खूशबू के चक्कर में सेहत से खिलवाड़! परफ्यूम स्प्रे करने के ये नुकसान नहीं जानती होंगी आप

परफ्यूम या डिओ में मौजूद सिंथेटिक केमिकल्स और फ्रेगरेंस कम्पाउंड्स बहुत तेजी से त्वचा के ज़रिए शरीर में प्रवेश करते हैं और जब आप इन्हें थायराइड ग्लैंड के आस-पास या गर्दन के ऊपरी हिस्से पर स्प्रे करती हैं, तब ये केमिकल्स सीधे इस हिस्से को प्रभावित करते हैं, जहां से हार्मोन का उत्पादन कंट्रोल होता है। यही कारण है कि समय के साथ इनका असर थायराइड, पीरियड और हॉर्मोनल बैलेंस पर दिख सकता है।

सिंथेटिक परफ्यूम आपके हार्मोनल संतुलन को कैसे प्रभावित करते हैं और इसकी जगह आप क्या इस्तेमाल कर सकती हैं, ताकि आप ताजा भी रहें और आपका शरीर संतुलित भी बना रहे। इसके बारे में हमें डाइटिशियन मनप्रीत बता रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं और रीबूट गट हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड, दिल्ली की फाउंडर और डायरेक्‍टर हैं।

परफ्यूम से होने वाले 6 नुकसान

• हार्मोनल संतुलन में बाधा- परफ्यूम में फेथलेट्स जैसे केमिकल्‍स मौजूद होते हैं, जिन्हें एंडोक्राइन डिसरप्टर्स भी कहा जाता है। ये केमिकल शरीर के नेचुरल हार्मोन जैसे एस्ट्रोजन या टेस्टोस्टेरॉन के काम को रोकते हैं। लंबे समय तक इनके संपर्क में रहने से शरीर का आंतरिक संतुलन गड़बड़ा जाता है।
• थायराइड ग्‍लैंड पर सीधा असर- जब परफ्यूम को सीधे गर्दन पर स्प्रे किया जाता है, तब इसके टॉक्सिन सीधे थायराइड ग्‍लैंड के आस-पास जमा हो जाते हैं। इससे इस जरूरी ग्‍लैंड के काम में सीधे हस्तक्षेप का खतरा बढ़ जाता है, जो मेटाबॉलिज्म और एनर्जी के लिए जरूरी हार्मोन बनाती है।
• पतली त्‍वचा से तेज अवशोषण- गर्दन की त्वचा हमारे शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में बहुत पतली होती है। इससे, परफ्यूम में मौजूद जहरीले केमिकल्‍स ब्‍लड स्‍ट्रीम में तेजी से और ज्‍यादा मात्रा में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे आंतरिक अंगों को नुकसान हो सकता है।
• हार्मोनल लक्षण उत्पन्न करना- हार्मोनल असंतुलन के कारण आपको कई तरह की समस्याएं महसूस हो सकती हैं, जैसे-

1. मूड स्विंग्स
2. लगातार थकान और एनर्जी की कमी
3. बिना किसी कारण वजन बढ़ना

• त्वचा में जलन- सिंथेटिक खुशबू वाले केमिकल त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे रेडनेस, रैशेज और लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर त्वचा पर काले धब्बे भी पड़ सकते हैं। सेंसिटिव स्किन वालों को ज्‍यादा परेशानी होती है।

• फोटोसेंसिटिविटी का खतरा- परफ्यूम में बरगमोट जैसे कुछ तत्व मौजूद होते हैं। जब इन तत्वों के साथ त्वचा सूरज की रोशनी के संपर्क में आती है, तब यह फोटोसेंसिटिविटी का कारण बन सकता है। इससे त्वचा पर झाइयां या काले रंग के निशान हो जाते हैं, जो जल्दी नहीं जाते।

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समस्‍या से बचने के लिए क्‍या करें?

हेल्‍दी रहने के लिए सिंथेटिक परफ्यूम की जगह नेचुरल चीजों का इस्‍तेमाल करें। ये एसेंशियल ऑयल्स या अल्कोहल-फ्री रोल-ऑन के रूप में आते हैं। ये न सिर्फ आपको नेचुरल खुशबू देंगे, बल्कि आपकी हार्मोनल हेल्थ को भी बिगाड़ेंगे नहीं।

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Image Credit: Shutterstock