सेक्शुअल रिलेशन के दौरान इन गलतियों से बढ़ सकता है यूटीआई का खतरा, डॉक्टर के बताए टिप्स से करें बचाव

सेक्शुअल रिलेशन से पहले, इस दौरान और इसके बाद कुछ चीजों का खास ख्याल रखना चाहिए। इस समय पर की गई कुछ गलतियां या लापरवाही यूटीआई और सेक्शुअली ट्रांसमिटेड डिजीज का कारण बन सकती है। खासकर, महिलाएं आमतौर पर इंटिमेसी के बाद कई बार यूटीआई और वजाइनल इंफेक्शन की चपेट में आ जाती हैं। फिजिकल रिलेशन के दौरान किन गलतियों से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है और किन टिप्स से इससे बचा जा सकता है, चलिए एक्सपर्ट से समझते हैं। इस बारे में Dr. Raghuveer Machiraju,Consultant Urologist, Laparoscopic, Robotic & Renal Transplant Surgeon,Yashoda Hospitals, Secunderabad जानकारी दे रहे हैं।

सेक्शुअल रिलेशन के दौरान इन गलतियों से बढ़ जाता है यूटीआई का खतरा

• सेक्शुअल रिलेशन के दौरान, यूटीआई (Urinary tract infections) का खतरा बढ़ जाता है। इस बारे में काफी महिलाओं को जानकारी नहीं होती है। सेक्शुअल रिलेशन से पहले और बाद में यूरिन पास न करने की वजह से भी इंटिमेसी के बाद यूटीआई हो सकती है। 
• यूरिन पास करने से सेक्शुअल एक्टिविटी के दौरान यूरेथ्रा में बैक्टीरिया के जाने का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, इंटिमेट ऑर्गन्स को सही तरह से साफ न करना भी एक ऐसी लगती है, जो इंफेक्शन का कारण हन सकती है। इंटिमेट आर्गन और हाथों को फिजिकल एक्टिविटी से पहले या बाद में वॉश न करने के बाद भी स्किन या वजाइना से यूरेथ्रा में जा सकते हैं।
• इससे अलावा, कॉन्ट्रासेप्टिव के तौर पर शुक्राणुनाशकों या डायाफ्राम का उपयोग करने से लाभकारी वजाइनल बैक्टीरिया का बैलेंस बिगड़ सकता है और इसकी वजह से खतरनाक कीटाणु बढ़ सकते हैं।

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यह है एक्सपर्ट की राय

सेक्शुअल रिलेशन में यूटीआई से बचने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

• डॉक्टर का कहना है कि सेक्शुअल एक्टिविटी से पहले और बाद में यूरिन पास जरूर करें। इंफेक्शन से बचने के लिए, प्राइवेट ऑर्गन्स को हल्के साबुन और पानी से धोएं।
• इंफेक्शन से बचने के लिए हाइड्रेशन भी जरूरी है। इसकी वजह से यूरिन डाइल्यूट हो जाता है और बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं।
• अगर आपको यूटीआई बार-बार हो जाता है, कॉन्ट्रासेप्टिव के तौर पर शुक्राणुनाशकों या डायाफ्राम का उपयोग न करें।
• जिन महिलाओं को यूटीआई बार-बार हो जाता है, उन्हें हाइजीन का खास ख्याल रखना चाहिए। खासकर, मेनोपॉज के समय पर इस बात का जरूर ध्यान रखें।
• सेक्शुअल एक्टिविटी के दौरान, कम खुराक वाली एंटी-बायोटिक्स लेना या वजाइनल फ्लोरा को फिर से बैलेंस करने के लिए, एस्ट्रोजन ट्रीटमेंट लेना सही विकल्प है।
• डेली रूटीन में कुछ बदलाव और प्रजनन अंगों की खास देखभाल भी यूटीआई के खतरे को कम कर सकती है।

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सेक्शुअल रिलेशन के दौरान इन सावधानियों से यूटीआई से बचा जा सकता है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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