महिलाओं के शरीर का यह हिस्सा साबुन के लिए है 'नो जोन', आज ही बंद कर दें इस्तेमाल वरना साफ-सफाई के चक्कर में हो जाएगा बड़ा नुकसान

महिलाएं अपने शरीर की साफ-सफाई का खास ख्याल रखती हैं, जो कि बिल्कुल सही है। बेशक शरीर की साफ-सफाई और हाइजीन का ध्यान रखना जरूरी है। शरीर के अलग-अलग हिस्सों के लिए हम फेस वॉश, बॉडी वॉश और इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन क्या आप जानती हैं कि कई बार जरूरत से ज्यादा क्लीनिंग भी फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा भी होता है, जहां साबुन का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। अगर इस हिस्से में आप साबुन लगाएंगी, इसे साबुन से क्लीन करने की कोशिश करेंगी, तो इससे आपको नुकसान हो सकता है। यह हिस्सा कौन-सा है और क्यों यहां साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, चलिए इस बारे में गायनेकोलॉजिस्ट से जानते हैं। यह जानकारी डॉक्टर सोनू खोखर, एमबीबीएस डॉक्टर, हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट (Dr. Sonu Khokhar, MBBS Doctor, Health and Wellness Expert) दे रही हैं।

महिलाओं को शरीर के इस हिस्से में नहीं करना चाहिए साबुन का इस्तेमाल

• एक्सपर्ट का कहना है कि महिलाओं को वजाइना में साबुन, किसी बॉडी वाश, सुंगधित इंटिमेट वॉश या किसी भी ऐसी चीज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इससे इंफेक्शन और जलन की दिक्कत हो सकती है।
• दरअसल, वजाइना हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा है, जो खुद अपने आप को क्लीन करता है। यह एक सेल्फ क्लीनिंग ऑर्गन है। ऐसे में अगर आप यहां साबुन का इस्तेमाल करेंगी, तो इससे वजाइना का पीएच बैलेंस बिगड़ सकता है।

• वजाइना का नेचुरल पीएच बैलेंस, इसे बैक्टीरिया और इंफेक्शन से बचाता है, लेकिन जब हम वजाइना में साबुन या इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करती हैं, तो इससे वजाइना का पीएच बैलेंस बिगड़ जाता है और इंफेक्शन हो सकता है।
• कई महिलाएं वजाइना को साबुन से साफ करती हैं, इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना है। सिर्फ ऊपरी हिस्से और जांघों में आप साबुन का इस्तेमाल करें।
• असल में ज्यादातर महिलाओं को ऐसा लगता है कि शरीर के बाकी हिस्सों की तरह वजाइना को भी साबुन से साफ करना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं होता है, बल्कि फैक्ट इसके एकदम उलट है।
• वजाइना में साबुन का इस्तेमाल इंफेक्शन का कारण बन सकता है और खुजली, जलन, सफेद डिस्चार्ज और बदबू जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।

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वजाइना को साफ करने का सही तरीका

• गुनगुने पानी से धोएं
• यूरिन पास करने के बाद टिश्यू से आगे से पीछे की तरफ साफ करें।
• किसी तरह के वॉश या क्रीम का इस्तेमाल न करें।
• पीरियड्स में हर 2-3 घंटे में पैड बदलें।
• कॉटन अंडरवियर पहनें।

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महिलाएं एक्सपर्ट की सलाह पर जरूर ध्यान दें ताकि वजाइनल हेल्थ बनी रहे। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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