Sat Sep 12, 2026 | Updated 12:44 AM IST

कुछ टेस्टी खाने की हो रही है क्रेविंग, तो झटपट बनाएं वेज थुक्पा सूप 

अगर आप कुछ स्वादिष्ट स्नैक्स तलाश रहे हैं, तो इस लेख में बताए गए सूप को जरूर ट्राई करें। यह इतना टेस्टी और हेल्दी है कि आपको पसंद आएगा। <div>&nbsp;</div>
Updated:- 2024-04-19, 10:58 IST
how to make veg thukpa soup at home

थुक्पा तिब्बती डिश है। थु्क्पा सूप सब्जियों से भरपूर होता है। यह नूडल्स और सब्जियों का कॉम्बिनेशन है। आजकल लोग तिब्बती स्नैक्स को काफी पसंद कर रहे हैं, खासकर सूप। इसमें भी कोई दो राय नहीं कि सूप स्वाद में अच्छे तो होते ही हैं, लेकिन इस मौसम में ज्यादा अच्छे लगने लगते हैं। 

साथ ही, हेल्थ के लिए फायदेमंद भी होते हैं, इसलिए हमें भी सूप का सेवन ज्यादा करना चाहिए। हालांकि, बार-बार वही सब्जियों का सूप पीकर हम बोर हो जाते हैं, ऐसे में जरूरी है कि सूप में कुछ नया ट्राई किया जाए। वैसे तो सूप की बहुत सारी वैरायटी मौजूद है, लेकिन आज हम आपको थुकपा सूप की रेसिपी के बारे में बताएंगे। 

वेज थुक्पा सूप  Recipe Card

इन टिप्स की मदद से बनाएं वेज थुक्पा सूप।

Vegetarian Recipe
Total Time: 20 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 10 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Soup
Calories: 175
Cuisine: Indian
Author: Shadma Muskan

Ingredients

  • एग हक्का नूडल्स - 1 पैकेट
  • कटा हुआ प्याज - 1 कप
  • स्ट्रिंग बीन्स - 5 से 6
  • गाजर - 1
  • लहसुन की कलियां - 2
  • सोया सॉस - 2 चम्मच
  • सब्जी शोरबा - 4 कप
  • दाल का पानी - 1 कप
  • तेल - 2 चम्मच
  • कटी पत्ता गोभी - 1 कपहरा प्याज
  • धनिया - 2 बड़े चम्मच
  • स्वीट चिली सॉस - 3 बड़े चम्मच
  • जीरा पाउडर - आधा छोटा चम्मच
  • गरम मसाला - छोटा चम्मच
  • नमक - 1.5 छोटा चम्मच

Step

  1. Step 1:

    सबसे पहले पैन गर्म करें और तेल डालें।

  2. Step 2:

    इसमें कटा हुआ प्याज और लहसुन डालें।

  3. Step 3:

    प्याज को हल्का भून लें और फिर लहसुन डालें।

  4. Step 4:

    इसके बाद गरम मसाला, नमक, चिली सॉस और सोया सॉस डालें

  5. Step 5:

    हरा धनिया से गार्निश कर लें और शोरबा में पके हुए नूडल्स डालकर सर्व करें।

इसे आप ट्राई कर सकते हैं और अपने स्नैक्स टाइम को यादगार बना सकते हैं। तो देर किस बात की आइए जानते हैं वेज थुक्पा सूप की आसान विधि-

थुक्पा सूप की विधि

What is veg Thukpa made of

  • थुक्पा सूप बनाने के लिए सबसे पहले पैन गर्म करें और तेल डालें।
  • तेल गर्म होने के बाद इसमें कटा हुआ प्याज और लहसुन डालें।

इसे जरूर पढ़ें-  वो किचन टिप्स जिससे सूप का टेस्ट होगा लाजवाब, जानें कैसे

  • प्याज को हल्का भून लें और फिर लहसुन डालें।
  • इसके बाद गरम मसाला, नमक, चिली सॉस और सोया सॉस डालें और अच्छी तरह से मिला लें।
  • फिर इसमें शोरबा डालें और 5 मिनट तक उबाल लें। हरा धनिया से गार्निश कर लें।

इसे जरूर पढ़ें-  सर्दियों में उठाएं गरमा-गरम चिकन सूप का लुत्फ, जानें आसान रेसिपी

  • अंत में शोरबा में पके हुए नूडल्स और जीरा पाउडर डालें और 5 मिनट तक पकने दें।

Image Credit- (@Freepik) 

 

Disclaimer

हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।