गर्मियों में खुजली की समस्या से हैं परेशान? तो काम आएंगे ये बाथिंग हैक्स

गर्मियों में आलम ये होता है कि हम एक बार नहीं कई बार नहा लेते हैं। ये मौसम ही ऐसा है जो स्किन में कई तरह की फंगल ग्रोथ, बदबू और रैशेज का कारण बनता है। पसीने के कारण ये समस्याएं और बढ़ जाती हैं और साथ ही साथ अगर देखा जाए तो गर्मियों में हम पसीने और थकान के कारण कई बार खुद पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं। 

इसकी वजह से स्किन पर दाने निकलना, घमौरियां, दाद और खुजली काफी तकलीफदेह होती हैं। तेज गर्मी, अधिक तापमान और पसीने के कारण, यह समस्या हो सकती है। गर्मियों में पसीने की वजह से स्किन रैशेज हो जाते हैं। वहीं, कई लोगों को स्किन के और भी कई इंफेक्शन परेशान करने लगते हैं। खुजली छोटे जीवाणुओं के कारण होती है। 

इससे स्किन पर जलन, फुंसी और तेज खुजली होने लगती है। तेज धूप में बाहर निकलने से बचाव करने के अलावा, नहाने के पानी में औषधीय गुणों से भरपूर, चीजों को मिलाने से, आपको शरीर की खुजली से राहत मिल सकती है।

पानी में दूध डालकर नहाएं

अगर आप नेचुरल चीजों से नहाना चाहते हैं, तो दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध त्वचा की रंगत में भी सुधार करता है। आप चाहें तो दूध को त्वचा पर कॉटन बॉल की मदद से लगा सकते हैं। फिर 10 मिनट बाद पानी से त्वचा को साफ कर लें। 

सामग्री 

• पानी- 1 बाल्टी 
• दूध-2 कप

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विधि 

• अगर आप नेचुरल चीजों से नहाना चाहते हैं, तो दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
• इसके लिए आप पानी वाले टब में दूध डालें और इस पानी से नहाएं।
• दूध में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। 
• दूध त्वचा की रंगत में भी सुधार करता है। आप चाहें तो दूध को त्वचा पर कॉटन बॉल की मदद से लगा सकते हैं। फिर 10 मिनट बाद पानी से त्वचा को साफ कर लें।   

नहाने के पानी में हल्दी मिलाएं

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट का खजाना होता है। यह त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आप नहाने के लिए हल्दी वाला पानी इस्तेमालकर सकते हैं। इसके लिए हमें कुछ नहीं करना है बस नीचे बताए गए टिप्स को फॉलो करना होगा।  

सामग्री 

• हल्दी- 1 कप 
• पानी- 1 बाल्टी  

विधि 

• नहाने के पानी में को हल्का गुनगुना कर लें। 
• फिर 1 कप हल्दी डालकर पानी मिक्स करें। 
• अब इस पानी से नहाएं यकीनन आपको अच्छा लगेगा। 

एप्पल साइडर विनेगर डालें

एप्पल साइडर विनेगर के पानी से नहाना स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि इस पानी से नहाने के साथ न सिर्फ आपको शरीर में आने वाली बदबू को मिटाना बल्कि आपको स्किन इंफेक्शन से बचाएगा। तो चलिए जानते हैं इसका उपयोग आप कैसे कर सकती हैं।

सामग्री

• एप्पल साइडर विनेगर- 5 चम्मच
• पानी - 1 बाल्टी

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विधि

• इस नुस्खे का प्रयोग करने के लिए आप एक बाल्टी पानी में पानी भर लें।
• फिर चार से पांच चम्मच एप्पल साइडर विनेगर पानी में मिलाएं।
• इस पानी से नहाएं और अपनी बॉडी साफ करें।   

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