कहीं आप मेडिसिन लेने के एडिक्ट तो नहीं, पहचानें कुछ इस तरह

दवाएं व्यक्ति को बीमारी से उबरने में मदद करती हैं। जब भी कोई व्यक्ति बीमार होता है तो वह सबसे पहले दवाओं का सेवन करता है और इससे उसे जल्द ठीक होने में मदद मिलती है। हालांकि, यही दवाएं तब आप पर नेगेटिव असर डालने लगती हैं, जब आप इसके आदी हो जाएं। जी हां, आपको शायद पता ना हो, लेकिन मेडिसिन का एडिक्शन आपके शारीरिक व मानसिक तौर पर नुकसान पहुंचा सकता है। 

अधिकतर लोगों को यह पता नहीं होता है, लेकिन वे वास्तव में मेडिसिन एडिक्ट होते हैं। जिसके कारण वे लगातार दवाओं का सेवन करते जाते हैं और मेडिसिन का ओवरडोज उनकी सेहत को विपरीत तरीके से प्रभावित करना शुरू कर देते हैं। किसी भी समस्या के इलाज से पहले उसकी पहचान करना बेहद आवश्यक होता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको मेडिसिन एडिक्शन के कुछ संकेतों के बारे में बता रहे हैं-

बीमार ना होने पर भी दवाओं का सेवन करना

आमतौर पर व्यक्ति दवा का सेवन तब करता है, जब उसे किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या होती है। लेकिन जो लोग दवा लेने के आदी हो जाते हैं, वह बीमार ना होने पर भी दवा लेते रहते हैं। यहां तक कि जब वह दवा लेना बंद करते हैं, तो उन्हें अजीब लगने लगता है। आप कांप सकते हैं, उदास हो सकते हैं, पेट खराब होना, पसीना आना या सिरदर्द की समस्या हो सकती हैं। हो सकता है कि आपको थकान का भी अहसास हो। 

इसे भी पढ़ें-टाइम पर दवाई लेना नहीं रहता याद, तो इन पांच हैक्स की लें मदद

खुद पर काबू ना होना

जो लोग मेडिसिन एडिक्ट होते हैं, वे चाहकर भी खुद को दवा के सेवन से नहीं रोक पाते हैं। उन्हें पता होता है कि अब वह बीमार नहीं हैं और अब उन्हें दवा लेने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन फिर भी वे दवा का सेवन करते हैं। यहां तक कि दवाओं के अधिक सेवन से होने वाले दुष्प्रभाव नजर आने के बाद भी वह खुद पर काबू नहीं कर पाते हैं।  

अधिक दवा की आवश्यकता 

किसी भी स्वास्थ्य समस्या के इलाज के लिए दवा की एक निर्धारित मात्रा दी जाती है। लेकिन जब कोई व्यक्ति मेडिसिन एडिक्ट होता है तो उस निर्धारित मात्रा में उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता। बीमारी से उबरने के लिए उन्हें अधिक मात्रा में दवा लेने की जरूरत महसूस होती है। ऐसा इसलिए होता है,क्योंकि उनकी बॉडी पहले से उस मात्रा की आदी हो चुकी होती है और फिर उन्हें कोई अंतर नजर नहीं आता है।(पेट में दर्द की समस्या से राहत दिला सकते हैं ये फूड्स)

डेली लाइफ जीने में समस्या होना

जो लोग मेडिसिन एडिक्ट होते हैं, उनका कमरा दवाओं से भरा हुआ होता है। इतना ही नहीं, उन्हें अपनी डे टू डे लाइफ को सामान्य रूप से जीने में समस्या होती है। वे उन चीजों में रुचि खो देते हैं, जिन्हें करना उन्हें हमेशा से पसंद था। यहां तक कि खाना पकाने या ऑफिस का काम करने में भी परेशानी होती है।

इसे भी पढ़ें-कैसे सुधारें अपनी आंतों की सेहत? सही डाइजेशन के लिए करें ये काम

नींद व खान-पान के पैटर्न में बदलाव

मेडिसिन एडिक्शन का एक नुकसान यह भी होता है कि इससे आपके नींद व खान-पान पर भी असर नजर आता है। ऐसे लोग पहले की तुलना में बहुत अधिक या बहुत कम सोते हैं। इसी तरह, वे पहले की तुलना में बहुत अधिक या बहुत कम खाते हैं।(बेहतर नींद के लिए अपनाएं ये 20 उपाय)

तो अब अगर आपको भी यह संकेत नजर आएं तो तुरंत एक्सपर्ट से मिलें और अपनी इस लत से बाहर निकलने का प्रयास करें।

  

अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकीअपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।  

Image Credit- freepik