Menu
தமிழ்
தமிழ்
SignIn
உணவு
ஸ்டைல்
ஆரோக்கியம்
பொழுதுபோக்கு
ஜோதிடம்
வீடு மற்றும் தோட்டம்
பெண்கள் ஸ்பெஷல்
பயணம்
மகளிர் தினம்
மேலும்
Home
ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியம்
உடல்நலம்
முகத்தின் அழகை கெடுக்கும் மருக்களை போக்க வெங்காய சாற்றை பயன்படுத்தவும்
உடல்நலம்
வயது அதிகரிக்கும் போது தளர்வடையும் மார்பகங்களை தடுக்க உதவும் குறிப்புகள்
உடல்நலம்
முழங்கால்களில் ஏற்படும் வெடிப்பு, வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்க வழிகள்
உடல்நலம்
மஞ்சள் நீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை நீக்கி இந்த 5 நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்
உடல்நலம்
சீசன் பழமான சீத்தாப்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் ஆற்றல் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை பல நன்மைகளை தரக்கூடியது
உடல்நலம்
முகத்தில் தெரியும் இந்த 6 பிரச்சனைகள் உடலில் இருக்கும் நோய்களை கண்டறிய உதவுகிறது
உடல்நலம்
பற்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க நீங்கள் அளவு அதிகமாக பற்பசையை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்
உடல்நலம்
ஆரோக்கியமற்ற இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் கடுமையான மலச்சிக்கலை எதிர்கொள்ள வேண்டி இருக்கும்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
மேலும் பார்க்கவும்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
நாவல் பழத்தின் நன்மைகள்: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான முக்கிய குறிப்புகள்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இருதயத்தை ஆரோக்கியமாக பராமரிக்க உதவும் உணவுகள்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
மழைக்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும் 8 எளிய குறிப்புகள்
உணவு முறை & ஊட்டச்சத்து
மசாலா பொருளாக பயன்படுத்தப்படும் ஏலக்காயில் இவ்வளவு மருத்துவ நன்மைகளா? இதை நோட் பண்ணுங்க மக்களே
உடற்பயிற்சி
மேலும் பார்க்கவும்
உடற்பயிற்சி
முக அழகை கொடுக்கும் கொழுப்புகளை குறைக்க தினமும் காலையில் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி
1 மாதத்தில் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து வற்றை ஸ்லிம்மாக வைத்திருக்க இதை செய்யுங்கள்
உடற்பயிற்சி
உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமா? இந்த 5 எளிய பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளவும்
உடற்பயிற்சி
1 மாதத்தில் 10 கிலோ கொழுப்பு குறையும் & பெண்கள் தட்டையான வயிற்றை பெற ஆயுர்வேத தீர்வு
உடல்நலம்
மேலும் பார்க்கவும்
உடல்நலம்
வயது அதிகரிக்கும் போது தளர்வடையும் மார்பகங்களை தடுக்க உதவும் குறிப்புகள்
உடல்நலம்
முழங்கால்களில் ஏற்படும் வெடிப்பு, வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்க வழிகள்
உடல்நலம்
முகத்தின் அழகை கெடுக்கும் மருக்களை போக்க வெங்காய சாற்றை பயன்படுத்தவும்
உடல்நலம்
மஞ்சள் நீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை நீக்கி இந்த 5 நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்
உடல்நலம்
சீசன் பழமான சீத்தாப்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் ஆற்றல் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை பல நன்மைகளை தரக்கூடியது
-1760018943281.jpg)
-1759948830187.jpg)
-1759861037307.jpg)
