पेट खराब हो तो कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। खासकर फेस्टिव सीजन के बाद तो पेट की हालत बहुत ही ज्यादा खराब हो जाती है,क्योंकि त्योहार की खुशी में हम सभी खूब उल्टा सीधा खाते हैं। अगर आप भी पेट की गंदगी दूर करना चाहते हैं तो आप एक्सपर्ट के बताए एक दिन का डाइट प्लान फॉलो करके देखें,इससे आपको काफी फर्क नजर आएगा। इस बारे में आईना सिंघल ने इंस्टाग्राम पर जानकारी दी है।
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यह कम कैलोरी वाला प्लान आपके पाचन में सुधार करेगा, आपके पेट के साथ ओवरऑल शरीर को डिटॉक्स करेगा।
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