अदरक का तेल कई तरीकों से किया जा सकता है इस्तेमाल, जानिए अमेजिंग हैक्स

अदरक तो हर भारतीय घर के किचन में पाई जाती है। चाय का स्वाद बढ़ाने से लेकर सब्जी में इसे इस्तेमाल किया जाता है। कुछ महिलाएं तो इसका अचार आदि भी बनाती हैं। अदरक को तो आपने कई बार और कई तरीकों से खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी अदरक के तेल को इस्तेमाल किया है। अदरक का तेल भी स्किन से लेकर सेहत के लिए लाभदायक माना जाता है।

अदरक के तेल की महक काफी अच्छी होती है और यह उच्च एंटीऑक्सीडेंट और एंटी- इन्फ्लमेट्री होता है। शायद यही कारण है कि इसे सूजन से लेकर सिरदर्दख् मासिक धर्म में ऐंठन, मतली, पेट की समस्या यहां तक कि गठिया की समस्या को भी दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर आप अदरक के तेल को कुछ अमेजिंग तरीकों से यूज करना चाहती हैं तो इस लेख को पढ़कर कुछ अमेजिंग आइडियाज ले सकती हैं-

अदरक के तेल से करें होम क्लीनिंग

आपको शायद यह जानकर हैरानी हो, लेकिन अदरक का तेल होम क्लीनिंग में बेहद प्रभावी तरीके से काम करता है। यह आपके घर की गंदगी व चिकनाहट को दूर करके वहां पर एक गजब की शाइन एड करता है। अदरक के तेल की मदद से होम क्लीनर बनाने के लिए सबसे पहले एक स्प्रे बोतल में व्हाइट विनेगर और पानी को बराबर मात्रा में लेकर मिक्स कर लें। अब इसमें अदरक के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। आपका होममेड क्लीनर बनकर तैयार है। आप इसे टाइल्स से लेकर फर्श की क्लीनिंग कर सकती हैं।

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महकाएं घर

चूंकि अदरक के तेल की खुशबू काफी अच्छी होती है, तो ऐसे में आप इसकी मदद से अपने घर को भी महका सकती हैं। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि एक डिफ्यूज़र में दो या तीन बूंद अदरक का तेल डालें। यह आपके घर को महकाएगा। साथ ही साथ, अरोमाथेरेपी के रूप में भी काम करेगा। जब अदरक के तेल की खुशबू आप लेंगे तो इससे आपका तनाव कम होगा और मूड भी बूस्ट अप होगा। इतना ही नहीं, अगर आप चाहें तो होममेड रूम फ्रेशनर बनाते समय उसमें भी पांच-छह बूंदे अदरक के तेल की मिक्स कर सकती हैं।(जंग को हटाने के टिप्स एंड हैक्स)

दर्द को करे कम

अदरक का तेल दर्द को दूर करने के लिए एक नेचुरल विकल्प के रूप में काम करता है। इसके एंटी-इन्फ्लमेट्री गुणों के कारण, इसका उपयोग गले की मांसपेशियों, सिरदर्द, पीठ दर्द और यहां तक कि मासिक धर्म में ऐंठन को शांत करने के लिए भी किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप नहाने के गर्म पानी में अदरक के तेल की 2-3 बूंदें मिला सकती हैं। इसके अलावा, एक बाउल में पानी डालकर उसे उबालें और उसमें अदरक के तेल की कुछ बूंदे मिक्स करें। अब अपने सिर पर एक तौलिया लपेटकर उस पानी से भाप लें। इस तरीके से आप ठंड में राहत पा सकते हैं। साथ ही यह सिरदर्द को भी शांत करता है।

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बालों का रखे ख्याल

अदरक का तेल बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह रूसी को रोकने और इससे छुटकारा पाने में मदद करता है। आप इसकी कुछ बूंदों को अपने रेग्युलर शैम्पू में मिक्स करके यूज कर सकते हैं। इतना ही नहीं, अगर आप चाहें तो एक स्प्रे बोतल में पानी व अदरक के तेल की कुछ बूंदें डालकर मिक्स करें। आप अपने बालों को धोने से पहले इसका इस्तेमाल करें, या इसे अपने पसंदीदा लीव-इन कंडीशनर में मिलाएं।

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