आप समझती होंगी कि ये बातें कितना दबाव बना देती हैं। खासकर तब, जब आप खुद अभी बेबी प्लानिंग के लिए तैयार नहीं हैं। वहीं, जब महिलाएं कुछ साल बाद बच्चा प्लान करती हैं, तो कंसीव करना उतना आसान नहीं रहता। ऐसे में एक सिंपल सा टेस्ट शादी के बाद ही करवाना समझदारी भरा कदम हो सकता है। यह टेस्ट बताता है कि आपका शरीर प्रेग्नेंसी के लिए कितना तैयार है और आपके पास फैमिली प्लानिंग के लिए कितना समय है।

आज हम आपको AMH टेस्ट के बारे में बताने वाले हैं और यह क्यों जरूरी है। इसको कराने के बाद भविष्य में इससे आपको क्या मदद मिलेगी, यह भी जानेंगे।

AMH टेस्ट क्या है?

AMH का मतलब है 'एंटी-मुलरियन हार्मोन'। यह एक ऐसा हार्मोन होता है जो महिलाओं के अंडाशय (ओवरी) में मौजूद छोटे-छोटे फॉलिकल्स (कोशिकाओं) से बनता है, जिनमें अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुए अंडे होते हैं। आपके खून में AMH का स्तर कितना है, इसकी रिपोर्ट देखकर डॉक्टर आपकी फर्टिलिटी का अंदाजा लगा लेते हैं। अगर आपकी शादी 30 के बाद हुई है, तो आपको यह टेस्ट जरूर करवाना चाहिए। यह टेस्ट बताता है कि आपके अंडे कितने अच्छे हैं और आपको कब बेबी प्लानिंग शुरू कर देनी चाहिए।

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महिलाओं को AMH टेस्ट कब करवाना चाहिए?

• अगर आपकी उम्र 30 साल या उससे ज्याद है और अभी आप बेबी प्लानिंग नहीं कर रही हैं।
• अगर आप कुछ समय से कंसीव करने का सोच रही हैं, लेकिन नहीं हो पा रहा है।
• अगर आपको PCOS, PCOD और अनियमित पीरियड्स की समस्या है, तो आपको यह टेस्ट कराना चाहिए।
• यह टेस्ट उन महिलाओं के लिए भी मददगार है, जो भविष्य में अंडे फ्रीज कराने जैसे विकल्पों पर विचार कर रही हैं।

AMH टेस्ट कैसे किया जाता है?

AMH टेस्ट खून का सैंपल लेकर किया जाता है। इसके लिए आपको भूखे रहने की जरूरत नहीं होती है और इसे आप पीरियड्स के दौरान किसी भी दिन करवा सकती हैं।

AMH लेवल का क्या मतलब होता है?

इस टेस्ट से हमें पता चलता है कि आपके अंडाशय में कितने अंडे बचे हैं:

• 1.0-3.0 ng/mL : यह एक अच्छा अंडा स्टॉक माना जाता है।
• 0.5-1.0 ng/mL : इसका मतलब है कि अंडों का स्टॉक कम बचा है।
• 0.3 ng/mL से नीचे : इसका मतलब है कि एग्स बहुत कम बचे हैं और यह कंसीव करने में दिक्कत कर सकते हैं।
• 3.5 ng/mL से ऊपर : इसका मतलब है कि अंडे बहुत ज्यादा हैं, जिसका मतलब हो सकता है कि आपको PCOS या हार्मोन से जुड़ी कोई और दिक्कत है।

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क्या कम AMH लेवल का मतलब है कि बेबी प्लानिंग नहीं कर पाएंगे?

आप गलत समझ रही हैं, दरअसल AMH लेवल कम होने पर भी आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं, लेकिन थोड़ी परेशानी आ सकती है। AMH टेस्ट आपकी फर्टिलिटी की पूरी तस्वीर दिखाता है। इससे अंडों की संख्या और क्वालिटी का पता चलता है। अगर लेवल कम या ज्यादा आया है, तो आपको जल्दी बेबी प्लानिंग करनी चाहिए और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

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