सोशल मीडिया पर कुए भी बड़ी आसानी से वायरल हो जाता है। अक्सर कई तरह के हेल्थ से जुड़े ट्रेंड्स वायरल होते हैं, जिनमें से कुछ सही होते हैं, तो कुछ सिर्फ एक मिथ साबित होते हैं। हाल ही में एक ट्रेंड काफी वायरल हो रहा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि अगर आप रात में अपने बेली बटन यानी नाभि पर कैस्टर ऑयल लगाते हैं, तो सुबह आपका पेट अंदर चला जाएं। क्या वाकई ऐसा होना संभन है? एक्सपर्ट आइना सिंघल ने इस दावे की सच्चाई इंस्टाग्राम पर शेयर की। आइए जानते हैं इस पर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है।
क्या सच में बेली बटन में कैस्टर ऑयल लाने से पेट की चर्बी कम होती है?
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एक्सपर्ट के मुताबिक, यह दावा पूरी तरह से गलत है। बेली बटन में कैस्टर ऑयल लगाने से सीधे तौर पर वजन या पेट पेटी की चर्बी कम नहीं होती है। यह सिर्फ एक नेचुरल रेमेडी है, जो ब्लोटिंग, इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा,कैस्टर ऑयल ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है, इससे आपको हल्का महसूस हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी बॉडी फैट घट गई है।
बेली बटन पर ऑयल लगाने का तरीका
- ऑर्गेनिक कोल्ड प्रेस्ड कैस्टर ऑयल लें।
- इसमें एक कॉटल बॉल डिप करें और अपनी नाभि पर रखें।
- उस जगह पर कपड़ा बांध लें,ताकि कॉटन अपनी जगह पर टिका रहे।
- अब एक हीटिंग पैड को नाभि पर रखें, ताकि तेल अच्छी तरह से अवशोषित हो पाए।
- इसे 30 से 60 मिनट तक ऐसे ही रखें, इस दौरान रिलैक्स करें ।
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Image Credit:Freepik
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