पिंपल-फ्री और बेदाग त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं पुदीना-खीरे से बने ये फेस पैक

गर्मियों में हमारी त्वचा कितनी परेशानी से गुजरती है। धूल-मिट्टी, गंदगी और लगातार पसीना आने के कारण त्वचा में एक्ने-पिंपल आदि होने लगते हैं। गर्मियों में धूप में निकलने के कारण स्किन टैनिंग से हम जूझते हैं। ऑयली स्किन वाली महिलाओं को ब्रेकआउट्स की प्रॉब्लम ज्यादा रहती है। ऐसे में मार्केट में उपलब्ध प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा की देखभाल का दावा तो करते हैं, लेकिन उनसे कुछ खास होता नहीं।

ऐसे में आप पुदीना और खीरा से बने फेस पैक लगाकर इन परेशानी से राहत पा सकते हैं। पुदीना त्वचा के लिए एक रिफ्रेशिंग और सूदिंग इंग्रीडिएंट है। इसके अद्भुत गुण त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे अच्छे हर्ब में से एक बनाते हैं।

इसमें एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए यह त्वचा की जलन, मुंहासे, दाग-धब्बों आदि के लिए एक प्राकृतिक क्लींजर है। यह त्वचा को ठंडक देता है और सैलिसिलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध है, जो इसे स्किन केयर फेस पैक के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

वहीं, खीरा त्वचा के तेल संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यह पोर्स को टाइट करने के साथ सीबम के उत्पादन में कमी करने का काम करता है, जिससे मुंहासे कम होने में मदद मिलती है। खीरे से त्वचा का पीएच लेवल भी बरकरार रहता है।

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टैन के लिए ऐसे करें पुदीने - खीरे का इस्तेमाल

पुदीने में विटामिन-ए और सी होता है, जो सनबर्न और सन टैन से राहत देता है। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और खीरा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा की जलन और टैन को ठीक करने में मदद करता है। 

क्या चाहिए-

• 1/2 कप खीरा
• 1/2 कप पुदीना

क्या करें-

• सबसे पहले पुदीना की पत्तियों और खीरा को साफ करके और धोकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें। 
• इसके बाद इस पेस्ट को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
• फ्रिज से निकालने के बाद इसे चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाएं और इसे 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।
• 20 मिनट बाद पेस्ट को धो लें।

एक्ने के लिए बनाएं पुदीना, नीम, गुलाब जल और खीरे का फेस पैक

तमाम फेस वॉश और क्रीम में मौजूद पुदीना के तत्व मुंहासों को दूर करने में मदद करते हैं और इसलिए यह त्वचा को जिद्दी दाग-धब्बों और मुंहासों से मुक्त करने का एक प्रभावी उपाय है। इसमें इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। वहीं गुलाब जल एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है जो चेहरे को साफ करने के साथ ही स्किन को हाइड्रेट करता है। नीम मुहांसों की रेडनेस को कम करने में मदद करता है और त्वचा से गंदगी को साफ करता है। 

क्या चाहिए-

• 1/2 कप पुदीना
• 6-7 नीम की पत्तियां
• 1/2 कप खीरा
• 2 चम्मच गुलाब जल

क्या करें-

• पुदीना, खीरा और नीम की पत्तियों को अच्छे से साफ करें और फिर ब्लेंड कर लें। 
• इसके बाद इसमें गुलाब जल डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। 
• इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और फिर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• दस मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से अपने चेहरे को साफ कर लें।

निखरी त्वचा के लिए पुदीने, ओट्स, खीरा और शहद का फेस पैक

शहद एक प्राकृतिक Humectant है और इसमें मौजूद एंजाइम के कारण बंद रोम छिद्रों को गहराई से साफ करता है। यह त्वचा को हाइड्रेट और स्वस्थ रखता है। ओट्स आपकी ड्राई स्किन पर मॉइश्चराइजिंग स्क्रब के रूप में कार्य करता है और छिद्रों से गंदगी और तेल को साफ करता है। अगर आप एक अच्छे स्क्रबर के साथ मॉयश्चराइजिंग क्लींजर की तलाश में हैं, तो यह फेस पैक आपके काम आ सकता है।

क्या चाहिए-

• 1 चम्मच ओट्स
• 1/2 कप पुदीना
• 1/2 कप खीरा
• 1 छोटा चम्मच शहद

क्या करें-

• सभी चीजों को साफ कर और धोकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें।
• अगर पेस्ट थोड़ा थिक लगे तो उसमें थोड़ा सा गंगाजल मिला लें। 
• इसके बाद तैयार पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• 20 मिनट बाद इसे स्क्रब करते हुए साफ करें और ठंडे पानी से मुंह धो लें।

ये फेस पैक न सिर्फ आपकी त्वचा को निखारने का काम करेंगे, बल्कि तमाम स्किन प्रॉब्लम्स से आपको राहत भी पहुंचाएंगे। आप इन फेस पैक को लगाते वक्त बस इतना ध्यान रखें कि पहले पैच टेस्ट जरूर करें। अगर आपको कोई इंग्रीडिएंट सूच न करे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। 

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Image Credit: Freepik & Herzindagi