घर के आसपास रहने वाले लोगों के साथ झगड़ा हो जाना कोई नई बात नहीं है। हम सभी अक्सर अपने पड़ोसियों के साथ अलग-अलग कारणों पर लड़ते हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे टिप्स जो रोज-रोज की चिकचिक खत्म कर देंगे।
पड़ोसियों के साथ झगड़ा होने के विषय पर हमने बात की पटना के एनएमसीएच अस्पताल में काम कर रहे साइकोलॉजिस्ट दीपिक से। उन्होंने बताया कि कुछ बातों पर गौर करके आप पड़ोस के झगड़े से बच सकते हैं।
गुस्सा होता मुख्य कारण
गुस्सा एक ऐसा बिंदु है जो अक्सर लोगों की बात बिगाड़ देता है। ऐसे में एक्सपर्ट बताते हैं कि कोशिश करें कि आप गुस्से के साथ कभी भी अपने पड़ोसियों से बात ना करें। हम अक्सर पड़ोसी की किसी भी बात पर चिढ़ जाते हैं और गुस्सा होने लग जाते हैं जिससे बात बिगड़ती है। प्रतिक्रिया देने से पहले शांत रहें और दोनों पक्ष की बात समझने की कोशिश करें।
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झगड़ा नहीं बात करें
किसी भी बात या मुद्दे पर बहस करने की बजाए बात करके हल निकालें। आमने-सामने बात करने से आपको अपने पड़ोसी की समस्या समझ आएगी। साथ ही उनको किस बात पर बुरा लगा है यह भी आप समझ पाएंगे। फेस-टू-फेस बात करने से आपकी आधी परेशानी उसी समय खत्म हो जाएगी।
सिर्फ सुनाना नहीं सुनना भी सीखें
सामने वाले पक्ष की बात को समझने के बारे में बताते हुए एक्सपर्ट बताते हैं कि व्यवसायी, शिक्षक, लेखक और वक्ता के रूप में स्टीफन कोवे सलाह देते हैं, “पहले समझने की कोशिश करो। फिर समझाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, बात शुरू करने से पहले अपने पड़ोसी की चिंताओं को ध्यान से सुनें।" यह हमारे पास एक ऐसा मौका होता है जब हम उनसे दोस्ती बढ़ा सकते हैं।
हमेशा समाधान निकालने की कोशिश करें
एक बार जब आप यह समझ जाते हैं कि आपके पड़ोसी की शिकायत की जड़ क्या है, तो समाधान निकालने के लिए उसके साथ काम करें। ध्यान रखें कि लक्ष्य समस्या को हल करना है। अंत में क्या होगा उसे पहले से सोच कर कभी भी रिश्तों को खराब ना करें।
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तो ये थे कुछ टिप्स जिनकी मदद से अपने आस-पड़ोस के झगड़े को खत्म और बहुत हद तक कम कर सकते हैं। अगर आप इसके अलावा किसी और समस्या के हल के बारे में जानना चाहते हैं तो इस आर्टिकल के कमेंट सेक्शन में सवाल करें।
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Photo Credit: Freepik
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